Studi dimostrano che i capelli in inverno tendono a crescere di più rispetto ai mesi estivi e che i capelli cresciuti sono meno rigidi. Tuttavia, la situazione è diversa per il cuoio capelluto. La quantità di acidi grassi, lipidi e ceramidi, che sono alcuni degli elementi costitutivi del cuoio capelluto, diminuisce, il che significa che la funzione di barriera della pelle sarà più debole, rendendo il cuoio capelluto più soggetto a irritazioni. In definitiva: in questo periodo, cuoio capelluto e capelli si stressano più facilmente, anche a causa dello sbalzo termico tra ambienti caldi e freddi e degli agenti atmosferici. Diventa fondamentale dare forza e sostegno alle chiome, sia dall’interno sia dall’esterno. Vediamo insieme come fare con i consigli per la vostra hair care invernale.

Dieci (facili) consigli per la cura dei capelli in inverno

Prima di scegliere i migliori prodotti per la cura dei capelli in inverno, ecco alcuni veloci consigli suggeriti da Rob Smith, Principal Hair Scientist di Dyson.

Non esagerare con il calore

Con una barriera cutanea più debole, il cuoio capelluto può essere esposto alla secchezza ed è più probabile che soffra di irritazioni. Durante i mesi invernali, è meglio evitare gli asciugacapelli che raggiungono temperature molto elevate.

Considerare il tipo di prodotti per lo styling utilizzati per controllare il crespo

I capelli possono essere più crespi in inverno, se l'aria è più umida. Quando si passa dall'interno all'esterno, l'acqua presente nell'aria viene assorbita dai capelli e ripristina i legami che tengono in posizione l’acconciatura. Per mantenere l'acconciatura più a lungo e ridurre l'effetto crespo, è importante che il prodotto utilizzato combini un polimero flessibile per lo styling e oli. Questi polimeri lavorano insieme per mantenere lo styling in posizione, resistere all'umidità, condizionare i capelli e ridurre l'elettricità statica.

Più idratazione per il cuoio capelluto

La pelle del cuoio capelluto è diversa da quella del viso: è molto più spessa ma ha una funzione di barriera più debole, quindi si irrita più facilmente. Prodotti come le creme idratanti per il cuoio capelluto con emollienti possono aiutare a sostenere la naturale funzione di barriera, insieme a lavaggi regolari per mantenerlo pulito.

Non smettete di lavare i capelli e il cuoio capelluto

Non smettete di lavare i capelli perché il cuoio capelluto è secco: quando si lavano i capelli e si applica il balsamo, gran parte dell'azione consiste nel pulire il cuoio capelluto. È necessario rimuovere gli inquinanti ambientali e il sebo che funge da fonte di nutrimento per i batteri presenti sul cuoio capelluto. Mantenere il cuoio capelluto pulito è importante per assicurarsi che sia in buone condizioni e senza prurito.

Assicurarsi di asciugare bene i capelli

È importante asciugare i capelli, anche prima di andare a dormire per ridurre l'attrito sul cuscino. È possibile utilizzare una federa di seta, ma la priorità deve essere quella di dormire bene. È consigliato inoltre asciugare i capelli prima di uscire (per ottenere un buon risultato di styling) e per stare comodi, perché con i capelli bagnati si può avere freddo molto rapidamente e i capelli bagnati si danneggiano più facilmente.

Ridurre i danni meccanici

I danni meccanici possono avere un forte impatto, soprattutto sulla cuticola dei capelli, rendendo la superficie più ruvida e meno morbida. Inoltre, rende più difficile allineare le fibre per ottenere un aspetto liscio. Se si decolorano, si colorano o se i capelli subiscono danni termici i capelli possono indebolirsi notevolmente e si può aggravare il danno meccanico. Se si indossano copricapo all'aperto, si possono trovare benefici optando per cappelli e sciarpe foderati di raso o seta per ridurre l'attrito. 

Seguire una buona alimentazione

Una dieta sana, che includa alimenti ricchi di vitamine, minerali, verdure, frutta e proteine, è importante per mantenere capelli e pelle in buona salute. Nelle donne che soffrono di perdita di capelli, circa il 70% ha uno stato nutrizionale non ottimale, quindi mangiare bene fa davvero la differenza.

Cercare un'acqua più dolce

Se ci si trova in una zona in cui l'acqua ha un alto livello di calcio e magnesio, essa può ridurre l'efficacia degli shampoo nel pulire i capelli, con conseguente riduzione della lucentezza. L'acqua dura può anche rendere i capelli leggermente più deboli e più rigidi.

