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• Non ci crederete ma questa pasta super golosa fa anche bene al cuore e accelera il metabolismo

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• I nutrizionisti sono d’accordo: per la pausa pranzo questa è la formula perfetta per un lunch leggero, gustoso e senza “abbiocco” alla scrivania!

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• Colazione proteica senza uova: i 10 cibi approvati dai nutrizionisti (e non vi faranno venire fame già alle 10 del mattino!)

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  Curiosità
• Cibi scaduti: cosa si può mangiare davvero (e cosa no) secondo le regole UE

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  Wellness
• Ecco perché prendere insieme caffè e integratori è uno sbaglio per la salute!

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• Frittelle di verdure al forno e in friggitrice ad aria: il trucco facile per mangiare più verdure

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  Wellness
• Smettete subito di mangiare questi cibi industriali: stanno sabotando il vostro cuore e microbiota (e alcuni sono “insospettabili”!

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• Frutta e verdura di maggio: la lista sana e gustosa da mettere nel carrello

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• Melanzane al forno senza olio: croccanti e filanti come le fritte (ma più leggere)

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  Viaggi
• Il borgo più colorato d’Italia è nella Laguna di Venezia e dietro le sue facciate si nascondono antiche tradizioni e qualche leggenda