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Yogurt scaduto, allarme o spreco? Entro quanti giorni si può mangiare in sicurezza (e i consigli pratici per capirlo)
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Bere acqua ghiacciata sembra una salvezza col caldo, ma è davvero così? Ecco cosa dicono i medici
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Vaccina, di capra o di bufala: questa è la ricotta promosso dai nutrizionisti (e quella da consumare con “parsimonia”)
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Come condire le insalate per non ingrassare: i trucchi che usano anche i nutrizionisti per un piatto sano, gustoso e davvero saziante
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Pancia gonfia dopo pasta e pane: in questa fase della vita la “colpa” non è dei carboidrati (e come, invece, non dovremmo eliminarli!)