L’estate, con il suo sole implacabile, il vento salmastro e i bagni prolungati in mare o piscina, è un periodo meraviglioso per la mente ma insidioso per i capelli. Chi li ha tendenzialmente secchi, sa quanto la bella stagione possa trasformarsi in una sfida per la bellezza delle chiome. Tuttavia, esistono strategie efficaci, rituali quotidiani e prodotti mirati capaci di restituire vitalità e lucentezza ai vostri capelli secchi in estate anche sotto il cielo più torrido.

Le cause della secchezza estiva: un problema multifattoriale

Per comprendere come trattare i capelli secchi, occorre prima sapere da dove nasce il problema. In estate, la combinazione di raggi UV, salsedine, cloro e lavaggi frequenti tende a danneggiare la cuticola – lo strato più esterno del capello – rendendolo poroso e disidratato. Anche l’uso di piastre o phon ad alte temperature, in un tentativo spesso vano di “domare” l’effetto crespo, può aggravare la situazione. Inoltre, le alte temperature stimolano una sudorazione più abbondante a livello del cuoio capelluto, portando spesso a incrementare i lavaggi. Ma se troppo frequenti e se fatti con shampoo aggressivi possono impoverire ulteriormente il film idrolipidico protettivo dei capelli, lasciandoli vulnerabili, spenti e sfibrati.

Rituali quotidiani per i capelli secchi in estate: delicatezza, nutrimento e protezione

La chiave per gestire i capelli secchi in estate sta nel ripensare la propria routine quotidiana, facendola ruotare intorno a tre concetti fondamentali: delicatezza, nutrimento e protezione. Cominciate con la scelta di uno shampoo idratante e senza solfati: la detersione deve essere efficace ma non invasiva, capace di rimuovere sudore, salsedine o residui di sabbia senza alterare l’equilibrio naturale del cuoio capelluto.

Un buon balsamo, applicato con costanza dopo ogni lavaggio, è il primo passo verso la rigenerazione della fibra capillare. Meglio ancora se accompagnato, una o due volte a settimana, da una maschera ricca e corposa. E poi, durante l’esposizione al sole, così come applicate la protezione solare sulla pelle, fatelo anche sui capelli: un olio o uno spray con filtri UV creano una barriera invisibile contro gli agenti esterni. Chi ha i capelli particolarmente crespi o trattati può trovare sollievo anche in sieri leave-in e trattamenti senza risciacquo, capaci di idratare in profondità senza appesantire.

Credit ph: Framesi

Asciugatura e styling dei capelli secchi in estate: meno è meglio

Un altro aspetto cruciale riguarda la fase dello styling. I capelli secchi non amano il calore eccessivo, per cui è preferibile lasciarli asciugare all’aria o usare un phon a temperatura media, mantenendolo a distanza. Se desiderate ottenere un effetto definito o domare l’effetto crespo, potete avvalervi di creme modellanti o oli naturali come l’argan o il jojoba, da distribuire sulle lunghezze con le mani. Evitate il brushing aggressivo e prediligete spazzole a setole naturali o pettini a denti larghi, che riducono il rischio di rottura. Di notte, se possibile, legate i capelli in una treccia morbida o raccoglieteli in uno chignon basso: oltre a prevenire i nodi, questo piccolo accorgimento aiutate a ridurre l’attrito contro il cuscino, fonte di ulteriore disidratazione.

I prodotti consigliati per gestire i capelli secchi in estate

Per accompagnarvi in questo percorso di rigenerazione estiva, ecco una selezione di dieci prodotti scelti per la loro capacità di idratare, proteggere e nutrire i capelli secchi senza comprometterne la leggerezza.

Honey Gloss Ceramide Therapy - Shampoo idratante (e balsamo)

Uno shampoo purificante e idratante con miele di Mirsalehi fermentato, AHA e ceramidi, che rinforza e dona lucentezza ai capelli. Bilancia il microbioma del cuoio capelluto con il 92% di ingredienti di origine naturale e lascia i capelli morbidi, leggeri e profumati con l'iconica fragranza Wildflower Honey di Gisou.

Siero concentrato capelli Cheratina AA, Peptidi e Acido Ialuronico di Aroma Zone

Formulato per tutte le tipologie di capelli, questo siero rinforza la fibra capillare grazie a un complesso di aminoacidi e peptidi biomimetici della cheratina. Con +80% di effetti riparatori dopo una sola applicazione, le lunghezze e le punte risultano riparate, i capelli più resistenti e luminosi.

Satinique Intensive Repair Hair Oil Serum

Con olio di enotera, ripara e rinforza i capelli danneggiati, donando una lucentezza aumentata del 129% e protezione dal calore fino a 230°C. Adatto a tutti i tipi di capelli, riduce le doppie punte, il crespo e la rottura, lasciando i capelli morbidi, setosi e brillanti.

Christophe Robin Regenerating Mask With Prickly Pear Oil

Maschera rigenerante con olio di fico d’India, nutre e ripara in profondità i capelli secchi o danneggiati. Riduce crespo e doppie punte, lasciando i capelli più forti, morbidi e luminosi. Formula naturale al 97%, senza siliconi né parabeni, è adatta a tutti i tipi di capelli.

Davines Essential Haircare Nounou Conditioner

Balsamo nutriente ideale per capelli secchi, danneggiati o trattati chimicamente, arricchito con estratto di pomodoro Fiaschetto. Districa, ammorbidisce e rinforza la fibra capillare senza appesantire, lasciando i capelli morbidi, lucenti e protetti. Formulato con ingredienti naturali, è vegano e privo di solfati e parabeni.

Kérastase Nutritive Bain Satin Riche Shampoo

Lo shampoo idratante Bain Satin Riche per capelli molto secchi ha una formulazione ricca di sostanze nutritive essenziali. Deterge in profondità combattendo la disidratazione.

