Cosa fare in quarantena: 39 attività da fare a casa per non annoiarsi
Grazia.it
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Dobbiamo stare a casa. Non è più un invito, ma un imperativo. Cosa fare in quarantena dunque torna un argomento attuale (purtroppo) anche quest'inverno.
** 10 cose da fare la sera a casa per non impigrirsi sul divano **
** 8 consigli degli psicologi per affrontare una nuova quarantena **
Di buono, nonostante il limite delle quattro mura di casa, di (belle) cose da fare, se si ha voglia di farle, ce ne sono un sacco. Alcune sono divertenti, altre utili, altre talmente piacevoli che vi chiederete perché non le avete mai fatte prima.
** Quarantena, 8 cose utili da fare in casa (che avete sempre rimandato) **
Potete farle da soli, in coppia o in famiglia.
** 10 cose che si possono ordinare online con consegna a domicilio (a cui forse non avete pensato **
** Compleanno in quarantena: 11 idee originali per festeggiare (anche) a distanza **
Con un Decreto dopo l'altro le misure per contenere il propagarsi del Coronavirus infatti sono state rese sempre più restrittive chiedendo alla popolazione italiana di evitare tutte le uscite non necessarie.
**Coronavirus, perché c'è chi va nel panico e chi sminuisce? Ecco la risposta della psicologia**
Ma ora che siamo in casa che si fa?
** Non ho voglia di fare niente: ecco perché la quarantena toglie la voglia di fare **
** 4 trucchi psicologici per sopravvivere alla quarantena senza impazzire **
Per alleviare la quarantena e superare il momento di difficoltà, abbiamo trovato (almeno) 39 cose da fare a casa per passare il tempo.
(Continua sotto la foto)
1. Informatevi seriamente
Sfruttate questo tempo per informarvi su cosa sta succedendo in Italia e nel mondo.
** Avere paura del Coronavirus ci salverà: ecco a cosa serve la paura secondo la psicologia **
Non solo per quanto riguarda la diffusione del coronavirus, ma anche per rimettervi in pari con tutto quanto d'altro sta succedendo intorno a noi.
** 14 lezioni da imparare dal Coronavirus (e tenere a mente quando tutto sarà tornato normale) **
Leggete, approfondite, usate il tempo che (finalmente) abbiamo a disposizione per crearvi un'opinione su quanto solitamente seguiamo solo da spettatori distratti.
2. Imparate a scattarvi il selfie perfetto
Avete presente quando siete davanti a qualcosa di bello e volete farvi un selfie ma poi non lo pubblicate mai perché non vi piace come siete venuti?
Ecco, già che siamo in casa con molto tempo libero, è il momento giusto per imparare a venire bene nei selfie.
Qui vi spieghiamo come:
** Come scattare il selfie perfetto: i trucchi da copiare alle star e alle influencer **
3. Iniziate una nuova serie tv su Netflix
Non male come passatempo, no?
Ora abbiamo una scusa per non alzarci più dal divano e metterci in pari con tutte le serie tv da vedere su Netflix, di cui tutti parlano e che non avevamo mai il tempo di vedere.
O Amazon Prime Video, se preferite.
** Cos'è e come funziona Netflix Party, per vedere la tv insieme (ma ognuno a casa sua) **
4. Fate incetta di (bei) film
I cinema chiusi per gli amanti dei film sono uno strazio, ma la permanenza a casa è una buona occasione per rivedersi qualcuno di quei film che ci siamo persi in sala negli ultimi anni o quei capolavori del passato che non rivediamo da troppo tempo.
** I migliori film da vedere su Netflix **
Certo, se siete in coppia potreste anche decidere di dare una spolverata alla passione guardando insieme un film erotico.
** 10 film erotici da guardare col partner per risvegliare la passione **
5. È tempo di leggere
Difficilmente troviamo il tempo per dedicarci come si deve alla lettura; siamo sempre di corsa tra lavoro, vita sociale e impegni vari.
**6 profili da seguire su Instagram per (ottimi) consigli sui nuovi libri da leggere**
Ora però abbiamo l'opportunità di leggere quel libro che abbiamo sul comodino da troppo tempo.