Prendere abbastanza luce solare

La luce innesca la produzione di vitamina D nell'organismo, importante per la salute. Ricerche interessanti collegano la vitamina D a un ruolo nella crescita dei capelli, quindi prendere quanta più luce solare possibile o assumere un integratore è probabilmente una buona idea, soprattutto in considerazione degli altri benefici della vitamina D.

Ridurre lo stress e mantenere un buon equilibrio

Quando i livelli ormonali si modificano in modo significativo, un maggior numero di capelli passa dalla fase di crescita (anagen) a quella telogen (fase di riposo) ed è molto più facile che cadano. La riduzione dello stress, l'esercizio fisico e il mantenimento di una buona alimentazione possono aiutare l'organismo a far fronte a questa situazione.

Come curare l'alimentazione: il ruolo delle vitamine per la salute dei capelli

Attraverso l’alimentazione, l’organismo assorbe tutti i nutrienti, le vitamine e gli oligoelementi necessari a mantenere i capelli forti e sani. Ma cosa privilegiare nel piatto? Frutta secca come noci, mandorle e pistacchi che contengono ferro, magnesio, potassio, Omega 3 e vitamine, tutte sostanze nutritive necessarie per irrobustire i capelli. Ne basta una manciata al giorno (circa 15-20 grammi) nelle insalate o come spuntino a metà mattina o pomeriggio. Infine, gli spinaci, così come tutte le verdure di colore verde scuro, sono un’ottima fonte di vitamine, calcio, zinco e ferro, sostanze che stimolano la produzione di sebo, utile ad ammorbidire i capelli e a fare in modo che non si spezzino. «In questa stagione le vitamine sono uno strumento essenziale per garantire ai capelli la giusta resistenza e agiscono come uno scudo nutritivo - sottolinea il dottor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya -. Come sappiamo, la salute dei capelli dipende da molti fattori, ma una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali è senza dubbio uno dei rimedi più efficaci per mantenerli forti. Le unità follicolari, infatti, vivono e si alimentano grazie alle sostanze nutritive contenute nel sangue, e garantire un adeguato apporto di vitamine (A, B, C ed E ), minerali e ossigeno, così come limitare lo stress e mantenere uno stile di vita attivo, è essenziale per prevenire la caduta dei capelli».

Capelli in inverno: attenzione agli accessori

Non usate sempre gli stessi accessori, ma alternate tra nastri, mollette, fermagli e cerchietti e variate con i raccolti (o i semiraccolti), così i capelli non saranno legati sempre nello stesso punto e non si indeboliranno ancora di più.

Capelli in inverno: scegliete i prodotti giusti

Infine, è bene rivedere tutto l'insieme di prodotti utilizzati per la detersione e la messa in piega (come anticipato negli altri paragrafi): ecco una selezione di proposte perfette per la vostra haircare routine invernale.

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano. Infine, le alghe marine forniscono un’idratazione mirata e nutrienti essenziali per capelli dall’aspetto più sano, mentre l'olio di jojoba, ricco di acidi grassi essenziali, tra cui gli omega 9, idrata e regala un’incredibile lucentezza.

Dyson Siero post-styling Dyson Chitosan™

Sviluppato per l'uso sullo styling finale su tutti i tipi di capelli, per una tenuta due volte più a lungo, senza effetto rigido, contiene un ingrediente chiave, il Chitosan, che crea legami flessibili e leggeri che sostengono i capelli, in ogni singola ciocca, proteggendo lo styling dall'effetto crespo, anche in condizioni di elevata umidità.

Divina BLK Olio Protettivo e ristrutturante

Composto da un mix di oli naturali, l'Olio Protettivo sigilla le cuticole del capello, mantenendolo morbido e protetto a lungo e donando ai capelli ricci ancora più luminosità ed elasticità senza appesantirli.

AROMATICA – B5+Biotin Fortifying Shampoo

Contiene nutrienti della vitamina B5, della pro-vitamina B5 e della biotina che aiutano i capelli secchi e danneggiati a tornare forti e lucenti. Ideale per capelli ricci.

Natchi Hair&Body Oil

Con ingredienti 100% naturali, provenienti dell'Amazonia brasiliana, nutre i capelli lasciandoli morbidi.