AVEDA Nutriplenish Leave-in Balsamo

Balsamo nutriente Leave-In spray leggero senza risciacquo idrata e nutre i capelli per 72 ore, mentre districa i capelli e protegge dallo styling termico fino a 230°. Inoltre, i filtri UV di origine naturale impediscono ai capelli di seccarsi dalla luce solare. Adatto a tutti i tipi di capelli e texture.

VERALAB Shampoo doposole

Shampoo delicato ideale dopo l’esposizione a sole, salsedine e vento, perfetto per l’uso quotidiano. Arricchito con attivi da olivo selvatico e frutti ricchi di AHA, protegge, nutre e rende i capelli morbidi e lucenti. Aiuta a rimuovere i residui marini, sigilla le cuticole e riduce la visibilità delle doppie punte.

Bioclin Pro Crema Balsamo capelli rinforzante districante

Formulato con olio di camelia, olio di lino e pantenolo, rinforza la struttura del capello e facilita la pettinabilità. Delicato sulla cute sensibile, è clinicamente e dermatologicamente testata, con niacinamide e sodio salicilato per lenire e esfoliare leggermente il cuoio capelluto.

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Come proteggere i capelli al sole per una chioma sana e fluente anche in estate

Viviamo in tempi di cambiamenti rapidi: nuove routine, nuovi sogni, nuove sfide. E in mezzo a tutto questo movimento, anche i nostri capelli chiedono attenzione, spesso silenziosamente. Li trasciniamo tra lavaggi frettolosi, styling aggressivi, ore sotto il sole o davanti al computer, finché — un giorno — ci specchiamo e ci accorgiamo che la nostra chioma ha perso la sua voce: è secca, opaca, fragile. Non è solo una questione estetica: i capelli secchi parlano di squilibri profondi, di un bisogno di cura che va oltre la superficie. Ecco allora un viaggio dentro i migliori capelli secchi rimedi per restituire loro tutta la vitalità che meritano.

Perché i capelli si seccano? (Spoiler: non è solo colpa del phon)

Quando i nostri capelli diventano secchi, ruvidi e opachi, la tentazione è dare subito la colpa al phon o alla piastra. E in parte è vero: il calore intenso può danneggiare la fibra capillare, privandola di acqua e lipidi naturali. Ma la realtà è più complessa. Lavaggi troppo frequenti, shampoo aggressivi, trattamenti chimici come colorazioni o decolorazioni, l’esposizione a sole, vento, cloro, salsedine e inquinamento, così come stress, cattiva alimentazione e carenze vitaminiche, contribuiscono tutti a rendere i capelli fragili e secchi. Anche i cambiamenti climatici, con estati torride e inverni sempre più rigidi, alterano il nostro equilibrio naturale. Insomma, i capelli secchi sono il risultato di una combinazione di fattori esterni e interni. La buona notizia? Con la giusta consapevolezza e cura, è possibile restituire forza, idratazione e splendore alla nostra chioma. Vediamo insieme come.

Capelli secchi rimedi: ecco cosa fare

Ecco alcune soluzioni che potrebbero svoltare la vostra hair care routine

Hair oiling

Non è più solo l’olio di cocco della nonna. Oggi il rituale dell'hair oiling si evolve con blend sofisticati: oli di argan, marula, semi di lino, infusi con principi attivi come peptidi, vitamine C ed E. Applicateli come pre-shampoo, lasciate agire 30 minuti (o tutta la notte) e riscoprite la morbidezza dei baby-hair.

Maschere "intelligenti"

Le maschere non sono più solo "trattamenti da spa casalinga": le formule di nuova generazione sono pensate per autoriparare la fibra capillare grazie a polimeri bio-compatibili e biotecnologie ispirate alla medicina rigenerativa. Usatele almeno una volta a settimana, meglio se su capelli leggermente umidi.

Low-Poo, no-poo e cleansing conditioners

Stop ai detergenti schiumosi che lavano via tutto, anche quello che non dovrebbero. La filosofia low-poo punta su shampoo ultra-delicati, mentre il no-poo propone alternative come il co-wash (lavare i capelli solo con balsami lavanti). Risultato? Cute più felice, lunghezze più elastiche. Il consiglio in più: introducete questi metodi gradualmente per abituare il cuoio capelluto al cambio di abitudini.

Integratori per capelli

Nel 2025 gli integratori hair-care non sono più generici. Grazie ai test del DNA a domicilio, per esempio, potete ricevere mix personalizzati di biotina, zinco, collagene marino e adaptogeni come la ashwagandha, per combattere stress e radicali liberi alla radice (letteralmente). (Ps: non aspettatevi miracoli in una settimana: la bellezza vera cresce dal dentro e richiede costanza).

Capelli secchi rimedi: i prodotti selezionati per voi

Ecco alcune referenze che potrebbero aiutarvi nella vostra missione contro il capello secco e crespo.

G2 Strength & Length di Typebea

Shampoo volumizzante per ciocche più forti e dalla lucentezza intensa. Questa formula ripara i capelli danneggiati, riequilibra il pH del cuoio capelluto e crea le condizioni ideali per la crescita dei capelli. L'acido salicilico esfolia e lucida delicatamente il cuoio capelluto, eliminando le cellule morte e gli accumuli di prodotto. La provitamina B5 aggiunge un boost di idratazione per un cuoio capelluto sano ed equilibrato, mentre l'olio di argan protegge i capelli stressati. 

Fenty Hair The Rich One Moisture Repair Conditioner

Questo balsamo idratante che ammorbidisce i capelli, riduce le rotture e ripara le doppie punte senza appesantire.

Brazilian Joia™ Strengthening + Smoothing Conditioner di Sol de Janeiro

Dona ai capelli la massima morbidezza e incanta i sensi con il profumo di cheirosa '62, in cui le note di vaniglia, caramello salato e croccante tostato si fondono in un mix irresistibile, grazie alla formula SOL Seal"-Technologie™ con cheratina a base vegetale per lisciare i capelli e combattere le doppie punte e rinforza e idrata con selenio paranoce ricco di vitamina E e acidi grassi omega-3.