** Tutti i nostri consigli sui nuovi libri da leggere e da regalare **
** 10 nuovi libri da leggere a Novembre **
** 10 nuovi libri romantici per dimenticare tutto il resto **
6. Mettete in ordine l'armadio
Lo sappiamo, non è quella che considerate un'attività divertente. Ma in questi giorni non vale più la scusa "non ho tempo".
Per aiutarvi, vi consigliamo 10 trucchi pratici per fare il cambio dell'armadio senza impazzire.
E poi una volta tornati in libertà sarete contenti di non dover dedicare al cambio di stagione una domenica che potreste passare all'aperto.
7. Rammendate i maglioni
Non è divertente nemmeno questa, ma tanto vale approfittare del tempo in casa per curarsi dei nostri capi più delicati.
Controllate tutti i maglioni dell'armadio, riparando eventuali smagliature e attaccando magari delle toppe sui gomiti di quelli lisi.
8. Fate l'albero e addobbate casa per Natale
Quest'anno vale tutto, anche portarsi un po' avanti col Natale, soprattutto se vuol dire rendere la casa più accogliente e piacevole da vivere.
Tirate su dalla cantina tutto il necessario e date sfogo al vostro spirito natalizio più sfrenato.
** Come addobbare l'albero di Natale più bello della vostra vita **
** Chi fa l'albero di Natale in anticipo è più felice: lo dice la scienza **
9. Portatevi avanti con i regali di Natale
Non sappiamo se riusciremo a passare il Natale con i nostri cari, ma non per questo non possiamo fare loro un regalo (anche da far consegnare a domicilio).
E già che il tempo non manca, perché non iniziare lo shopping (online) natalizio già ora? Se dovessimo uscire per tempo sarete felici di non averne l'incombenza.
** I regali tecnologici più belli del 2020 **
10. Rispolverate i giochi da tavolo
Che sia monopoli o tabù, risiko o pictionary, i giochi da tavolo possono essere un gran divertimento.
Prendete i lego, un puzzle, o un semplice mazzo di carte e iniziare a giocare.
Per i più digitalizzati (e quelli che vivono da soli) ci sono anche molte versioni online, o la possibilità di giocare in chat con gli amici.
11. Trasformate la casa in una palestra su misura
La palestra ha chiuso? Non è una scusa valida per rinunciare all'allenamento.
** 7 esercizi da fare a casa per chi non ha tempo (o voglia) di allenarsi ma vuole restare in forma **
** Le migliori app per allenarsi a casa **
** Quanto sport bisogna fare per vedere i risultati allo specchio? **
Ci si può tenere in forma anche senza palestra.
** 10 esercizi per tenersi in forma in 15 minuti al giorno **
12. Mai pensato a un nuovo hobby?
Gli hobby nell'epoca dei social sono stati tralasciati, ma è un errore, e iniziarne uno nuovo potrebbe farvi imparare qualcosa e soprattutto rendere piacevolissime le ore da passare in propria compagnia.
** Oroscopo degli hobby: a ogni segno un passatempo **
**10 hobby che potrebbero rendervi ricchi (su Instagram e non solo)**
13. Provate gli audiolibri
Se volete tenere le mani libere e provare una passione che sta conquistando milioni di persone nel mondo, è il momento giusto per dedicarvi agli audiolibri.
14. Pulite casa
È arrivato il momento di tirare la casa a lucido come non avete mai fatto.
** Come riordinare casa (con i trucchi di chi ha la casa sempre in ordine) **
** Come attirare energia positiva in casa (e cacciare quella negativa) **
Ma c'è una buona notizia: lavare i pavimenti, spolverare e, in generale, mettere a posto casa fa bene alla salute - lo dice la scienza.
E poi, dai, è un po' come andare in palestra.
15. Dedicatevi una nuova routine mattutina
È importante dare il giusto peso alla propria routine mattutina, perché quello che facciamo al mattino appena svegli influenza tutto il resto della nostra giornata - anche se magari non ce ne accorgiamo.
**Ecco 5 cose da fare appena svegli al mattino per vivere meglio (e più felici)**
** Addominali a casa: 5 esercizi che fanno le modelle di Victoria's Secret **
Tanto vale approfittare del tempo in più per iniziare, no?
