Prima di tutto: no stress. Se vedete tanti capelli per terra mentre li asciugate o se notate una quantità maggiore di capelli sul cuscino, non è detto che ci sia un problema. Si tratta, infatti, di un fenomeno normale che, in questo periodo dell'anno (e in genere a ogni cambio di stagione) può diventare più frequente. Se poi, le abitudini alimentari non sono proprio salutari e si vive un periodo particolare della propria vita (stress da lavoro ma anche cambiamenti ormonali come quelli caratteristici del dopo parto), la situazione può peggiorare. Non c'è da preoccuparsi per la caduta capelli: ogni persona può perdere dai 50 agli 80 capelli al giorno, in particolare nei momenti in cui sono lavati e asciugati.

Caduta capelli: le cause

Se notate una caduta anormale di capelli, allora si parla di effluvium. Fate un check sui vostri capelli e un'analisi del sangue per capire le cause (spesso non è soltanto una). In linea generale, però, tutti questi cambiamenti non fanno che accelerare il naturale processo di rinnovamento delle chiome ed è il motivo per cui non bisogna allarmarsi. In più, su molti di questi fattori che causano o peggiorano la caduta dei capelli, possiamo intervenire. Come? Scegliendo il giusto mix di prodotti (lozioni, sieri, balsami, shampoo e fiale specifiche) ed evitando alcuni errori tipici della beauty routine, infine migliorando l'alimentazione e usando degli integratori. Nei prossimi paragrafi vi spieghiamo come fare.

Caduta capelli: i rimedi

Alcune situazioni di stress – come questo stato di emergenza che stiamo vivendo da un po' – possono incidere maggiormente sulla quota normale di perdita dei capelli e allungare i tempi di recupero. Numerosi medici, infatti, hanno segnalato un incremento di pazienti, sia uomini che donne, che hanno lamentato un'anomala perdita di capelli. Covid a parte, anche uno stile di vita scorretto e un’alimentazione povera di vitamine e minerali influiscono negativamente sulla salute dei nostri capelli.

L'alimentazione fa la differenza

Primo step, dunque, è partire da una giusta alimentazione. “Innanzitutto arricchire la dieta con numerose porzioni di frutta e verdura giornaliere, per garantire il giusto apporto di vitamine, minerali e antiossidanti – consiglia Giovanna Geri, farmacista, nutrizionista e co-fondatrice della startup Vitamina (takevitamina.com), piattaforma di integratori alimentari personalizzati – evitando l’utilizzo di prodotti cosmetici non adatti al tipo di capello e trattamenti troppo aggressivi dal parrucchiere, nonché utilizzare integratori specifici, come vitamina C, zinco e biotina, sostanze fondamentali che non dovrebbero mai mancare”.

Caduta capelli integratori: l'importanza delle vitamine

Se la vitamina C come antiossidante contrasta il danno indotto dai radicali liberi e favorisce la riossigenazione del bulbo che permette al capello di crescere sano, lo zinco è un minerale prezioso per la salute della pelle e degli annessi cutanei perché agisce come antiossidante e rinforza le chiome dalla punta alla radice. Fondamentali le vitamine del gruppo B, essenziali per la struttura e la difesa della pelle e dei capelli con un’azione ricostituente a 360 gradi. Tra queste in particolare è la Biotina, o vitamina B8, che previene la caduta e rinforza le chiome, donando corpo e lucentezza. “Tutti questi nutrienti, che si tratti di vitamine del gruppo B, C e zinco sono ancora più importanti da assumere in questo periodo proprio perché agiscono anche sui meccanismi dello stress – conclude Geri -.Attenzione, però perché queste sostanze vengono rapidamente depauperate da stress, fumo, mancanza di vitamine e minerali, nonché dal consumo frequente di alcolici”.