Pantene Active Nutri-Plex Rigenera e protegge balsamo

Questo balsamo offre nutrimento e riparazione senza appesantire, grazie alla combinazione di Pro-Vitamina B5, lipidi rinforzanti e antiossidanti protettivi. Può essere usato con o senza risciacquo, per una routine personalizzata.

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano. Infine, le alghe marine forniscono un’idratazione mirata e nutrienti essenziali per capelli dall’aspetto più sano, mentre l'olio di jojoba, ricco di acidi grassi essenziali, tra cui gli omega 9, idrata e regala un’incredibile lucentezza.

SUBLIME KARITÉ Shampoo disciplinante e idratante di René Furterer

Questo shampoo 2 in 1 offre un’idratazione di lunga durata e disciplina dalle radici alle punte.

Biopoint Shampoo Hyalu-3

Deterge delicatamente, lasciando il capello idratato e nutrito grazie all’acido ialuronico presente nella sua formulazione. Inoltre, la presenza dell’Omega agisce anche sul cuoio capelluto per un aspetto più sano sin dalle radici, permettendo anche la crescita dei cheratinociti, rendendoli più robusti e corposi.

Teaology Hair care Peach Tea Hydra Shampoo

Contiene un complesso prebiotico che si prende cura del cuoio capelluto e lo mantiene sano e forte. L’infuso brevettato di tè blu migliora l’elasticità dei capelli molto secchi, l’acido ialuronico ha un’azione filler e riempitiva con un immediato effetto anti-crespo e l’estratto di pesca ne esalta la luminosità. L’olio di camellia japonica ricca di vitamina E nutre, rigenera e previene le doppie punte. Infine, un complesso di acidi di frutta aiuta a rimuovere dal bulbo capillare e dalla fibra i residui di acqua calcarea.

Equilibra Argan Ialuronico Dermo Shampoo Idratante

Deterge con dolcezza i capelli spenti, mentre nutre e protegge i capelli e il cuoio capelluto. L'acido Ialuronico protegge la naturale idratazione del capello, mentre l'estratto di lino ha un'azione filmante sul capello.

AROMATICA – B5+Biotin Fortifying Shampoo

Contiene nutrienti della vitamina B5, della pro-vitamina B5 e della biotina che aiutano i capelli secchi e danneggiati a tornare forti e lucenti. Ideale per capelli ricci.

The Hair Oil di Augustinus Bader

Questo elisir riparatore con una formula ecologica restituisce vitalità ai capelli, nutrendo la fibra capillare, per capelli lucidi.

Honey Infused Hair Oil di Gisou

Arricchito con Miele di Mirsalehi dalle fonti sostenibili del Mirsalehi Bee Garden, ripristina e ripara i capelli secchi e danneggiati, nutre e idrata, riduce l'effetto crespo e previene le doppie punte.

Olio di Cocco naturale di Antos Cosmesi Naturale

Olio naturale di Cocco Puro, è adatto per massaggi, impacchi idratanti e ristrutturanti per capelli, rinforzante per unghie ed emolliente per il corpo.

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Credit ph: Spotlight/Launchmetrics

L'olio per capelli è spesso utilizzato per nutrire e rendere setose le lunghezze più danneggiate. Molto idratante, contiene ingredienti naturali che donano corposità e nutrimento al capello senza però appesantirlo. Scopriamo insieme come utilizzare al meglio questa tipologia di prodotto e come scegliere quello migliore per noi.

Olio per capelli: a chi è adatto

Ogni olio possiede proprietà specifiche ma tendenzialmente è adatto a chi necessita un'azione riparatrice dei capelli grazie alle formule generalmente ricce di vitamine, soprattutto la E, di acidi grassi e di singoli oli nutrienti come quello di argan, d’oliva e di noce.

Olio per capelli: come usarlo e quando

Possono essere usati prima o dopo il lavaggio e in differenti momenti: prima dello shampoo ha la funzione di maschera. Il prodotto dev’essere steso su lunghezze e punte e lasciato a riposo anche 15 minuti, per poi essere sciacquato e proseguire con la normale routine. Post-lavaggio invece può essere applicato su tutta la chioma per districare i capelli, prevenire l’effetto crespo e riparare dall’umidità.

Olio per capelli: perché usarlo

Gli ingredienti contenuti negli oli aiutano la cute e i capelli agendo su più fronti:

• ristrutturano il capello rovinato;
• nutrono la cute e il fusto troppo secchi;
• proteggono i capelli fragili dagli agenti atmosferici, dall'azione meccanica della spazzola quando usata con troppa energia o dalle temperature troppo alte del phon.

Olio per capelli: i prodotti fra cui scegliere

Ecco una carrellata di prodotti che abbiamo selezionato (e provato) per voi.

Aldo Coppola Hair Therapy Olio Sensoriale idratante Love

Olio sensoriale nutriente per capelli, è caratterizzato da note olfattive che stimolano una sensazione di benessere e idratazione delicata. Contiene acido ialuronico a rapido assorbimento ed elevata efficacia protettiva naturale. Ideale per ripristinare idratazione, equilibrio e tranquillità, lascia i capelli morbidi e setosi insieme a una sensazione di freschezza e protezione.

Huileberry10 Olio capelli di Mulac

Miiscela di dieci preziosi oli naturali per nutrire, ripara e protegge la fibra capillare.

The Hair Oil di Augustinus Bader

Questo elisir riparatore con una formula ecologica restituisce vitalità ai capelli, nutrendo la fibra capillare, per capelli lucidi.

Honey Infused Hair Oil di Gisou

Arricchito con Miele di Mirsalehi dalle fonti sostenibili del Mirsalehi Bee Garden, ripristina e ripara i capelli secchi e danneggiati, nutre e idrata, riduce l'effetto crespo e previene le doppie punte.

