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Tim Spector, esperto di microbiota intestinale: «Chi beve caffè ha un microbioma intestinale più diversificato rispetto a chi non lo beve»
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Sempre più persone usano l’intelligenza artificiale come psicologo: ma può davvero aiutarci? Abbiamo chiesto a due psicoterapeuti cosa ne pensano
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Addio cappuccino e brioche: ecco la colazione super proteica che Amal Clooney sceglie ogni giorno (e come inserirla nella propria dieta)
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La regola dell’80%: il segreto giapponese per mangiare meglio senza seguire una dieta
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Aloe vera, non solo contro le scottature: 7 modi per usarla dalla pelle alla digestione e le controindicazioni da conoscere