16. Scaricate Tinder
Vale solo per i single, ovviamente, ma non lasciate che la quarantena forzata vi faccia sentire soli.
** Single in tempo di Covid: come trovare l'amore in sicurezza **
** #iorestoacasa ma sono single: guida di sopravvivenza alla quarantena da soli **
In quarantena con Tinder ora si possono conoscere persone anche in città diverse da quella in cui ci si trova grazie a una nuova funzionalità resa gratuita proprio vista l'emergenza in cui ci troviamo.
** Se state cercando l'amore dovreste usare Tinder (per almeno questi 3 buoni motivi) **
In questi tempi così difficili, avere qualcuno con cui parlare può fare davvero la differenza - e non solo per fini romantici.
** 4 trucchi psicologici per non impazzire in quarantena **
17. Rilassatevi e provate la meditazione
In questo periodo di stress e ansie è bene cercare di rilassarsi il più possibile.
Fate un bagno caldo, accendete una candela, meditate.
Mettetevi lo smalto e fatevi quella maschera viso che avete comprato troppo tempo fa. Insomma fatto tutto quello che vi aiuta a rilassarvi.
Noi vi consigliamo quattro tecniche di rilassamento super efficaci.
18. Mettete in ordine la cantina (o il solaio)
Non si può uscire di casa, ma si può scendere in cantina.
Approfittatene per cambiare aria (ehm) e risistemare. Ne sarete felici la prossima volta in cui dovrete scendere a portarci qualcosa e troverete tutto pulito e in ordine.
19. Giocate con i vostri animali
Se avete un animale domestico non vi sentirete sicuramente soli.
La compagnia di un amico fidato che sarà sempre nei dintorni vi porterà a non percepire quel senso di vuoto che può accompagnare alcuni momenti.
**Chi ha cani o gatti in casa è una persona migliore, lo dice la scienza**
Ora che potete dedicargli più tempo, fatelo. Ne sarete felici entrambi.
20. Scrivete un diario
È una cosa che non facciamo più da troppo tempo. E quando tutto questo sarà solo un lontano ricordo sarà bello poter rileggere quello che abbiamo passato.
Prendete in mano carta e penna e riscoprite il piacere dell'atto della scrittura.
Accantonate la tastiera per un po' se vi riesce, ne trarrete un altro vantaggio: secondo la scienza, scrivere a mano stimola il cervello, diminuisce l’ansia e rende più sicuri.
21. Fate lavoretti manuali
Esatto, come i bambini. Prendete fogli e pennarelli e disegnate, ricoprite l'agenda con una carta colorata e divertente, pitturate quel vecchio tavolino rovinato che avete sul terrazzino, cucite delle nuove fodere per i cuscini del divano o prendete dei fili di cotone e perline e mettetevi a fare collanine, braccialetti e cavigliere per quando potremo sfoggiarli.
22. Imparate qualcosa con un corso online
Seguire delle lezioni in modalità e-learning ha molti vantaggi.
E oggi ci sono veramente tantissimi corsi online da poter seguire.
Quando la quarantena sarà finita avrete una competenza in più.
23. Provate nuove ricette
Se amate cucinare, questo è il momento giusto per provare nuove ricette.
** Come fare il lievito in casa (per preparare pizze e pan brioche) **
Provate quegli sformatini che avete visto online, infornate quel dolce in prima pagina nel libro di ricette.
** Perché tutti fanno dolci in quarantena? Ecco la risposta della psicologia **
Può essere un passatempo divertente (e gustoso).
24. Avvicinatevi allo yoga
Un'altra cosa che avreste voluto fare da tempo ma che non siete mai riusciti a provare.
Ora non vi resta che prendere il vostro tappetino e iniziare a imparare qualche posizione yoga.
** Le migliori app per fare yoga a casa **
** I benefici dello yoga su corpo e mente **
25. È tempo di imparare una nuova lingua
Sognate d’imparare lingua straniera o vorreste diventare più fluenti in quella che già conoscete ma non trovate il tempo o la voglia di incominciare? Fatelo ora. Lo si può tranquillamente fare senza uscire di casa.
** 10 modi originali per imparare o migliorare una lingua straniera **
26. Mettete in ordine le vostre playlist
La musica fa bene all'umore, quindi alzate il volume e lasciatevi trasportare dai vostri ritornelli preferiti.
