Ottobre è il mese in cui più coppie finiscono in terapia: ecco perché
Nei momenti più bui di una relazione, la terapia di coppia può letteralmente salvare un amore.
Cercare una consulenza matrimoniale o un terapista per un aiuto di coppia sta diventando finalmente una pratica più comune e meno stigmatizzata; sia che si abbiano problemi con il partner che si desidera risolvere, sia che entrambi si voglia il parere di un esperto per sapere se la propria relazione è in buona salute.
E mentre il numero di coppie che si affidano a terapisti è in continua crescita, questi ultimi hanno notato un enorme picco di nuove richieste nel mese di Ottobre.
Ma perché proprio Ottobre è il periodo di punta per consulenze relazionali? Ecco la risposta.
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Perché le coppie affrontano le crisi in Ottobre?
La maggiore richiesta di nuove terapie di coppia in Ottobre ha a che fare con il ritorno dalle vacanze e il ritorno (spesso difficile) alla quotidianità.
Secondo Lucy Beresford, psicoterapeuta, esperta di sesso e relazioni e autrice di 'Happy Relationships At Home, Work And Play', una vacanza estiva passata insieme diventa spesso un'esperienza che può spingere a un punto di rottura.
«Durante l'estate si sta molto insieme e siamo costretti a trascorrere molto tempo con il partner» spiega l'esperta.
«Di conseguenza, siamo anche costretti ad affrontare le cose che ci infastidiscono o ci turbano della nostra relazione; quelle cosa che magari siamo in grado di sopportare per il resto dell'anno».
Una volta tornati, dunque, c'è la necessità di fare chiarezza sul perché siamo stati così e si deve trovare la forza di decidere di fare qualcosa per salvare la relazione. Il che si traduce in una richiesta di terapia di coppia che arriva a Ottobre.
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Ma c'è una nota positiva: Lucy Beresford rassicura infatti che molti di questi problemi legati al post-vacanze sono facili da affrontare.
A cosa serve la terapia di coppia?
«Entrambe le parti devono sedersi e identificare quali sono i fattori scatenanti dei litigi, in modo da prepararsi», spiega Lucy Beresford.
«La terapia offre a ciascun partner la possibilità di esprimere le proprie frustrazioni e delusioni, dando il giusto spazio per sentirsi ascoltati.
E fornendo un senso di prospettiva, in modo che entrambi all'interno della coppia possano vedere più chiaramente se vale la pena preservare la loro relazione».
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