Keramos Preserva Olio gel idratante e protettivo

Olio gel impacco a base di Cheratina e fitocheratina ad azione idratante e protettiva del capello, è un ottimo condizionante e ristrutturante.  Preserva la perdita di idratazione, donando morbidezza e volume allo stelo. Inoltre, protegge dai danni dei raggi solari, dalla disidratazione e dall'umidità. 

Sunsilk Super Fusion Volume Bomb Balsamo

Grazie alla sua formula infusa con Acido Ialuronico, noto per nutrire in profondità e idratare i capelli, e Arginina, in grado di conferire voluminosità e un aspetto sano ai tuoi capelli, li rende voluminosi e lucenti.

Alter Ego Italy Filler Shampoo

Rimpolpa, idrata e svolge un'azione anti-età sui capelli, che risultano più corposi e luminosi sin da subito.

Biopoint Extreme Repair Maschera Ricostruzione

Avvolge la chioma grazie a una formulazione arricchita con Ceramidi che si inseriscono tra le cellule della cuticola agendo come un legante, abbassando le squame e conferendo uniformità e compattezza alla superficie capillare.

Joico Colorful Anti-fade Conditioner

Protegge il colore dei capelli per una brillantezza di lunga durata e integrità.

Shampoo Solido Nutriente di Clarins

Con una formula eco-concepita e con l’87% di ingredienti di origine naturale, deterge perfettamente i capelli, idratandoli in profondità.

Amino Acid Scalp Moisture-Restoring Treatment Mask di Kiehl's

Lascia i capelli nutriti senza aggiungere peso extra. Formulata con una miscela di tripli aminoacidi e trigliceridi di cocco, aiuta il cuoio capelluto a sentirsi idratato.

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Se questa è una prova degli Oscar 2026 che ci attendono a breve, per noi è stata ampiamente superata. Soprattutto in fatto di acconciature capelli lunghi e medi. La novità? Le celeb si sono fatte furbe e non intendono più sacrificare il comfort. A patto che il risultato sia, come sempre, all'altezza di un red carpet. E quello degli Actor Awards 2026 ha dato ampia dimostrazione di come si può essere glamour anche scegliendo look che siano semplici da gestire. Di più: quelli indossati dalle star per l'occasione, sono perfetti quando...non sappiamo che pesci prendere. Così un caschetto medio o lungo è diventato uno chignon messy - arricchito con accessori, per essere ancora più elegante - mentre una coda bassa è indossata con capelli mossi e lasciati liberi, per non essere troppo impostata; infine, i micro raccolti sembrano quelli del "giorno dopo" quando non avete tempo di passare spazzola e phon e preferite una soluzione velocissima, adatta in realtà a tantissime occasioni. Fatevi furbe anche voi e lasciatevi ispirare da questi quattro look "salvavita" a cui dare una possibilità quando siete davvero indecise.

Acconciature capelli lunghi e medi: la coda lunga morbida con capelli mossi e liberi ai lati di Sarah Pidgeon 

Le ciocche ai lati con riga centrale creano un finish romantico e senza tempo. Lavorate sulla texture con un salt spray per dare volume.

Lo chignon basso con ciuffi liberi ai lati di Claire Danes

Un grand classico del tappeto rosso, lo chignon basso è sinonimo di classe. Può essere tirato e preciso oppure leggermente spettinato per un effetto più rilassato.

Acconciature capelli lunghi e medi: il faux bob messy chic di Emma Stone

L'acconciatura ideale per chi ha i capelli corti/medi.

Il microchignon alto con fiocco di velluto di Kirsten Dunst

Quando per una serata non volte sfoggiare il solito caschetto.

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La bellezza senza tempo di Carolyn Bessette Kennedy continua a ispirarci

Credit ph: GettyImages

Tutta una questione di stile dinamico: i tagli capelli primavera 2026, infatti, mixano eleganza senza tempo e dettagli moderni, con texture naturali, volumi dinamici e linee impeccabili. Dal powerful short bob al delicato “trixie”, dal romantico butterfly cut al versatile mod cut, fino allo chic crop, ogni look è pensato per valorizzare i lineamenti e dare movimento alle lunghezza. È, insomma, la stagione perfetta per sperimentare, giocare con forme e styling e portare in ogni gesto carattere, energia e femminilità. Ecco cinque look che vi consigliamo di provare.