E già che ci siete, perché non mettere in ordine le vostre playlist su Spotify?
**La musica fa bene: che musica ascoltare per ottenere il beneficio che desiderate**
27. (Ri) mettetevi in sesto
Il che significa fare manicure e pedicure, la ceretta, passare il Silkepil, fare una maschera ai capelli e una alla pelle.
Approfittatene per fare lo scrub e quell'impacco d'alghe anticellulite che deve asciugare per mezz'ora e non avete mai il tempo (o la pazienza, o la voglia) di fare.
28. Mettete in ordine i trucchi
E buttate via tutto quello che è vecchio o aperto da più di un anno.
Matite, ombretti, mascara, vecchi rossetti e fondotinta che ormai farebbero alla pelle più male che bene, smalti che nemmeno si spalmano più: buttate tutto (e fate spazio a quello che potrete comprarvi di nuovo, vedetela così)
Passate tutto il vostro vanity table al setaccio ed eliminate tutto quello che serve solo ad accumulare polvere.
Ah, non dimenticate di lavare i pennelli del trucco.
29. (Video) chiamate i vostri genitori
Passate del tempo con la vostra famiglia. State vicino ai vostri genitori e ai nonni.
** Le migliori app per fare videochiamate **
Telefonate ai nonni, gli zii o i parenti lontani di cui vi dimenticate tra un Natale e l'altro. Se appena appena ci riuscite, cercate di vincere le rimostranze e convinceteli a fare delle video chiamate, per vedervi in faccia.
Li farete felici e ne sarete felici anche voi.
30. Prendetevi cura di voi stessi
Cercate di vivere questa situazione in modo positivo: ora avete finalmente il tempo di fare tutte quelle cose che diversamente non saresti riusciti a fare.
** 10 film da vedere quando si è tristi (per risollevarsi il morale) **
31. Organizzate aperitivi e cene con gli amici
La tecnologia permette grandi cose, anche di vedersi a distanza.
Certo, quando si è in tanti finisce per esserci un gran casino in cui tutti parlano e nessuno capisce cosa viene detto, ma d'altra parte non è quello che succede anche quando si è fuori a cena in tanti?
Qui le migliori app per fare videochiamate con gli amici.
** Lo sapete che si può mettere uno sfondo personalizzato su Zoom? Ecco come si fa **
Ricordatevi sempre di invitare gli amici che vivono da soli, sono quelli che in questo momento hanno più mancanza di volti.
32. Rendete accogliente il balcone (anche quelli più piccoli)
Arredare un balcone piccolo per renderlo fruibile e accogliente è facilissimo se si mettono in atto alcuni trucchi.
Come? Con angoli dove mangiare, tante piante, anche aromatiche, che tornano utili in cucina e sono nemiche di alcuni insetti.
Se non avete una grande metratura a vostra disposizione, ragionate sull'arredamento salvaspazio, senza dimenticarvi che pouf e cuscini a terra possono sostituire divanetti e lettini.
Pensate anche a creare zone d'ombra che vi riparino dal sole caldo, mentre per la sera giocate con lucine, lanterne e candele che fanno atmosfera e rilassano.
** 5 trucchi per arredare un balcone piccolo e renderlo super accogliente **
33. Mettete in ordine la libreria
C’è chi dispone i libri per colore, altri per temi, altri ancora per anno d’uscita.
Qui trovate alcune idee per arredare la vostra libreria. Ma se non ne avete una vera e propria, ecco 10 alternative creative per sistemare i volumi in casa.
Potete anche iniziare a fare un repulisti di tutti quei libri a cui non siete particolarmente affezionati per fare spazio a quelli nuovi.
Man mano che li passate in rassegna, approfittatene per passare uno straccio pulito su tutte le sovracopertine.
34. Cancellate file inutili dal desktop del computer di casa
Ora avrete modo di riordinare il desktop del vostro computer, di organizzare tutto nelle apposite cartelle.
Se avete file vecchi e oramai inutili, ma non volete cancellarli perché “non si sa mai”, pensate di acquistare un hard-disk esterno dove conservare tutto. Così alleggerirete anche la memoria del vostro computer.