Redken All soft argan-6 oil

Penetra nello strato più profondo dei capelli per riequilibrare i lipidi e lasciare morbidezza e setosità.

Absolut Repair Oil di L'Oréal Professionel

La formula professionale dell'olio 10 in 1 dona ai capelli riparazione e diversi benefici come idratazione, riparazione, anti doppie punte, sensazione di leggerezza, morbidezza, controllo del crespo e protezione dal calore.

OI Oil di Davines

Olio nutriente, idratante, lucidante e anticrespo, è ideale per donare morbidezza e lucentezza ai capelli, con efficace effetto districante e anti-crespo.

Kemon Actyva Bellessere Oil

Nettare di bellezza per tutti i tipi di capelli, protegge lo stelo con un film leggerissimo che aggiunge setosità, morbidezza e controllo del crespo, senza appesantire.

milk_shake Glistening Argan Oil

Adatto a tutti i tipi di capelli grazie alla sua formula con olio di argan biologico, questo prodotto nutre delicatamente i capelli, donandogli un look curato.

Olio infuso di argan di Pantene Pro-V

Ideale per riportare in vita i capelli secchi e danneggiati, il prezioso olio di argan nutre le punte e assicura una lucentezza naturalmente bella. Dopo l'uso, i capelli risultano inoltre morbidi e incredibilmente flessibili.

Hair Oil di Ecooking

Grazie alla concentrazione di oli e vitamine contenute nella sua formula, questo olio capelli nutriente e idratante, ripara e previene la comparsa di doppie punte. Hair Oil ha una piacevole fragranza floreale, verde, con un tocco agrumato.

Shampora Hair Oil

Idrata, nutre e rende la chioma più lucente che mai. La texture è leggera e setosa, si assorbe rapidamente senza ungere e senza lasciare residui.

Trattamento Moroccanoil

Prodotto capillare multi-uso infuso di olio d'argan, lascia i capelli morbidi, lucenti ed elastici. Disciplina i capelli ribelli ed elimina l'effetto crespo.

Credit ph: Spotlight/Launchmetrics

Studi dimostrano che i capelli in inverno tendono a crescere di più rispetto ai mesi estivi e che i capelli cresciuti sono meno rigidi. Tuttavia, la situazione è diversa per il cuoio capelluto. La quantità di acidi grassi, lipidi e ceramidi, che sono alcuni degli elementi costitutivi del cuoio capelluto, diminuisce, il che significa che la funzione di barriera della pelle sarà più debole, rendendo il cuoio capelluto più soggetto a irritazioni. In definitiva: in questo periodo, cuoio capelluto e capelli si stressano più facilmente, anche a causa dello sbalzo termico tra ambienti caldi e freddi e degli agenti atmosferici. Diventa fondamentale dare forza e sostegno alle chiome, sia dall’interno sia dall’esterno. Vediamo insieme come fare con i consigli per la vostra hair care invernale.

Dieci (facili) consigli per la cura dei capelli in inverno

Prima di scegliere i migliori prodotti per la cura dei capelli in inverno, ecco alcuni veloci consigli suggeriti da Rob Smith, Principal Hair Scientist di Dyson.

Non esagerare con il calore

Con una barriera cutanea più debole, il cuoio capelluto può essere esposto alla secchezza ed è più probabile che soffra di irritazioni. Durante i mesi invernali, è meglio evitare gli asciugacapelli che raggiungono temperature molto elevate.

Considerare il tipo di prodotti per lo styling utilizzati per controllare il crespo

I capelli possono essere più crespi in inverno, se l'aria è più umida. Quando si passa dall'interno all'esterno, l'acqua presente nell'aria viene assorbita dai capelli e ripristina i legami che tengono in posizione l’acconciatura. Per mantenere l'acconciatura più a lungo e ridurre l'effetto crespo, è importante che il prodotto utilizzato combini un polimero flessibile per lo styling e oli. Questi polimeri lavorano insieme per mantenere lo styling in posizione, resistere all'umidità, condizionare i capelli e ridurre l'elettricità statica.

Più idratazione per il cuoio capelluto

La pelle del cuoio capelluto è diversa da quella del viso: è molto più spessa ma ha una funzione di barriera più debole, quindi si irrita più facilmente. Prodotti come le creme idratanti per il cuoio capelluto con emollienti possono aiutare a sostenere la naturale funzione di barriera, insieme a lavaggi regolari per mantenerlo pulito.

Non smettete di lavare i capelli e il cuoio capelluto

Non smettete di lavare i capelli perché il cuoio capelluto è secco: quando si lavano i capelli e si applica il balsamo, gran parte dell'azione consiste nel pulire il cuoio capelluto. È necessario rimuovere gli inquinanti ambientali e il sebo che funge da fonte di nutrimento per i batteri presenti sul cuoio capelluto. Mantenere il cuoio capelluto pulito è importante per assicurarsi che sia in buone condizioni e senza prurito.

Assicurarsi di asciugare bene i capelli

È importante asciugare i capelli, anche prima di andare a dormire per ridurre l'attrito sul cuscino. È possibile utilizzare una federa di seta, ma la priorità deve essere quella di dormire bene. È consigliato inoltre asciugare i capelli prima di uscire (per ottenere un buon risultato di styling) e per stare comodi, perché con i capelli bagnati si può avere freddo molto rapidamente e i capelli bagnati si danneggiano più facilmente.

Ridurre i danni meccanici

I danni meccanici possono avere un forte impatto, soprattutto sulla cuticola dei capelli, rendendo la superficie più ruvida e meno morbida. Inoltre, rende più difficile allineare le fibre per ottenere un aspetto liscio. Se si decolorano, si colorano o se i capelli subiscono danni termici i capelli possono indebolirsi notevolmente e si può aggravare il danno meccanico. Se si indossano copricapo all'aperto, si possono trovare benefici optando per cappelli e sciarpe foderati di raso o seta per ridurre l'attrito. 

