Con l'arrivo dell'estate, la sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe è un problema comune, spesso causato da fattori come il caldo, la ritenzione idrica e una circolazione sanguigna non ottimale. Per mantenere le gambe leggere, è fondamentale utilizzare prodotti specifici. Ecco tutte le proposte selezionate per voi: scegliete il miglior rimedio a effetto ghiaccio per gambe pesanti e gonfie e leggete i consigli per ridurre tutti i fastidi.

Gambe pesanti e gonfie: ecco le migliori soluzioni

Con estratti naturali ma con formule efficaci, ecco una carrellata di prodotti che abbiamo provato per voi e che vi consigliamo per migliorare il benessere delle vostre gambe nel periodo estivo.

Bottega Verde Mar Morto Crio Spray Gambe Leggere

Spray effetto freddo, dona un'istantanea sensazione di fresco sollievo e leggerezza alle gambe affaticate. La formula, arricchita con mentolo, regala un'immediata sensazione di benessere ghiacciato che si mantiene a lungo. L'estratto di rusco e i sali del Mar Morto, invece, contribuiscono ad alleviare la percezione di ''gambe pesanti''. Da tenere sempre con sé per regalarsi una sferzata di freschezza rigenerante in ogni occasione.

Ringana Fresh light legs

In formato spray, ha un effetto rivitalizzante e rinfrescante per gambe, caviglie e piedi affaticati. Allevia la ritenzione idrica, per una sensazione di leggerezza immediata grazie alla formula con solo attivi naturali: sali di magnesio, rivitalizzanti e rilassanti; menta e zenzero freschezza immediata; estratti di ippocastano, amamelide, pungitopo e cipresso facilitano la circolazione sanguigna e attenuano la sensazione di gambe pesanti; alga Porphyridium cruentum dall’effetto lenitivo.

Miamo Leg Renew Crio Spray

Offre un’azione rinfrescante e di sollievo immediato grazie all’effetto freddo del mentolo, e riduce il senso di affaticamento delle gambe grazie ad attivi tra cui troxerutina, rusco, escina e centella che aiutano a migliorare la funzionalità del microcircolo.

Gel gambe leggere di Biofficina Toscana

Il potere rinfrescante dell’ eucalipto bio toscano, in forma di idrolato, e del mentolo donano sollievo alle gambe stanche e provate dal caldo. Dal tocco setoso e asciutto si assorbe facilmente e lascia la pelle fresca, morbida e piacevolmente profumata con un balsamico aroma di menta.

Crema lenitiva corpo MSS5/SYMPHYTUM COMPOSITO 99

Questa crema esercita una potente azione astringente, decongestionante ed emolliente, rendendola ideale per alleviare piccoli traumi e distendere i muscoli tesi e contratti, donando sollievo a gambe stanche e pesanti. Contiene estratti di arnica montana e symphytum officinale dalle proprietà astringenti, emollienti, decongestionanti e lenitive. A questi estratti si associa il CBD con attività antiossidante, emolliente e di protezione cutanea, mentre hamamelis, hypericum e bergamotto conferiscono sollievo alla cute.

Bioline Jatò Cryoactive Gel Gambe Leggere

Gel defaticante a rapido assorbimento dall’effetto “ghiaccio”, tonifica e rivitalizza gambe gonfie, stanche e affaticate, promuovendo un’intensa e prolungata sensazione di benessere e leggerezza.

CRYOGENESI di Thermae Il Tempio Della Salute

Gel defaticante e rinfrescante per le gambe, dona sollievo istantaneo, una sensazione di leggerezza e benessere. Inoltre, stimola la circolazione e riduce i gonfiori grazie al mix di ingredienti come centella asiatica, mentolo naturale, vitis vinifera e mirtillo.

Gel Drenante Rimodellante “Effetto Freddo” di Integree

Concepito per drenare i liquidi cutanei in eccesso, attivare il microcircolo, levigare e uniformare la pelle e rimodellare la silhouette, questo gel a rapido assorbimento offre una sensazione immediata di freschezza e leggerezza, risultando ideale per chi soffre di gambe stanche e affaticate. La sua formula contiene un concentrato di estratti naturali combinati con caffeina, mentolo e vitamina E per una strategia globale contro le adiposità localizzate e per ''congelare'' l’attività degli adipociti, contribuendo così a ridurre visibilmente gli accumuli di grasso.