Prodotti per caduta capelli

Dopo aver analizzato le cause ed essere intervenuti sull'alimentazione, passiamo ora ai rimedi specifici dell'hair care routine partendo dalla detersione. Scegliete sempre uno shampoo delicato: i detergenti aggressivi possono infiammare il bulbo pilifero e indebolire ulteriormente i capelli. Per pettinarli quando sono umidi, usate un pettine a denti larghi e tamponate le chiome prima di asciugarle per assorbire l'umidità (mai frizionarle con troppa energia). Dopo aver lavato i capelli, fate un ultimo risciacquo con acqua fredda che stimola la circolazione del cuoio capelluto. Infine, usate lozioni anticaduta specifiche che tendono a stimolare l'afflusso di sangue negli strati più superficiali della pelle. L'obiettivo è riequilibrare il cuoio capelluto, regalando energia e nutrimento al bulbo per rendere i capelli più forti. Di seguito una selezione di prodotti che vi consigliamo per contrastare la caduta dei capelli in autunno.

DEFENCE KS TricoSAFE di BioNike

Trattamento Anticaduta Intensivo è formulato con la combinazione di due molecole brevettate: Ketotravoprost, una molecola dalla struttura biomimetica in grado di stimolare la fase di crescita attiva e Furfuril palmitato che neutralizza i radicali liberi e combatte lo stress ossidativo.

Hair&Nails di Lanserhof

Bioattivo e vegano al 100%, favorisce la salute di unghie e capelli grazie a una combinazione di micronutrienti, calcio e silice. Contiene inoltre lievito di birra che aiuta il metabolismo attivo, rafforza il sistema immunitario, la protezione cellulare e supporta la resilienza della radice dei capelli.

Biopoint Dermocare Anticaduta

Trattamento ad azione densificante, rivitalizzante e fortificante del sistema di ancoraggio del capello, ha una formula idro-alcolica e ultra leggera che dona un effetto rinfrescante alla cute. Con Amminoacidi (Valina, Serina, Glicina) e Pantenolo, svolge un’azione rivitalizzante, fortificante e volumizzante.

BIOTHYMUS AC ACTIVE

Shampoo specifico per la detersione dei capelli fragili e sfibrati che tendono a diradarsi, contiene ingredienti e nutrienti specifici per favorire il ciclo vitale del capello.

HEAD & HAIR HEAL SHAMPOO di Maria Nila

Shampoo lenitivo con un ricco pool di attivi che stimolano la crescita dei capelli, previene la forfora e grazie al concentrato di peptidi stimola la crescita dei capelli prevenendone la caduta. Ideale per lavaggi frequenti.

Thermal Energize Shampoo Energizzante

Specifico per la detersione e il benessere dei capelli deboli, è perfetto per dare forza e una sferzata di energia. Rinvigorisce i capelli facendoli crescere più sani e forti.

Trattamento Folta Chioma L’Erbolario

Questo trattamento si affida a un complesso che svolge un’azione di resistenza nei confronti della chioma rendendola anche più densa. Inoltre, gli estratti di achillea rosa e di capelvenere stimolano il microcircolo, fortificando il capello, e svolgono un’azione antiossidante.

Shine Hair Serum Protective Styling di Eslabondexx

Siero lucidante ad azione profonda, rinforza e ripara le chiome assicurando ai capelli più corpo e spessore. Consigliato se avete le lunghezze opache o danneggiate.

Neal's Yard Remedies Rosemary&Cedar Wood Hair Treatment

Utilizzato come maschera o come conditioner, ridona corpo e vitalità. Contiene olio di Cocco biologico, oli essenziali di Rosmarino biologico, Legno di Cedro e Lavanda.

Absolue Kératine Trattamento Sublime Effetto Rinascita di René Furterer

Dalla texture fondente, questo trattamento senza risciacquo protegge e ristruttura le lunghezze. Come inguainata, la capigliatura diventa più facile da pettinare, morbida, elastica e lucente.

Credit ph: Pexels.com, Davines, Wella

Le acconciature Natale 2025 raccontano un’estetica chiara, con linee pulite, forme contemporanee e texture curate ma non eccessive. Ma quali sono i look più quotati del momento? Lo abbiamo chiesto a Clarissa Giannoccaro, Technician di TONI&GUY Milano Brera che ci ha raccontato quali sono le acconciature su cui puntare.