35. … e anche dal cellulare
Come screenshot, foto e video inutili.
Libereranno spazio e non vi faranno impazzire quando cercherete uno scatto di tre anni fa nascosto tra immagini di attori sexy, scarpe, borse, istantanee di frasi filosofiche.
Partite dall'inizio e scorrete tutte le foto e i video uno alla volta, cancellando i doppioni o le foto venute male.
È un lavoro lungo, ma vi ripagherà - e vi farà fare un piacevole viaggio nel tempo.
36. Organizzate una caccia al tesoro
Prendete degli oggetti quotidiani e nascondeteli in giro per casa o in giardino.
Scrivete un primo indizio, ancor meglio se in filastrocca, e lasciate che la caccia al tesoro abbia inizio.
** 10 cose che si possono ordinare online con consegna a domicilio (a cui forse non avete pensato **
Ovviamente, non può mancare un premio per il vincitore.
37. Allestite un picnic in salotto
Ingredienti: una coperta da picnic e un cesto pieno di cibo.
Realizzare un picnic in casa è facilissimo. Bastano una coperta grande da stendere per terra, dei cuscini e tanto buon cibo fatto in casa.
** Perché tutti fanno dolci in quarantena? Ecco la risposta della psicologia **
Piccole cose come queste sono spesso alla base di una serata piena di divertimento.
E se fate la quarantena da soli potete sempre organizzarvi per fare un picnic tutti insieme ognuno a casa sua.
38. Karaoke nights
Organizzate una serata di karaoke, sarà un ottimo modo per passare del tempo tutti insieme, dal vivo o in videochat.
** Le migliori app per fare videochiamate **
Sia la PlayStation che la Wii hanno diverse opzioni tra cui scegliere, ma si può sempre improvvisare con i canali YouTube che mostrano il testo delle canzoni.
Sarà una serata piena di risate e gioia!
39. Fondate un club del libro
Ora che abbiamo tempo per leggere non sprecatelo.
** Tutte le nostre selezioni dei nuovi libri da leggere e da regalare **
E cosa c'è di meglio che condividere un buon libro con famigliari e amici per scambiarsi titoli e opinioni?
Che decidiate di iniziare voi stessi un book club, o di iscrivervi a uno online, sicuramente troverete quest'attività un ottimo modo per passare il tempo.
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Ecco perché siamo così ossessionati dalla faida della famiglia Beckham
C’è stato un momento preciso in cui la vicenda privata della famiglia Beckham ha smesso di essere solo gossip ed è diventata qualcosa di più. È successo quando Brooklyn Beckham ha scelto di raccontare pubblicamente i motivi della propria rottura con i genitori, trasformando un conflitto familiare in un racconto collettivo, seguito, commentato e analizzato come una serie tv a puntate.
Da allora, la faida dei Beckham è diventata un caso culturale.
**Brooklyn Beckham rompe il silenzio: «Non voglio riconciliarmi con la mia famiglia»**
**David Beckham commenta le accuse del figlio**
La reazione è stata immediata. Chat, meme, thread, analisi infinite sui social. Non tanto per i dettagli specifici (come i diritti sul nome, i problemi del matrimonio con Nicola Peltz) quanto per ciò che quella frattura rappresenta simbolicamente. Perché i Beckham non sono una famiglia famosa come le altre: per oltre vent’anni hanno incarnato un’idea molto precisa di unità, compattezza, amore ostentato e successo condiviso.
Un modello quasi mitologico, costruito con grande attenzione e restituito al pubblico come qualcosa di aspirazionale ma, al tempo stesso, rassicurante.
Il punto è proprio questo: la famiglia Beckham non è mai stata solo una famiglia, ma un racconto. Un racconto fatto di immagini perfette, apparizioni pubbliche studiate, dediche affettuose e narrazioni sempre coerenti. L’idea che, dietro a tutto questo, potesse esserci una frattura profonda ha scardinato una delle illusioni più resistenti della cultura pop: quella della famiglia “che ce la fa sempre”, nonostante tutto.