Seguire una buona alimentazione

Una dieta sana, che includa alimenti ricchi di vitamine, minerali, verdure, frutta e proteine, è importante per mantenere capelli e pelle in buona salute. Nelle donne che soffrono di perdita di capelli, circa il 70% ha uno stato nutrizionale non ottimale, quindi mangiare bene fa davvero la differenza.

Cercare un'acqua più dolce

Se ci si trova in una zona in cui l'acqua ha un alto livello di calcio e magnesio, essa può ridurre l'efficacia degli shampoo nel pulire i capelli, con conseguente riduzione della lucentezza. L'acqua dura può anche rendere i capelli leggermente più deboli e più rigidi.

Prendere abbastanza luce solare

La luce innesca la produzione di vitamina D nell'organismo, importante per la salute. Ricerche interessanti collegano la vitamina D a un ruolo nella crescita dei capelli, quindi prendere quanta più luce solare possibile o assumere un integratore è probabilmente una buona idea, soprattutto in considerazione degli altri benefici della vitamina D.

Ridurre lo stress e mantenere un buon equilibrio

Quando i livelli ormonali si modificano in modo significativo, un maggior numero di capelli passa dalla fase di crescita (anagen) a quella telogen (fase di riposo) ed è molto più facile che cadano. La riduzione dello stress, l'esercizio fisico e il mantenimento di una buona alimentazione possono aiutare l'organismo a far fronte a questa situazione.

Come curare l'alimentazione: il ruolo delle vitamine per la salute dei capelli

Attraverso l’alimentazione, l’organismo assorbe tutti i nutrienti, le vitamine e gli oligoelementi necessari a mantenere i capelli forti e sani. Ma cosa privilegiare nel piatto? Frutta secca come noci, mandorle e pistacchi che contengono ferro, magnesio, potassio, Omega 3 e vitamine, tutte sostanze nutritive necessarie per irrobustire i capelli. Ne basta una manciata al giorno (circa 15-20 grammi) nelle insalate o come spuntino a metà mattina o pomeriggio. Infine, gli spinaci, così come tutte le verdure di colore verde scuro, sono un’ottima fonte di vitamine, calcio, zinco e ferro, sostanze che stimolano la produzione di sebo, utile ad ammorbidire i capelli e a fare in modo che non si spezzino. «In questa stagione le vitamine sono uno strumento essenziale per garantire ai capelli la giusta resistenza e agiscono come uno scudo nutritivo - sottolinea il dottor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya -. Come sappiamo, la salute dei capelli dipende da molti fattori, ma una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali è senza dubbio uno dei rimedi più efficaci per mantenerli forti. Le unità follicolari, infatti, vivono e si alimentano grazie alle sostanze nutritive contenute nel sangue, e garantire un adeguato apporto di vitamine (A, B, C ed E ), minerali e ossigeno, così come limitare lo stress e mantenere uno stile di vita attivo, è essenziale per prevenire la caduta dei capelli».

Capelli in inverno: attenzione agli accessori

Non usate sempre gli stessi accessori, ma alternate tra nastri, mollette, fermagli e cerchietti e variate con i raccolti (o i semiraccolti), così i capelli non saranno legati sempre nello stesso punto e non si indeboliranno ancora di più.

Capelli in inverno: scegliete i prodotti giusti

Infine, è bene rivedere tutto l'insieme di prodotti utilizzati per la detersione e la messa in piega (come anticipato negli altri paragrafi): ecco una selezione di proposte perfette per la vostra haircare routine invernale.

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano. Infine, le alghe marine forniscono un’idratazione mirata e nutrienti essenziali per capelli dall’aspetto più sano, mentre l'olio di jojoba, ricco di acidi grassi essenziali, tra cui gli omega 9, idrata e regala un’incredibile lucentezza.

Dyson Siero post-styling Dyson Chitosan™

Sviluppato per l'uso sullo styling finale su tutti i tipi di capelli, per una tenuta due volte più a lungo, senza effetto rigido, contiene un ingrediente chiave, il Chitosan, che crea legami flessibili e leggeri che sostengono i capelli, in ogni singola ciocca, proteggendo lo styling dall'effetto crespo, anche in condizioni di elevata umidità.

Divina BLK Olio Protettivo e ristrutturante

Composto da un mix di oli naturali, l'Olio Protettivo sigilla le cuticole del capello, mantenendolo morbido e protetto a lungo e donando ai capelli ricci ancora più luminosità ed elasticità senza appesantirli.

AROMATICA – B5+Biotin Fortifying Shampoo

Contiene nutrienti della vitamina B5, della pro-vitamina B5 e della biotina che aiutano i capelli secchi e danneggiati a tornare forti e lucenti. Ideale per capelli ricci.

Natchi Hair&Body Oil

Con ingredienti 100% naturali, provenienti dell'Amazonia brasiliana, nutre i capelli lasciandoli morbidi.

Keramos Preserva Olio gel idratante e protettivo

Olio gel impacco a base di Cheratina e fitocheratina ad azione idratante e protettiva del capello, è un ottimo condizionante e ristrutturante.  Preserva la perdita di idratazione, donando morbidezza e volume allo stelo. Inoltre, protegge dai danni dei raggi solari, dalla disidratazione e dall'umidità. 

Sunsilk Super Fusion Volume Bomb Balsamo

Grazie alla sua formula infusa con Acido Ialuronico, noto per nutrire in profondità e idratare i capelli, e Arginina, in grado di conferire voluminosità e un aspetto sano ai tuoi capelli, li rende voluminosi e lucenti.

Alter Ego Italy Filler Shampoo

Rimpolpa, idrata e svolge un'azione anti-età sui capelli, che risultano più corposi e luminosi sin da subito.