Gambe pesanti e gonfie: cosa fare

Regalatevi qualche minuto in più per prolungare la beauty routine con un massaggio drenante. Gli auto-massaggi sono il primo rimedio naturale consigliato. Procedete dal basso verso l'alto utilizzando uno dei prodotti che vi abbiamo consigliato. Molto importante è non stare troppo tempo seduti: rimanere in questa posizione a lungo, infatti, rallenta la circolazione del sangue e favorisce la ritenzione dei liquidi e il gonfiore nella parte più bassa. Last but not the least: non dimenticate di bere tanta acqua (almeno due litri al giorno).

I rimedi ideali durante le vacanze estive

Camminare nell'acqua immerse fino al bacino è il consiglio più utile (ma se fate nuoto è ancora meglio). Cercate, però, di non esporre le gambe al sole diretto, anche quando siete in montagna o al lago. Molto consigliate sono anche le passeggiate e la bicicletta (perfetta anche per chi resta in città). Infine, attenzione ai viaggi lunghi: se andate in aereo o se fate percorsi superiori alle quattro ore, indossate una calza elastica o programmare vari "pit stop" (se siete in macchina).

Credit ph: Pexels.com, Bioline Jatò

Bellezza, moda e benessere si uniscono grazie alla visione della designer coreana Danha Kim, che ha vestito alcune delle icone pop più riconoscibili del pianeta, come BLACKPINK e Itzy. La sua cifra stilistica parte da un concetto importante: la reinterpretazione contemporanea dell’hanbok, l’abito tradizionale coreano, trasformato in un linguaggio visivo moderno. Un’estetica che oggi si estende al mondo beauty con Danha Beauty e all’activewear con il nuovo brand Zeffy, presentato per la prima volta a livello globale nel pop-up di Milano dal 10 al 21 febbraio 2026.

Danha Beauty: la skincare come estensione culturale

Già protagonista delle scorse edizioni di Milan Loves Soul, Danha Beauty non è solo un brand di K-beauty ma un progetto culturale che nasce come estensione di Maison Danha per rileggere l’heritage coreano nella moda così come nella skincare. La filosofia del brand è racchiusa nel motto Embrace the Liveliness, che in sé racchiude vitalità e armonia tra natura, emozioni e stile di vita contemporaneo.

Danha Beauty unisce tradizione e innovazione lavorando sulla barriera cutanea grazie a una tecnologia distintiva a base di collagene a 167 Dalton, un peso molecolare così basso da permettere una penetrazione profonda negli strati della pelle. Il cuore della linea è Daily Collagen, una routine in tre step che idrata e rigenera la pelle conferendole un aspetto extra luminoso.

Tre step pensati per lavorare in profondità sulla pelle:
OMO Toner, lozione che prepara e riequilibra la pelle;
Jin-Zza (Jinjja) Serum, pensato per rigenerare e stimolare elasticità e luminosità
Dae-Bak Cream, crema viso che rinforza la barriera con ceramidi, squalano e 11 tipi di acido ialuronico.

A questo trio si aggiunge uno dei prodotti emblematici della skincare coreana, la protezione solare. T Sun Serum SPF50+ è un siero solare con PDRN vegetale derivato da peonia e coral-safe, che unisce protezione, idratazione e rigenerazione in un unico gesto. Come anticipato però, per Danha, la bellezza non si ferma alla pelle, ma continua nel movimento.

Zeffy, il nuovo marchio di activewear

Dalla mente di Danha Kim nasce anche Zeffy, una linea di activewear femminile coreana pensata per andare oltre i confini dell’abbigliamento tecnico tradizionale. Guidato dal motto Let’s get a little crazy, before we get really crazy, Zeffy si distingue per tessuti ultra-leggeri e traspiranti, ideali anche nei climi più caldi, e per una versatilità che accompagna con naturalezza il passaggio dall’allenamento alla quotidianità. A rendere la collezione ancora più performante è il contributo di ballerini, yogi e ginnasti coinvolti nello sviluppo dei capi, pensati per offrire comfort e libertà di movimento.

Questo approccio trasforma i capi sportivi in pezzi distintivi, capaci di incorporare i motivi heritage propri dell’estetica di Danha e di elevare l’athleisure a espressione di stile quotidiano.