Acconciature per Natale: lo sleek low bun

Tra i look più apprezzati, lo sleek low bun si afferma come il nuovo classico contemporaneo: uno chignon basso lucido, con riga netta e radici levigate, le cui lunghezze si raccolgono elegantemente sulla nuca, ideale per cene eleganti o eventi formali.

Il contemporary french twist

Questo look propone invece una rivisitazione moderna del tradizionale twist francese: meno rigido, più verticale e con un leggero effetto glossy, ottenuto semplicemente torcendo le lunghezze sul retro e fissandole con poche forcine, per un risultato immediatamente raffinato.

L'high soft bun

Per chi cerca morbidezza e spontaneità, l'high soft bun si rivela un alleato prezioso. Questo chignon alto e morbido si ottiene a partire da una coda alta, avvolgendo le lunghezze senza rigidità e lasciando alcune ciocche libere attorno al volto. Di sicuro, è il look perfetto per chi ha poco tempo ma desidera un finish curato.

Il semiraccolto per questo Natale

Il semiraccolto del 2025, noto come half-up structured, punta invece a una composizione più grafica: una piccola sezione superiore raccolta in un mini-knot o twist lascia il resto dei capelli sciolto, creando un equilibrio armonico tra ordine e naturalezza, facilmente replicabile a casa.

Acconciature Natale 2025: la polished high ponytail

Si conferma anche per questo Natale il trend dei look puliti e fotografici, con radici lisce e lunghezze morbide, dove la cura della base e la precisione nell’applicazione dell’elastico fanno la differenza. Un esempio è questa coda lunga lucida, un classico senza tempo.

Il braided accent updo

Questa è soluzione per arricchire un semplice raccolto con micro-trecce laterali, aggiungendo carattere senza complicare la struttura complessiva. Secondo l'esperta, è un dettaglio particolarmente apprezzato nei backstage perché valorizza istantaneamente qualsiasi updo.

Il face-framing updo

Tra i più richiesti, questa variante modernizza qualsiasi chignon, bun o coda lasciando due ciocche sottili a incorniciare il viso. Il “pieces framing” addolcisce i lineamenti e conferisce freschezza al look, ed è facilissimo da realizzare separando le ciocche e rifinendo le lunghezze con una leggera piega.

Acconciature Natale 2025: il tousled updo

Questo look, infine, punta sull’imperfezione controllata. Morbido, leggero e volutamente disordinato, nasce da una coda bassa o alta e si sviluppa avvolgendo le lunghezze senza eccessiva precisione, per un effetto “lived-in glam” perfetto per feste e serate in cui si vuole apparire chic ma mai rigidi.

Acconciature Natale 2025: il ruolo degli accessori

Anche gli accessori giocano un ruolo da protagonisti per gli hair look delle feste. Mini-ferretti metallici, nastri sottili, fiocchi micro, pinze gioiello, perle e hair-jewels trasformano rapidamente un raccolto semplice in un look da festa unico e personalizzato. Sono la conferma che la chiave per un’acconciatura di tendenza sta nella cura dei dettagli senza complicazioni tecniche.

In cerca di altre idee elegantissime? Date pure un occhio a queste proposte di Framesi.

Vi potrebbero interessare questi articoli:

Trending now: i capelli arcobaleno sfumato melted rainbow sono la svolta

Il toasted blonde è il biondo caldo e luminoso che sta conquistando tutte

I nuovi tagli capelli shag di tendenza per l'inverno 2025 2026

Quattro tagli diversi dal solito per chi ha capelli lunghi, medi e corti

Credit ph: Spotlight/Launchmetrics

Se c’è un momento dell’anno in cui è impossibile resistere al fascino degli accessori per capelli, è proprio il periodo natalizio. Cerchietti con pietre preziose, fermagli con perle e fiocchi in velluto o raso tornano protagonisti e diventano il dettaglio capace di trasformare anche la piega più semplice in un’acconciatura elegante e perfetta per le feste. L’obiettivo è ottenere un hair look raffinato, luminoso e di grande impatto visivo, senza bisogno di affidarsi necessariamente a un hairstylist. Per questo abbiamo selezionato i migliori accessori capelli Natale 2025 da sfoggiare nelle prossime settimane: lasciatevi ispirare e trovate l’idea che fa per voi.