Lo chic crop

Questo taglio reinterpreta il classico caschetto con un approccio disinvolto ed effortless, elegante ma naturale. Linee essenziali e pulite definiscono la silhouette, mentre ogni dettaglio viene valorizzato dall’uso di uno spray che aggiunge volume e dona movimento e leggerezza alla chioma. Il risultato è un taglio iconico e versatile, perfetto per chi desidera uno stile chic, moderno e facile da gestire. (Credit ph: Toni&Guy)

Tagli capelli primavera 2026: il trixie

Questo stile bilancia con maestria precisione e una texture morbida e leggera, valorizzando ogni lineamento del volto e conferendo dinamismo naturale ai capelli. Ispirato all’iconico pixie, la versione chiamata “trixie” ne propone una reinterpretazione delicata, leggermente allungata, che unisce modernità e femminilità senza tempo. Il risultato è un look versatile ma anche molto sofisticato e immediatamente riconoscibile. (Credit ph: Toni&Guy)

L'evoluzione 2026 del butterfly cut

Questo hair look un vero inno alla femminilità classica e senza tempo. Le lunghezze piene e le scalature leggere conferiscono corpo e fluidità, esaltando la naturale texture e permettendo un movimento armonioso a ogni gesto. La riga laterale alta sottolinea la simmetria del viso, accentuando la morbidezza del taglio e donando un’eleganza discreta ma immediatamente riconoscibile. Ogni dettaglio del look è pensato per valorizzare la naturale bellezza dei capelli, creando uno stile raffinato e intramontabile. (Credit ph: Evos)

Mod cut per tutt*

Una versione su misura (come è necessario per questo taglio), con una texture cool e vissuta, elegante ma spontanea. La leggerezza e il movimento dei capelli vengono esaltati dall’uso di un sea salt spray, che definisce i dettagli e controlla il crespo, mentre la finitura impeccabile è garantita da una cera opaca, ideale per scolpire e perfezionare ogni ciocca. Il risultato è un taglio contemporaneo, che unisce stile, carattere e un tocco naturale anche grazie alla frangia scalata (sempre da personalizzare). (Credit ph: Toni&Guy)

Tagli capelli primavera 2026: il power bob

Tagliente, deciso, magnetico. Questo short bob conquista per la sua forza e personalità. La linea esterna, perfettamente definita, si sviluppa in forme pulite e armoniose, mentre la scalatura interna crea un gioco di volumi che scolpisce il movimento naturale dei capelli. Ogni ciocca sembra posizionata con cura, conferendo tridimensionalità e dinamismo al look. Il risultato è un’acconciatura che non passa inosservata: carattere, eleganza e modernità si fondono in un taglio "powerful". (Credit ph: Evos)

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Applicare i prodotti per capelli nell’ordine corretto non è un dettaglio da fissati della bellezza. È piuttosto una regola fondamentale da seguire, se si vogliono ottenere dei risultati visibili e duraturi. Così come nella skincare la sequenza fa la differenza, anche nella haircare routine l’ordine di utilizzo di shampoo, balsamo, maschere e prodotti di styling può determinare la bellezza o meno della piega, affermano alcuni esperti intervistati da Byrdie. Questo non significa però che esista una routine universale valida per tutti, perché molto dipende dal tipo di capello. Ognuno ha texture diverse e abitudini consolidate. Ci sono però alcune basi condivise da cui partire, per poi adattare la routine alle proprie esigenze specifiche.

Ordine giusto prodotti capelli: il primo step fondamentale è la detersione

La detersione resta il passaggio fondamentale per la cura dei capelli. È forse inutile ribadire che lo shampoo va applicato prima di ogni altro prodotto. La soluzione universale in questo caso c’è ed è scegliere uno shampoo delicato in grado di pulire bene senza aggredire cuoio capelluto e lunghezze. Il balsamo arriva dopo e la sua funzione è quella di idratare, districare e rendere più docile il capello. A differenza dello shampoo, però, soprattutto in alcuni casi come quello dei capelli fini, il balsamo non è un passaggio obbligatorio. A proposito di capelli fini, il consiglio degli esperti è sempre quello di scegliere prodotti volumizzanti, formulati per non appesantire la fibra capillare. In questo caso, poi, come già detto, lo step con il balsamo si può anche evitare, tranne nel caso in cui i capelli sono colorati o trattati chimicamente. Sarà sufficiente, tuttavia, una piccola quantità di un buon balsamo idratante applicato solo su lunghezze e punte, evitando le radici.