**Brooklyn e Nicola Peltz dopo l’attacco ai Beckham: «Siamo felici di averlo fatto»**
(Continua sotto al foto)
Quando il mito della famiglia perfetta si rompe
La fascinazione per la faida della famiglia Beckham nasce dal contrasto. Da una parte, ciò che siamo abituati a vedere: una famiglia che ha trasformato la propria unità in una forza comunicativa potentissima. Dall’altra, una versione improvvisamente più dissonante, rabbiosa, dolorosa. È questo scarto che rende il racconto così magnetico.
Non assistiamo semplicemente a una lite tra genitori e figli adulti, ma alla caduta di un modello simbolico che per anni è stato presentato come solido e inattaccabile.
C’è poi un altro elemento che amplifica tutto: il fatto che la narrazione si svolga sugli stessi canali che, per anni, hanno contribuito a costruire il mito. I social, usati per raccontare amore e compattezza, diventano ora lo spazio della distanza, della presa di parola individuale, della rottura.
Ma il vero motivo per cui i litigi della famiglia Beckham ci coinvolgono così tanto è un altro, più profondo e meno spettacolare. È la sua straordinaria normalità emotiva. Al di là delle cifre, dei brand e dei riflettori, quello che emerge è un conflitto che parla di incomprensioni, aspettative, ruoli familiari che cambiano, figli che cercano autonomia e genitori che faticano a lasciarla. Dinamiche comuni, universali, che attraversano moltissime famiglie, anche lontanissime dal mondo delle celebrity.
Vedere queste tensioni esplodere in un contesto così patinato produce un effetto paradossale: invece di allontanarci, ci avvicina. Ci consola quasi. Perché se persino una famiglia simbolo come questa può incrinarsi, allora forse le difficoltà relazionali non sono un fallimento personale, ma parte dell’esperienza umana.
In questo senso, i Beckham diventano un contenitore su cui proiettiamo le nostre storie, le nostre fratture, i nostri non detti.
Infine, c’è un aspetto che non va sottovalutato: il piacere (spesso inconfessabile) di vedere crollare l’idea della perfezione. Non per cattiveria, ma per bisogno di realtà. La cultura contemporanea ci chiede famiglie armoniche, relazioni limpide, affetti sempre allineati. Quando una narrazione così potente mostra le sue crepe, ci ricorda che la perfezione non esiste. E che dietro ogni immagine impeccabile può nascondersi una complessità che somiglia molto alla nostra.
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Ecco il segreto di Jennifer Aniston per essere sempre in gran forma
Oltre a essere una delle star più amate di Hollywood, Jennifer Aniston continua a essere un punto di riferimento quando si parla di forma fisica e benessere.
A 56 anni, l'attrice non si cimenta in allenamenti estremi né segue regole rigide: il suo segreto per restare sempre in ottima è molto più semplice (e realistico).
**Chi era Jennifer Aniston prima di diventare Rachel Green (e famosa)**
A svelarlo è la sua personal trainer, Dani Coleman, che in un’intervista ha spiegato come la chiave sia la capacità di dare priorità al movimento, indipendentemente dagli impegni.
«Non importa quanto tempo abbia o dove la porti il suo programma: Jen dà sempre valore al muovere il corpo» ha raccontato, aggiungendo: «Sa che fare qualcosa ogni giorno, anche se poco, è meglio che non fare nulla».
**Dieta, moda, capelli: i segreti di stile e bellezza di Jennifer Aniston**
(Continua sotto la foto)
Allenamento, equilibrio e l’approccio “80/20”: ecco il segreto di Jennifer Aniston
Quando riescono ad allenarsi insieme, Jennifer Aniston e la sua trainer puntano sempre su sessioni total body.
«Quando riusciamo ad allenarci insieme, puntiamo sempre su sessioni che coinvolgono tutto il corpo», ha raccontato Coleman. «Alterniamo esercizi di tonificazione e lavoro di forza, inserendo anche pesi più importanti, con l’obiettivo di costruire massa muscolare magra».
Allenamenti intensi ma mai punitivi, resi più leggeri da una buona playlist e da qualche pausa per giocare con i cani dell’attrice, Clyde e Lord Chesterfield, sempre presenti.
Si tratta, questo, di un approccio coerente con quello che la star di Friends e The Morning Show ha raccontato anche in una recente intervista, parlando del suo metodo “80/20” per la salute.