Come scegliere gli accessori capelli Natale 2025

La scelta dell’accessorio giusto non segue regole rigide: molto dipende dal vostro stile personale, dall’outfit e naturalmente dal taglio di capelli. I fermagli sono molto versatili e si abbinano con facilità sia alle lunghezze corte sia a quelle medie. I cerchietti, invece, riescono a impreziosire acconciature raccolte e minimal. I fiocchi, infine, sono pensati per chi non rinuncia a un dettaglio femminile e talvolta rétro: stanno benissimo sui semiraccolti, sulle trecce e sulle code basse, e sono perfetti per dare un’allure più morbida al look natalizio. Vediamo insieme alcune proposte che abbiamo selezionato per voi nei backstage moda e nello street style: le ispirazioni sono davvero tantissime!

Cerchietti natalizi, la scelta più easy

Decorati con cristalli, pietre colorate, perle o inserti metallici, riescono a trasformare in pochi secondi anche l’acconciatura più essenziale. Un vero must-have del periodo natalizio (anche nelle versioni che ricordano gli anni Novanta).

Fermagli accessori capelli Natale 2025: idee per raccogliere i capelli

I fermagli rappresentano uno degli accessori più gettonati della stagione. Tornano alla ribalta quelli che ricordano gli anni Ottanta e Novanta, reinterpretati in chiave moderna per dare carattere a qualsiasi pettinatura. Oppure quelli griffati, che possono essere usati in ogni momento dell'anno. Che siano con pietre, perle, con blocchi metallici, poco importa: faranno sempre un figurone!

Fiocchi: l’accessorio romantico delle feste

In velluto, cotone o raso, riesce a dare un tocco dolce e sofisticato a chignon, code basse e trecce. Anche un’acconciatura minimal cambia completamente personalità quando viene impreziosita da un fiocco scelto con cura. È perfetto per chi desidera un effetto elegante ma non troppo formale, ideale sia per pranzi in famiglia sia per serate più glamour.

L'accessorio più vintage: la veletta

Per questo Natale 2025 l'accessorio più cool da indossare è la veletta. Elegantissima e audace allo stesso tempo, catturerà subito l'attenzione.

Accessori capelli Natale 2025: i più originali

Da quelli scelti per i look del passato a quelli bold che non passano inosservati, ecco gli accessori che vi renderanno protagoniste dei party natalizi.

Vi potrebbero interessare questi articoli:

Capelli accessori Natale: ecco gli hair look più belli da replicare

Hair accessories: cerchietti, fermagli and so on per dare un tocco chic a tutti i look (soprattutto durante le Feste)

"Teste di Natale": cerchietti, fasce e accessori per brillare!

Credit ph: GettyImages, Spotlight/Launchmetrics, Framesi

La frangia a tendina – o curtain bangs -  è tornata al centro della scena, confermando la sua natura camaleontica e la capacità di rinnovare un look senza stravolgerne l’essenza. A spiegarci perché continua a conquistare chi ama i capelli lunghi è Chiara Sacchetti, Style Director di TONI&GUY Verona, che racconta come questo dettaglio, nato dall’immaginario dei Seventies, sia oggi diventato un accessorio di stile trasversale e straordinariamente attuale.

Curtains bangs: perché amiamo (ancora) la frangia a tendina

Quando si parla di curtain bangs si fa riferimento a una frangia che si apre al centro e si allunga gradualmente verso l’esterno del viso. Un gioco di proporzioni che permette di incorniciare, addolcire o mettere in risalto i lineamenti con una naturalezza difficile da replicare con altre tipologie di frangia. Sacchetti la definisce un dettaglio sartoriale, perché la sua riuscita dipende dalla precisione del taglio e dall’analisi della morfologia del volto. Non c’è una sola lunghezza possibile, ma una serie di micro-varianti studiate per accompagnare e valorizzare ciò che rende unico ogni viso.