In questo il contesto punto non è semplicemente praticare attività fisica, ma interpretare il movimento come parte integrante del proprio stile di vita. Proprio come la skincare di Danha non è solo trattamento, ma un vero rituale di benessere.

Intervista a Danha Kim, founder di Danha Beauty e Zeffy

Per addentrarci nell'universo di bellezza, benessere e movimento dei brand Danha Beauty e Zeffy abbiamo posto alcune domande alla designer coreana Danha Kim, che ci ha raccontato la sua filosofia.

Grazia: Danha ha iniziato reinterpretando l’hanbok in chiave moderna e da allora si è espansa nella skincare e nell’activewear. In che modo il patrimonio culturale e le tradizioni coreane continuano a influenzare oggi il tuo lavoro creativo?

Danha Kim: Per me, la tradizione coreana riguarda meno la forma o l’ornamento e più l’atteggiamento e la sensibilità. Quando lavoravo con l’hanbok, non mi limitavo a riprendere le silhouette, ma mi concentravo su strutture che rispettano il corpo, permettono un movimento naturale, che lasciano spazio al respiro e che diventano sempre più confortevoli con il passare del tempo, man mano che vengono indossate.

Questa prospettiva mi ha accompagnata anche quando mi sono espansa nella skincare e nell’activewear. Vedo la pelle non come qualcosa da “correggere” o controllare, ma come qualcosa con cui conviviamo. Allo stesso modo, invece di enfatizzare il corpo, cerco di progettare seguendone il ritmo e le emozioni. Un approccio che credo nasca naturalmente dalla sensibilità culturale coreana.

G: Danha Beauty attribuisce grande importanza al concetto di barriera cutanea e alla skincare come una sorta di “rituale”. In che modo questa idea di cura si collega al concetto di benessere radicato da tempo nella cultura coreana?

DK: Nella cultura coreana, la cura riguarda meno i risultati immediati e più la costanza insieme all’equilibrio. Significa ascoltare i segnali che il corpo invia e mantenere piccole abitudini quotidiane senza eccessi: questa, per me, è l’essenza del benessere.

Per questo Danha Beauty pone la barriera cutanea al centro. Invece di cercare di cambiare rapidamente la pelle, ci focalizziamo nella creazione un ambiente in cui la pelle possa recuperare da sola. Considerare la skincare come un rituale va oltre la routine: è pensata come un momento che calma e riequilibra anche la mente. In questo senso, si collega naturalmente all’idea di benessere quotidiano che da sempre fa parte della cultura coreana.

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G: Hai scelto Milano come location per il debutto globale del pop-up di Zeffy. Cosa rappresenta Milano per te e perché ti è sembrata la città giusta per raccontare storie di bellezza, moda e movimento?

DK: Milano mi sembra una città in cui tradizione e modernità, funzionalità ed estetica, convivono in modo molto naturale. Pur essendo conosciuta come capitale della moda, possiede anche una profonda comprensione del ritmo della vita e del movimento del corpo.

Poiché Zeffy non è semplicemente activewear, ma un brand che parla di consapevolezza di sé e cura di sé attraverso il movimento, ho sentito che il senso di equilibrio di Milano si allineasse perfettamente con il nostro messaggio. Mi è sembrato il luogo in cui bellezza, moda e movimento potessero davvero esprimersi in un unico linguaggio.

G: Zeffy è stato creato per andare oltre il concetto convenzionale di activewear. Che tipo di donna avevi in mente quando hai progettato questa collezione e come speri che indossi e viva questi capi nella sua quotidianità?

DK: La donna che ho immaginato per Zeffy è qualcuno per cui i “momenti attivi” e i “momenti quotidiani” non sono separati. È sincera con il proprio corpo e le proprie emozioni, che stia andando a una lezione di yoga, prendendo un caffè o viaggiando.

Piuttosto che aspettarmi che raggiunga qualcosa di straordinario indossando questi abiti, spero che la aiutino a sentirsi più a suo agio nel proprio corpo e a godere del movimento senza pressione. Zeffy non propone solo abbigliamento da allenamento, ma capi che condividono con te i momenti di ogni giorno. È così che spero diventino naturalmente parte della vita quotidiana.

Con Danha Beauty e Zeffy, Milano diventa il luogo in cui moda, K-beauty e movimento si incontrano per dare vita a un nuovo linguaggio contemporaneo. Per avere maggiori informazioni vi invitiamo a visitare il sito https://en.danhaseoul.com/beauty.