Parlando di frequenza di lavaggio, invece, molto dipende dalle abitudini personali, dalla stagione e dal posto in cui si vive. Gli esperti, però, concordano che lavare i capelli due o tre volte a settimana è più che sufficiente per la maggior parte delle persone. Meglio evitare, invece, di fare lo shampoo ogni giorno, perché può privare capelli e cuoio capelluto del sebo, anche se si usano prodotti di qualità.

Come asciugare i capelli fini vs spessi

Dopo la detersione, l’asciugatura con un asciugamano in microfibra riduce il rischio di rotture, mentre un leave-in leggero può aiutare a districare senza compromettere il volume. Anche il siero, spesso demonizzato sui capelli fini, non va escluso a priori perché può migliorare la salute del cuoio capelluto e del capello stesso. Come sempre, l’attenzione va tutta sulla qualità del prodotto e sulla quantità: qualche goccia è più che sufficiente. Se amate le mousse, applicatele dalle radici fino alle punte per sostenere il volume durante lo styling. La regola però, soprattutto se i capelli sono deboli e fini, è sempre la stessa: less is more.

Cosa succede, invece, quando i capelli sono spessi? Qui la priorità è inserire nella hair care routine una combo di shampoo e balsamo nutrienti e illuminanti. Per il resto non c’è molta differenza con le altre tipologie di capelli se non quella di aggiungere, se piace, un olio per capelli che dona ulteriore nutrimento e luce e combatte l’effetto crespo. In più, una volta a settimana potete usare maschere e scrub. Tutte queste indicazioni valgono anche per i capelli ricci, con una piccola nota sull’asciugatura: al phon va aggiunto il diffusore che fissa la forma delle lunghezze senza stressarle.

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Dalla glass skin ai glass hair. Era inevitabile che il trend skincare del 2024/2025 “sconfinasse” anche nei capelli (haircare is the new skincare? Sì) con questa nuova “ossessione beauty” che «punta tutto su un effetto ultra liscio e luminoso - racconta Sharon Bloch, Salon Director di TONI&GUY Milano San Babila-. I capelli sembrano quasi di vetro, levigati, riflettenti, con una brillantezza che dà subito l’idea di salute e cura profonda». Ma come si realizza questo effetto “glass” sui capelli? Ve lo raccontiamo nel prossimo paragrafo.

Glass hair: manuale d’uso per capelli super luminosi

Quando parliamo di “glass hair”, non ci riferiamo a un semplice piega liscia tout court. Superfici compatte e riflessi intensi, spesso accompagnati da linee nette nell’hair style, sono le caratteristiche di questo trend che vuole una chioma piena di luce e con una brillantezza sorprendente in grado di comunicare salute e cura profonda. «Il segreto di questo look - continua Bloch- sta proprio nella superficie del capello; più la cuticola è compatta e idratata, più riesce a riflettere la luce in modo uniforme. Il risultato è un effetto 'specchio', ordinato, sofisticato, senza crespo e senza opacità».

Glass hair: la cura dei capelli è fondamentale

Dietro la brillantezza apparente, però, c’è un lavoro accurato. Bloch spiega come il percorso verso i “capelli effetto vetro” inizi ben prima dello styling: «Per ottenere dei veri glass hair servono alcuni passaggi fondamentali - precisa l’esperta-. Si parte sempre da una idratazione profonda, utilizzando shampoo e maschere altamente idratanti, perché la lucentezza nasce prima di tutto dalla salute del capello. Dopo la detersione è essenziale applicare un prodotto in crema districante e anti-crespo, che aiuti a sigillare le cuticole e a preparare la fibra allo styling». Altrettanto importante è il momento dell’asciugatura con phon e spazzola liscia, lavorando i capelli in sezioni «per levigarli e renderli subito più compatti». A questo pun- e utilizzata a temperatura medio-alta, passata ciocca per ciocca, senza fretta». È proprio qui che si costruisce l’effetto vetro e il finish fa la differenza: un olio leggero o un gloss spray permettono, infatti, di intensificare la luminosità senza appesantire, regalando quel finish lucido e uniforme tipico dei glass hair.

I trattamenti

Per chi cerca un effetto ancora più immediato e duraturo, i saloni offrono soluzioni professionali dedicate, come per esempio il “Liquid Gloss” di Toni&Guy che «grazie all’acido ialuronico, rimpolpa e ristruttura il capello, donando fin da subito un effetto specchio visibile, con capelli setosi, disciplinati e luminosi».

I prodotti consigliati

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