Come trovarla la frangia giusta in base al viso

Sui volti ovali o più definiti, la zona centrale può accorciarsi fino a sfiorare le sopracciglia, creando un punto luce sull’espressione e dando maggiore profondità allo sguardo. Sui visi rotondi, invece, il prolungamento esterno gioca un ruolo determinante: sfiora lo zigomo e riproduce una sorta di contouring naturale, armonizzando le proporzioni senza appesantire la chioma. È qui che le curtain bangs capelli lunghi mostrano la loro forza: lavorano sulla cornice del volto lasciando intatta la lunghezza dei capelli.

Styling quotidiano delle curtain bangs

La loro versatilità si esprime anche nello styling quotidiano. L’esperta sottolinea quanto sia semplice domarle con un’asciugatura mirata, modellando l’esterno con una spazzola o un bigodino posizionato dietro la frangia durante la piega. Un’accortezza minimale che permette di ottenere volume, direzione e fluidità. È un dettaglio che richiama immediatamente l’immaginario di Brigitte Bardot, riferimento iconico per chi ha reso queste frange un simbolo di femminilità disinvolta. Bardot le portava vaporose e leggere, spesso abbinate a un mezzo raccolto che ne amplificava la sensualità. Oggi, l’erede più immediata è Dakota Johnson, che grazie ai capelli lunghi e lisci e a una frangia piena e calibrata, mostra come questo taglio possa essere allo stesso tempo moderno e senza tempo. Ma un altro punto di forza è la capacità delle curtain bangs di mantenere carattere anche quando i capelli vengono raccolti. Funziona con code alte, chignon morbidi, trecce disordinate; “è un elemento autonomo che continua a donare armonia anche quando la chioma cambia forma”, afferma l’esperta.

Come abbinare le curtain bangs ai capelli lunghi

La Style Director insiste sull’importanza di abbinare le curtain bangs a lunghezze scalate e morbide, in grado di incorniciare perfettamente il volto. La scalatura diventa il filo conduttore che accompagna lo sguardo dal punto centrale della frangia fino alle punte, senza bruschi stacchi. In definitiva, “le curtain bangs sono un ottimo modo di dare un twist allo stile senza rinunciare alla lunghezza dei capelli. Si adattano perfettamente a ogni tipo di viso e texture perché sono per definizione costruite in maniera sartoriale in modo da incorniciare e far risaltare i lineamenti di chi le indossa”, conclude Sacchetti.

Vi potrebbero interessare questi articoli:

The new curtain bangs: ecco come le star interpretano la frangia a tendina

Amate la frangia? Scoprite tutte le tipologie e come scegliere quella giusta per voi

Credit ph: Spotlight/Launchmetrics

Non solo pelle: quando arriva l’inverno anche i capelli sono tra i primi a subirne le conseguenze. Il freddo lascia il segno sulla fibra capillare, che tende a disidratarsi e a perdere vitalità. A confermarlo è Giulia De Nicola, Salon Director di TONI&GUY Roma Centro, che dice: “Quando arriva l’inverno, i capelli risentono subito delle basse temperature, del vento e degli sbalzi caldo-freddo. La fibra si disidrata facilmente e il risultato sono lunghezze più secche, spente e difficili da gestire”. A complicare il quadro interviene anche la detersione con acqua troppo calda, che “apre la cuticola e fa perdere luminosità”. Ma allora cosa fare? Ve lo raccontiamo in questo articolo con tutti i consigli per una haircare invernale efficace.