Biopoint Extreme Repair Maschera Ricostruzione

Avvolge la chioma grazie a una formulazione arricchita con Ceramidi che si inseriscono tra le cellule della cuticola agendo come un legante, abbassando le squame e conferendo uniformità e compattezza alla superficie capillare.

Joico Colorful Anti-fade Conditioner

Protegge il colore dei capelli per una brillantezza di lunga durata e integrità.

Shampoo Solido Nutriente di Clarins

Con una formula eco-concepita e con l’87% di ingredienti di origine naturale, deterge perfettamente i capelli, idratandoli in profondità.

Amino Acid Scalp Moisture-Restoring Treatment Mask di Kiehl's

Lascia i capelli nutriti senza aggiungere peso extra. Formulata con una miscela di tripli aminoacidi e trigliceridi di cocco, aiuta il cuoio capelluto a sentirsi idratato.

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Credit ph: GettyImages, Pexels.com, Schwarzkopf-Professional

Usare gli oli naturali all'interno della propria haircare routine è una tendenza in continua crescita e ci sono un sacco di buon motivi per farlo. Tra tutti, il più amato per la cura dei capelli è l'olio di cocco, in particolare nel periodo estivo. Non solo perché ci riporta alla mente le spiagge e le atmosfere esotiche ma anche perché è proprio in questo periodo dell'anno che può davvero essere utile per la vostra chioma. Qui vi raccontiamo perché.

Olio di cocco per capelli: perché usarlo

Questo tipo di olio è ricco di grassi saturi - in particolare di acido laurico - che svolge un'azione nutriente, emolliente e riparatrice sui capelli, soprattutto su quelli secchi e rovinati da trattamenti e colorazione. L'olio di cocco, infatti, restituisce il giusto livello di idratazione, ridonando lucentezza e morbidezza e riparando con il tempo anche le doppie punte. Inoltre, elimina l'effetto crespo che è sempre in agguato. L'olio di cocco, inoltre, è ottimo anche per lenire un cuoio capelluto sensibilizzato soggetto a desquamazione perché restituisce il giusto film idrolipidico. Se poi soffrite di dermatiti, potrà esservi di grande aiuto, dato che ha proprietà antimicotiche e antibatteriche.

Quale scegliere?

Scegliete un olio di cocco puro, grezzo, meglio se spremuto a freddo e biologico. Ricordatevi che solidifica intorno ai 15°-20°C; alle temperature più basse - che non sono tipiche di questo periodo dell'anno- dovrete quindi scaldarlo per poterlo usare agevolmente come impacco sui capelli.

Olio di cocco, i prodotti consigliati

Olio di cocco di Foodspring

Vegano, proviene da coltivazione biologica controllata.

Olio di Cocco naturale di Antos Cosmesi Naturale

Olio naturale di Cocco Puro, è adatto per massaggi, impacchi idratanti e ristrutturanti per capelli, rinforzante per unghie ed emolliente per il corpo.

Olio di Cocco Equilibra

Questo olio è ottenuto dalla spremitura della polpa del cocco, nota per le sue proprietà nutrienti ed emollienti. Contiene Acido Laurico e Vitamina E.

Khadi Raw Organic Virgin Coconut Oil

Olio di cocco vergine, ottenuto dalla spremitura di noci di cocco fresche dall'India.

Akamuti Organic Virgin Coconut Oil con Ylang-Ylang

Per chi preferisce un olio dal profumo floreale ma sempre grezzo e spremuto a freddo.

Come si fanno gli impacchi

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Ecco come avere capelli da sogno anche durate la stagione estiva. Vi sveliamo tutti i motivi (e i prodotti ideali) per proteggerli dai raggi UV

Proteggere i capelli al sole è un tema davvero hot in estate. I raggi UVA e UVB, proprio come per la pelle, possono danneggiare in maniera consistente la fibra capillare disidratando i capelli e aumentando il rischio di rottura e doppie punte.

Proprio per questo motivo, aggiungere un solare pensato per proteggere i capelli è un step fondamentale e necessario per affrontare le lunghe esposizioni sotto il sole. Che sia al mare, in montagna o in città uno di questi hair spray non dovrebbe mai mancare nella borsa di ognuna anche per proteggere il cuoio capelluto che può scottarsi facilmente.

In olio, in crema, spray o latte? Le proposte davvero tante e i prodotti ad hoc, sia per idratare sia per evitare cambi di tonalità per i capelli colorati, sono svariati. Noi abbiamo selezionato i best of per un estate all'insegna della protezione dei capelli.

Maison Bio - Olio Capelli Protezione Bassa SPF10

Chi cerca un solare per capelli bio può sicuramente optare per questo olio arricchito con olio di Argan per capelli morbidi, setosi senza nodi e doppie punte. Un must have per evitare i danni dai raggi solari.

Alfaparf - Olio Protettivo Illuminante

Questo olio crea un proprio film protettivo intorno a ogni singolo capello difendendolo dallo stress di sole, sale e cloro. Da vaporizzare prima e durante l'esposizione per contrastare intensamente la secchezza, l’effetto crespo e lo sbiadimento del colore.

Korff - Olio solare secco spray corpo e capelli spf 30

Un olio solare secco piacevole da applicare sia su corpo che capelli e con un'alta protezione per proteggere a fondo. Al suo interno attivi nutrienti ed idratanti che proteggono dall’azione dei raggi solari, sabbia, vento, salsedine e cloro.

Bioearth - Olio capelli solare SPF 10

Un solare bio dalla formulazione leggera e realizzato con oli di Avocado e Jojoba, succo di Aloe vera, estratti di Kiwi, Vite rossa e Clorella.

Da applicare prima dell’esposizione al sole per creare un velo intorno alla chioma che nutre il capello e ne preserva la disidratazione.

Davines - SU Milk

Un latte leggero e profumatissimo che protegge e preserva il colore cosmetico grazie ai filtri UV pensati per contrastare l'azione del sole. Da applicare più volte al giorno durante l'esposizione, nutre e idrata i capelli senza appesantirli.

