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Over 50, i medici di base italiani giurano su queste 7 abitudini: non è solo dieta mediterranea
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Caviglie gonfie, non è solo il caldo: per gli specialisti è questo il “vizio” che le fa gonfiare
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La psicologia ha scoperto una qualità specifica che ci rende più felici! Curiosi di sapere quale sia?
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Secondo la psicologia, le persone che parlano molto nascondono queste tre profonde ansie
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Se andate spesso a letto dopo quest’ora specifica, ingrassate più facilmente (parola degli esperti)
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La scienza parla chiaro: con un’alimentazione anti-infiammatoria si preserva la salute di ossa e cervello dopo i 60 anni
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La psicologa ci spiega cosa accade nel nostro cervello quando scrolliamo Instagram e TikTok senza riuscire a fermarci