Salute
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Una tira l’altra, questo si sa…ma ora vi diciamo anche quante ciliegie si possono mangiare al giorno senza ingrassare
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Acerba o matura: quale banana scegliere per non alzare la glicemia e come consumarla se si è a dieta
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Addio ritenzione idrica alle braccia: con queste sane abitudini la strategia per sgonfiare e dare sollievo!
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Il workout “in discesa” che fa lavorare i muscoli il doppio: l’allenamento eccentrico è il metodo smart ideale dopo i 40 anni!
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I nutrizionisti parlano chiaro: il trucco per smettere di mangiare (troppi) dolci dipende dalla vostra personalità
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Se avete le unghie rigate, siete carenti di una certa vitamina: ecco di quale si tratta e come rimediare
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Ondata di calore, i medici avvertono: l’errore sotto la doccia che può peggiorare la stanchezza
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Yogurt scaduto, allarme o spreco? Entro quanti giorni si può mangiare in sicurezza (e i consigli pratici per capirlo)