Aveda - Sun care protective hair veil

Uno spray resistente all'acqua e che difende formando uno schermo protettivo invisibile per proteggere i capelli dall'esposizione al sole fino a 16 ore, minimizzando anche la perdita del colore, i danni e la secchezza.
Il rinfrescante aroma tropicale composto dalle essenze di origine biologica certificata al 100% di neroli, ylang ylang e cisto selvatico vi porteranno verso mete lontanissime.

Eterea Cosmesi Naturale - Hair protector sun screen

Fluido protettivo per capelli che fornisce un trattamento contro i danni causati da sole, cloro e salsedine. A base di olio di fico d’India ed estratto di carota che proteggono dalla secchezza causata dai raggi e un complesso di oli idratanti e ristrutturanti agisce in sinergia alla cheratina vegetale riparando la fibra capillare.

Framesi - Morphosis Sun Ritual Protection Spray & Leave-in

Questo fluido oltre a offrire uno scudo anti-UV ad ampio spettro senza filtri chimici, non contiene sostanze dannose per l’ambiente e per l’acqua. Una formula ricca grazie all'estratto di Mango e Fitocomplesso Bio-organico, che ostacola i radicali liberi.

Hairburst - Volume & Growth elixir

E l’esposizione costante ai raggi UV si traduce in un grande stress per i nostri capelli. E, per farlo, l'elixir di volume di Haairburst è la soluzione perfetta: 100% vegan, dona volume e corposità ai capelli,proteggendoli dagli agenti esterni come i raggi UV. Merito di derivazione naturale tra i quali il Camemoro, l’estratto di Ortica e l’AnaGain.

Autore: Gaia Magenis / Photo Credits: Unsplash

Non solo viso, anche capelli: l’ossigenoterapia, la tecnica a base appunto di ossigeno, dal viso si sposta alla chioma. Il principio è lo stesso, un trattamento di pulizia profonda che coinvolge la cute. Il risultato? Una chioma più fresca, la piacevolissima sensazione di leggerezza e una maggiore lucidità sulle lunghezze. Insomma, per capelli in splendida forma!

Ossigenoterapia per i capelli, l’ABC

Ma partiamo dall’inizio. In cosa consistente l’ossigenoterapia al capello? Il principio di base è lo stesso per il viso: veicolare, sulla cute in questo caso, ossigeno puro al 99%-99,5% che ha il compito di rinvigorire e re-idratare la chioma provata. Oltre all’ossigeno però all’interno dell’aerografo con il quale è spruzzato sono contenuti anche i flavonoidi, componenti naturali scelti in base alle proprie necessità. Questi, che possono essere vitamine, ingredienti rinvigorenti e idratanti oppure lenitivi, agiscono direttamente sul cuoio capelluto e permettono una maggiore penetrazine dell'ossigeno nei pori.

Vero e proprio trattamento benessere, l’ossigenoterapia è necessaria quando i capelli appaiono particolarmente provati da permanente, tinte e decolorazioni, ma anche da cause esterne come smog e inquinamento, oppure da stress e caduta di capelli, anche stagionale, sbalzi ormonali o diete drastiche, forfora, seborrea o alopecia. In tutti questi casi questo trattamento è perfetto perché agisce stimolando la circolazione sanguigna e il rinnovo cellulare, sintetizzando le proteine del capello e quindi il ricambio cellulare e prevenendo l’invecchiamento della chioma.
Della durata di circa 45 minuti a seduta, non ci sono particolari controindicazione all’ossigenoterapia, per questo è indicata per tutti i tipi di capelli e di cute e a lungo andare rinforza la capigliatura oltre a migliorarne la crescita così che sia più sana.

Umidità, freddo, pioggia, vento ma anche cappelli possono mettere a dura prova i capelli fini. L’umidità infatti gioca brutti scherzi in modo particolare per questa tipologia di chioma che di natura è già più fragile. Occorre quindi una routine adatta da seguire soprattutto quando il meteo non è dalla nostra parte.

Caratteristiche e come si comportano in inverno

Ma perché il capello sottile ha maggiori difficoltà? Prima di tutto il problema è dovuto proprio alla sua sottigliezza: il diametro è infatti di 0,04 millimetri contro la media di 0,05/0,07 millimetri di quelli normali.

Lo scarso spessore rende quindi lo stelo più delicato e fragile, con l’aggravante che in certe situazioni, come umidità e pioggia oppure con i prodotti sbagliati, la situazione peggiora.

Se a questo si aggiungono anche problemi alla cuticola, cioè lo strato più esterno, allora il capello perderà la sua impermeabilità facendo penetrare l’umidità e quindi causando l’effetto crespo.

In inverno poi con i cappelli, a causa dell’attrito tessuto chioma, oppure durante le giornate ventose l’effetto elettrico è dietro l’angolo; questo infatti è causato sia al benessere del capello, quando sono disidratati tendono a “svolazzare via”, ma anche dalla scarsa umidità nell’aria che, essendo secca, crea una carica elettrostatica che rende i capelli elettrici. Un fenomeno che colpisce soprattutto le chiome fini e ricce.

Gli immancabili nella propria routine

Come fare quindi per evitare questi problemi? La routine adatta prevede tanta idratazione per il capello che, fondamentalmente, dev’essere morbido al tatto. Scegliere prodotti specifici perché contengono ingredienti che mantengono il livello di idratazione elevato; aggiungere anche il balsamo che, soprattutto durante l’inverno, si può usare un po’ più abbondantemente così da mantenere nutrita la cute e lo stelo.

Optare poi per prodotti, generalmente in spray, che evitano l’effetto crespo e proteggono dai fattori esterni.

Infine, due consigli pratici: non lavare troppo spesso i capelli perché, rimuovendo troppo sebo, tendono all’opacità e alla carica elettrica oltre a evitare l’utilizzo di spazzole e pettini in plastica.