«Bisogna vivere la propria vita. Nessuna restrizione, tranne le droghe pesanti» aveva raccontato l'attrice. «È l’approccio 80/20: ottanta per cento di vita sana, e poi il 20 per cento è uscire, bere un martini, mangiare pizza e hamburger, stare svegli fino a tardi con gli amici. C’è un equilibrio».
In pratica, Jennifer Aniston cerca di allenarsi almeno quattro volte a settimana, «come minimo». Ma senza sensi di colpa: «Se lavoro molto, a volte riesco solo due o tre volte. L'importante è farlo».
Il punto centrale, però, secondo la personal trainer, resta uno: «L’allenamento di forza è la cosa più importante per le donne sui cinquant’anni. Se perdono massa muscolare, le ossa diventano fragili: cadi, ti rompi un’anca ed è finita».
Un messaggio chiaro, che parla di salute prima ancora che di estetica. E che rende il segreto di Jennifer Aniston sorprendentemente vicino alla vita reale.
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Harry Styles sta per tornare? Tutti gli indizi che fanno pensare a un nuovo album
Dopo tre anni di silenzio discografico, i fan sono convinti che Harry Styles sia pronto a tornare con un nuovo album.
La pop star britannica, 31 anni, che nel 2022 aveva chiuso un’era con Harry’s House, sembra aver iniziato a disseminare una serie di segnali tutt’altro che casuali. E se è vero che l’artista ha sempre amato comunicare per simboli, oggi gli indizi sembrano convergere tutti nella stessa direzione: un nuovo album potrebbe essere più vicino di quanto immaginiamo.
Negli ultimi mesi, infatti, tra apparizioni studiate, messaggi criptici e mosse digitali molto precise, il nome di Harry Styles è tornato al centro della conversazione musicale globale.
Vi spieghiamo allora perché, secondo fan e addetti ai lavori, potremmo sentire presto un suo nuovo album.
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Harry Styles ha ottenuto una nuova residency al Madison Square Garden
Il primo segnale forte arriva da New York. Secondo quanto riportato da Page Six, il cantante avrebbe ottenuto una seconda residency al Madison Square Garden, uno dei palcoscenici più iconici al mondo. La sua prima residenza, con 15 date tutte sold out tra agosto e settembre 2022, faceva parte del Love on Tour ed è rimasta nella memoria collettiva come uno dei momenti più alti della sua carriera live.
Questa volta, anche se non è stato ancora comunicato il numero ufficiale di concerti, si parla di una presenza “per un periodo significativo”. Un dettaglio che, per molti, è compatibile solo con l’arrivo di un nuovo album da presentare dal vivo.
I cartelloni criptici apparsi in tutto il mondo
A metà gennaio, alcune città mondiali sono state tappezzate da poster enigmatici. A New York le scritte recitavano “see you very soon” e “we belong together”. A Berlino compariva “let the light in”, mentre a Palermo il messaggio era “it’s all there waiting”.
Non è la prima volta che Harry Styles utilizza questa strategia: gli stessi indizi visivi avevano anticipato l’uscita di Harry’s House nel 2022 e di Fine Line nel 2019. Un linguaggio visivo minimale, emozionale, che parla direttamente ai fan più attenti.
Harry Styles ha caricato un video a sorpresa su YouTube
Il 27 dicembre 2025, senza alcun annuncio ufficiale, Harry Styles ha caricato su YouTube Forever, Forever: un video retrospettivo dell’ultima data del Love on Tour, tenutasi in Italia nel luglio 2023. Il filmato mostra il pubblico visibilmente emozionato durante una ballad al pianoforte, prima di chiudersi con la scritta “we belong together” sovrapposta all’immagine della folla.
Un dettaglio che non è passato inosservato e che molti fan interpretano come un ponte simbolico tra un’era che si chiude e una nuova che sta per aprirsi.
Il lancio di un nuovo sito web (e una community in costruzione)
Altro indizio chiave: il lancio del sito WeBelongTogether.co, annunciato proprio sui cartelloni. Il sito rimanda allo stesso video del pubblico visto su YouTube e invita gli utenti a inviare un messaggio con scritto “we belong together” a un numero dedicato, per poi iscriversi a una mailing list.