Haircare invernale: i prodotti da usare (e come)

In questo contesto, la cura quotidiana assume un’importanza strategica. La prima regola è rivedere la propria routine e inserire shampoo e conditioner più ricchi, capaci di compensare la maggiore aridità tipica dell'inverno. “Nella stagione fredda è fondamentale scegliere prodotti più idratanti rispetto alle abitudini abituali e inserire almeno una maschera a settimana”, spiega De Nicola. Non si tratta solo di nutrimento, ma di creare una barriera protettiva che impedisca la dispersione di idratazione. Ogni gesto, anche il più semplice, può rivelarsi decisivo. Persino l’asciugatura richiede una certa delicatezza, preferendo una pre-asciugatura tiepida e l’uso scrupoloso dei termoprotettori quando si usano tool per lo styling perché “il calore di questi strumenti è infatti uno dei fattori più stressanti per la fibra capillare”, conferma l’esperta. Accanto alla routine da fare a casa, l’haircare invernale trova un alleato essenziale nei trattamenti professionali. Le basse temperature impoveriscono la fibra, che ha bisogno di essere rinforzata in profondità. De Nicola suggerisce rituali ricostruttivi e idratanti capaci di restituire corpo e luminosità. “Consiglio anche trattamenti professionali ricostruttivi e idratanti come il Collagen Glaze o lo Hyaluronic Power, rituali che effettuiamo nei saloni TONI&GUY Italia. Questi trattamenti aiutano a riparare la cuticola e a migliorare elasticità e lucentezza ed è ideale effettuarli almeno una volta al mese”. Una regolarità che permette ai capelli di mantenersi elastici e luminosi, anche nelle settimane più rigide.

Haicare invernale: cosa fare per i capelli colorati

Se l’inverno rappresenta una sfida per tutti, lo è, infine, ancora di più per chi ha i capelli colorati. La pigmentazione tende infatti a scolorire più rapidamente quando la fibra è disidratata, perdendo brillantezza e intensità. “Chi ha capelli colorati deve prestare qualche attenzione in più perché durante l’inverno tendono a disidratarsi e a perdere brillantezza più velocemente”, dice l'esperta. La soluzione passa attraverso prodotti specifici, ricchi di antiossidanti, capaci di preservare il colore più a lungo e contrastare l’effetto crespo e la porosità che è “è uno dei grandi nemici della stagione fredda, così come l’elettricità statica che è anche il segnale di una fibra scarica di idratazione”. Insomma il messaggio è chiaro: idratare e proteggere (e qui vi segnaliamo alcuni prodotti che potreste usare a questo scopo).

I prodotti capelli per il beauty case invernale

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano.

Dyson Siero post-styling Dyson Chitosan™

Sviluppato per l'uso sullo styling finale su tutti i tipi di capelli, per una tenuta due volte più a lungo, senza effetto rigido, contiene un ingrediente chiave, il Chitosan, che crea legami flessibili e leggeri che sostengono i capelli, in ogni singola ciocca, proteggendo lo styling dall'effetto crespo.

Keramos Preserva Olio gel idratante e protettivo

Olio gel impacco a base di Cheratina e fitocheratina ad azione idratante e protettiva del capello, è un ottimo condizionante e ristrutturante.  Preserva la perdita di idratazione, donando morbidezza e volume allo stelo. Inoltre, protegge dai danni dei raggi solari, dalla disidratazione e dall'umidità. 

Shampoo Solido Nutriente di Clarins

Con una formula eco-concepita e con l’87% di ingredienti di origine naturale, deterge perfettamente i capelli, idratandoli in profondità.

Masque Soin Régénérant di Sisley Paris

Composta da oli vegetali, questa maschera aiuta a rigenerare sia il cuoio capelluto sia l’intera lunghezza ed è un vero e proprio trattamento SOS da fare una volta a settimana.

Olive Fruit Oil Deeply Reparative Hair Pack di Kiehl’s

Questa maschera è a base di avocado, estratto di limone e olio d’oliva e aiuta a donare nutrimento e luminosità al capello secco e arido.

Masque Réparateur aux Plantes Ayurvédiques di Cinq Mondes

Pensata anche per quelli colorati, questa maschera riparatrice contiene ingredienti naturali che aiutano a riparare e riequilibrare il capello.

Vi potrebbero interessare questi articoli:

Come prendersi cura dei capelli in inverno: i migliori consigli per l'hair routine quotidiana

Come proteggere i capelli da vento pioggia e umidità dai danni dell'inverno tra vento e pioggia

Credit ph: GettyImages