Graphic: Elisa Costa
Credit ph: Unsplash

Pioggia, umidità, vento e sbalzi di temperatura tra dentro e fuori non sono amici dei capelli, tutt’altro.

Riccia o liscia, la chioma risente di tutti questi fattori, increspandosi e perdendo di corposità. Per correre ai ripari, la soluzione è scegliere prodotti che aiutano a proteggere il capello dai danni ambientali oppure che li nutrono e riparano in profondità nel caso in cui il danno sia già fatto.

Partendo dallo shampoo, ci sono poi dei plus come maschere e spray anche di uso quotidiano che aiutano nello scopo.

Per prima cosa, lo shampoo

Prevenire o curare? È un po’ questa la domanda da farsi prima di scegliere lo shampoo per l’autunno.

La prima tipologia infatti gioca d’anticipo sul problema, non solo pulendo in profondità la cute da tutto l’inquinamento presente nell’atmosfera, ma soprattutto creando uno “scudo protettivo” che aiuta a nutrire i capelli così che umidità e vento non li seccano. Il tutto grazie a ingredienti che si prendono cura non solo della chioma in sé ma anche della cute.

Se invece i propri capelli hanno già subito i danni del meteo, non si può che correre ai ripari: in questo caso si opta per dei prodotti riparatori per capelli danneggiati. Tra gli ingredienti l’estratto di moringa e la cheratina, entrambi aiutano a ricostruire e ristrutturare in profondità il capello, riportando il livello di nutrimento e idratazione al giusto equilibrio.

Maschere&Co: i prodotti jolly da usare in più

Maschere, sieri, gocce ristrutturanti, spray sono perfetti per un’azione rinforzante per la propria chioma, ideale quand’è molto rovinata e sciupata. La loro azione è infatti molto simile, ristrutturano la chioma particolarmente danneggiata riparandola, possono essere usati una volta alla settimana oppure anche tutti i giorni a secondo della tipologia, alcuni agiscono durante le ore notturne.

Graphic: Elisa Costa
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Dorato, delizioso e gustoso: il miele è spesso definito “oro liquido” per le sue incredibili proprietà. Adatto tutto l’anno e fin dall’antichità considerato rimedio naturale, è perfetto per tutto il corpo, dal viso ai capelli, ed è una vera e propria coccola.

Altamente nutriente e antibatterico, le sue differenti qualità lo rendono adatto a tutti i tipi di pelle e chiome, soprattutto a quelle secche e danneggiate.

Per questo abbiamo selezionato per voi alcuni prodotti da provare.

Quick Gentle Cleanser-Waso, Shiseido
Ispirata all’arte culinaria giapponese washoku, la linea è a base di ingredienti naturali come il miele, in Giappone considerato un “beauty food”. All’interno del detergente anche la pappa reale che incentiva l’azione purificante, eliminando il sebo e il make-up, favorendo però l’idratazione

Saponi per le mani da Cucina Honey & Bergamot, YOPE
Ricco di vitamina B6, B12 e C e agenti antiossidanti, il miele è perfetto quando fa freddo o quando le mani sono spesso a contatto con l’acqua, come appunto in cucina perché nutre ed elimina gli odori.

Esfoliante Goloso e Nutriente Corpo, Nuxe
La sua texture in balsamo-olio, ricca di chicchi di riso-cristallo di zucchero, permette di esfoliare ma al contempo di idratare in profondità la pelle.

Heather Honey, Noble Isle
La collezione è composta da un hand wash e una body cream e all’interno il miele è proveniente dalla erica scozzese, una qualità molto particolare perché idratante naturale, ricco di ferro e di anti-ossidanti, adatto quindi anche per il viso perché emolliente.

Oatmeal & Honey Mask, Catwalk by Tigi
Applicata sui capelli bagnati, questa maschera dona morbidezza alla chioma, la si lascia agire pochi minuti ed è ricca di acido adipico che dona luminosità al capello.

Crema Comfort Lenitiva Nectar de Miels, Melvita
La particolare qualità del miele di timo è ideale per le pelli più secche e che hanno bisogno di essere riparate. Dalla texture molto liscia, si massaggia fino al completo assorbimento.

Trattamento Olistico Nutriente & Riparatore, Apivita
La linea è composta dallo shampoo, dalla crema nutriente e dalla maschera ed è a base di miele ideale per i capelli secchi. La nutrizione del miele è accentuata anche dalle olive, altrettanto nutrienti e riparatrici, così da rendere il capello più elastico, prevenendone anche la caduta.

Floribunda Lip Balm, & Other Stories
Nel vasetto un balsamo labbra nutriente a base di miele, zafferano ed estratti di rosa.

Body Scrub, Susanne Kaufmann
In questo scrub per il corpo differenti ingredienti: il miele e l’acido ialuronico che aiutano a curare in maniera durevole la pelle, mentre la sabbia marina e la pietra pomice detergono la cute così da favorire la vascolarizzazione. Infine l’echinacea e la viola hanno un effetto calmante e astringente.

Shampoo Nutriente Intenso- Effetto Reale, L’Erbolario
Adatto per le chiome danneggiate e secche, questo shampoo è composto da miele di castagno, una particolare tipologia che ristruttura il capello nelle zone più danneggiate e secche.

Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, Kiehl’s
All’interno le proprietà delle proteine del miele che, assieme al burro di jojoba e a quello di karitè, aiutano a idratare e nutrire la pelle. Inoltre il miele dona una nota confortevole al profumo della fragranza assieme al latte.

English Honey and Peach Blossom, Crabtree&Evelyn
Questa lozione per le mani è un trattamento d’urto: il miele è quello inglese, curativo e dalla texture molto densa ed estremamente nutriente.

Body Scrub English Honey and Peach Blossom, Crabtree&Evelyn
Burro-scrub dall’effetto levigante e molto nutriente per la pelle, grazie al miele inglese e ai fiori di pesco.

Immagini di copertina da Pinterest