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Un uovo (quasi) al giorno aiuta a combattere l’Alzheimer? Uno studio statunitense apre il dibattito ma la verità è nel mezzo…
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Pesarsi ogni mattina serve davvero? Quando è utile (e quando no!) e come farlo nel modo giusto!
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Se anche voi bevete poca acqua, questi sono i “tricks” che stavate aspettando: ecco come berne di più senza fare (troppa) fatica
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Potato bed, il trend sonno di TikTok che conquista anche l’Italia: cosa dicono davvero gli esperti di insonnia
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Cioccolato fondente e cervello, EFSA: il vero boost per memoria e concentrazione durante gli esami
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Matcha o caffé: ecco le differenze e quale di queste bevande scegliere in base alle vostre esigenze