Alimentazione
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Food
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Una tira l’altra, questo si sa…ma ora vi diciamo anche quante ciliegie si possono mangiare al giorno senza ingrassare
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Lifestyle
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Acerba o matura: quale banana scegliere per non alzare la glicemia e come consumarla se si è a dieta
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Wellness
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Addio ritenzione idrica alle braccia: con queste sane abitudini la strategia per sgonfiare e dare sollievo!
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I nutrizionisti parlano chiaro: il trucco per smettere di mangiare (troppi) dolci dipende dalla vostra personalità
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Lifestyle
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Altro che insalata di riso! La pasta a chicco sazia di più ed è perfetta per l’estate
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Wellness
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Se avete le unghie rigate, siete carenti di una certa vitamina: ecco di quale si tratta e come rimediare
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Yogurt scaduto, allarme o spreco? Entro quanti giorni si può mangiare in sicurezza (e i consigli pratici per capirlo)
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Bere acqua ghiacciata sembra una salvezza col caldo, ma è davvero così? Ecco cosa dicono i medici