Una mossa che ricorda da vicino altre campagne digitali già utilizzate in passato, e un modo per costruire attesa, comunità e racconto, prima ancora della musica.
Il silenzio (molto rumoroso) dopo Harry’s House
Dall’uscita di Harry’s House nel 2022, la pop star ha ridotto drasticamente la sua presenza pubblica, concedendosi una lunga pausa dopo tre anni intensissimi. Un silenzio che oggi, alla luce di questi segnali, sembra sempre meno casuale.
Del resto, la storia dell’ex One Direction insegna che nulla è lasciato al caso. E quando gli indizi diventano così numerosi e coerenti, l’ipotesi di un nuovo album non appare più come un sogno dei fan, ma come una possibilità molto concreta.
La domanda, ora, non è più se Harry Styles tornerà. Ma quando.
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È ufficiale: Meghan Markle torna a Londra! Ecco tutti i dettagli del suo viaggio
Dopo quattro anni di assenza, Meghan Markle torna nel Regno Unito.
La duchessa del Sussex dovrebbe infatti partecipare a un evento degli Invictus Games previsto per quest’estate a Birmingham, segnando così il suo primo ritorno a Londra e in Gran Bretagna dal 2022.
Secondo quanto riportato dalla stampa britannica, Meghan Markle dovrebbe affiancare il marito Harry in occasione degli eventi promozionali legati al conto alla rovescia per gli Invictus Games del 2027.
Al momento non è noto se anche i figli, Archie e Lilibet, prenderanno parte al viaggio.
La presenza di Meghan, tuttavia, sarebbe subordinata a una condizione precisa: il ripristino della protezione armata della polizia per la coppia durante la permanenza nel Regno Unito.
Il tema della sicurezza resta infatti centrale. Il principe Harry ha perso il diritto automatico alla scorta armata nel 2020, dopo aver rinunciato al ruolo di membro attivo della famiglia reale per trasferiris in California. A maggio ha perso una battaglia legale contro il governo britannico per riottenere la protezione, ma il mese scorso la sua richiesta di una valutazione completa del rischio è stata accolta. Ora, le persone a lui vicine sperano che il comitato Ravec (incaricato di decidere il livello di sicurezza per reali e VIP) possa approvare il ripristino della scorta, aprendo così la strada al ritorno di Meghan Markle.
**Il principe Harry vuole riportare la famiglia a Londra**
(Continua sotto la foto)
il ritorno di Meghan Markle a Londra: cosa ci aspettiamo
L'ultimo viaggio di Meghan Markle nel Regno Unito risale invece al settembre 2022, in occasione dei funerali della regina Elisabetta II. Archie, sei anni, e Lilibet, quattro, non tornano nel Paese dal giugno dello stesso anno, quando la famiglia partecipò alle celebrazioni per il Giubileo di Platino.
La duchessa del Sussex non è nuova agli appuntamenti legati agli Invictus Games. In passato ha accompagnato il marito a Vancouver e Whistler, in Canada, nel 2024, e a Düsseldorf, in Germania, nel 2022. È molto probabile quindi che gli eventi a Birmingham organizzati dalla Invictus Games Foundation per celebrare il countdown di un anno agli Invictus Games del 2027, vedranno anche la sua partecipazione.
Una fonte vicina alla coppia ha in passato smentito l’idea che Meghan non sarebbe mai più tornata in Gran Bretagna. «Penso che, se potesse, tornerebbe con lui e con i bambini» ha raccontato la al Sunday Times, aggiungendo: «Amano fare le cose in famiglia quando possono. Non vedo perché, sistemata la questione sicurezza, lui dovrebbe venire con i figli senza di lei».
Nel frattempo, Harry sarà nel Regno Unito già questo mese per una nuova fase della sua battaglia legale contro Associated Newspapers, editore del tabloid Daily Mail, per presunte intercettazioni telefoniche, accuse che l’editore nega.
Non è previsto per questa volta alcun incontro con il padre, re Carlo, attualmente in Scozia per la pausa invernale. Gli esperti reali si aspettano però che l’estate segni un nuovo capitolo nella storia della famiglia reale.
**Il principe William è finalmente disposto a incontrare Harry, ma a questa condizione**
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