Sognate un Health Coach come le star? Mettetevi al polso un Apple Watch

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Sport, ma non solo, anche meditazione, alimentazione, sonno ed equilibrio ormonale: ecco come vivere meglio grazie a Apple Watch

Non chiamateli personal trainer: da qualche anno i responsabili del raggiungimento del giusto equilibrio di mente e corpo delle star e di chiunque possa permetterselo si chiamano Health Coach, o Wellness Coach.

Esperti di un concetto di forma e salute ben più ad ampio spettro, se i personal trainer sono quelli che ci permettono di raggiungere determinati risultati in termini di peso, forma fisica e composizione corporea, gli health coach fanno un passo in più, includendo nel pacchetto tutto quello che concerne uno stile di vita sano ed equilibrato.

Workout dunque, ma non solo, anche meditazione, buona alimentazione, corretto riposo ed equilibrio ormonale. Ci aiutano a pianificare gli allenamenti e a svolgerli correttamente, a mangiare bilanciando i macronutrienti e a rispettare pause e sonno, e se fanno bene il loro lavoro il risultato è il raggiungimento di uno stato di salute (e non solo di forma) al suo meglio.

Esattamente quello che fa anche Apple Watch. Ecco come.

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L'ultimo arrivato tra gli smartwatch della mela, Apple Watch Series 8, offre nuove funzioni oltre che per lo sport anche per la salute, tra cui un sensore della temperatura che come vi racconteremo poco più sotto permette di tenere monitorate anche le fasi ormonali, fondamentali per una corretta conoscenza del corpo femminile (ma non solo), e con WatchOS 9 tutti hanno accesso a un’app Allenamento ottimizzata, fasi del sonno, e la nuova app Farmaci.

Il risultato è, come dicevamo, un health coach in grado di tenere monitorato lo stato di salute di chi lo indossa e di motivarlo e accompagnarlo nel percorso verso uno stile di vita più sano.

A cosa serve il rilevamento della temperatura del polso

Apple Watch Series 8 ha due sensori — uno sul retro dell'orologio, vicino alla pelle, e un altro appena sotto il display — per ridurre i potenziali errori nella misurazione derivanti dall'ambiente esterno.

I sensori verificano la temperatura del polso durante il sonno ogni 5 secondi e misurano anche minime variazioni (come 0.1° C).

Buon indicatore della temperatura corporea generale, la temperatura del polso notturna permette di monitorare eventuali variazioni nella temperatura basale, che può essere dovuta all'esercizio fisico, a jet lag, o anche a un malessere.

Usato in abbinamento all'app Monitoraggio ciclo, i dati relativi alla temperatura del polso possono essere usati per stimare a posteriori il giorno probabile dell'ovulazione e migliorare le previsioni del ciclo.

La nuova funzione Farmaci

Ideale per chi prova a fare una cura di integratori ma si dimentica sempre di prenderli, Farmaci (su Apple Watch e iPhone) aiuta a gestire e monitorare l’assunzione di medicinali, vitamine e integratori, e offre la possibilità di creare elenchi e promemoria e di monitorare in modo pratico e discreto la loro assunzione ovunque e in qualsiasi momento.

** A cosa servono gli integratori? Ve lo spieghiamo - esigenza per esigenza **

Si possono creare programmi personalizzati per ogni farmaco, che debba essere assunto più volte al giorno oppure una volta a settimana o secondo prescrizione, e si può anche impostare un promemoria per gestirne al meglio l’assunzione. 

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L'analisi delle fasi del sonno - che sogno!

L’esperienza Sonno su Apple Watch consente già di creare programmi per il rilassamento e il riposo, oltre a monitorare il sonno e aiutarci a dormire meglio.

Il monitoraggio del sonno con watchOS 9 però offre informazioni ancora più dettagliate con l’introduzione delle fasi del sonno.

Utilizzando i segnali dall’accelerometro e dal sensore di rilevamento della frequenza cardiaca, infatti, Apple Watch è in grado di fare una stima di quando ci si trova in fase di sonno REM, sonno leggero o sonno profondo, e di quando ci si sveglia.

I dati raccolti durante la notte sono consultabili direttamente su Apple Watch nell’app Sonno, mentre è possibile visualizzare informazioni più dettagliate nell’app Salute su iPhone, tra cui grafici interattivi sulle fasi del sonno, durata del sonno, frequenza cardiaca e respiratoria, in tabelle comparative di facile analisi.

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L'app Allenamento, perché va bene dormire ma la salute si fa (anche) sudando

L’app Allenamento, una delle più popolari su Apple Watch, è stata aggiornata per offrire più parametri di analisi delle prestazioni, ora ancora più ricche e dettagliate - oltre a nuove esperienze di training per aiutare tutti a raggiungere il proprio obiettivo di fitness.

Il display durante le sessioni di allenamento si avvale ora della Digital Crown per ruotare e alternare le Viste allenamento facili da leggere che mostrano i parametri importanti per i diversi stili di training.

Le zone di frequenza cardiaca utilizzano dati sulla salute personalizzati e possono essere usate per monitorare l’intensità di un allenamento.

Per l’interval training, l’app Allenamento introduce gli allenamenti personalizzati, che consentono di creare un workout strutturato comprensivo di intervalli di allenamento e recupero.

Ed è ora possibile aggiungere nuovi avvisi, tra cui ritmo, potenza, frequenza cardiaca e cadenza, come guida durante l’allenamento.

Con watchOS 9 poi ci sono a disposizione nuove viste nelle sessioni come Segments, Splits ed Elevation, che offrono dati più precisi sugli allenamenti.

E gli utenti possono anche migliorare l'allenamento con esperienze di allenamento avanzate, come le zone di frequenza cardiaca (Heart Rate Zones), gli allenamenti personalizzati (Custom Workouts), il Pacer e, in arrivo nel corso dell'anno, il percorso di gara (Race Route).

Per chi pratica il triathlon e il duathlon, l’app supporta ora il nuovo allenamento multisport che alterna automaticamente le sessioni di nuoto, bici e corsa utilizzando sensori per riconoscere gli schemi di movimento.

Recupero cardiaco è un parametro di fitness utile come indicatore di salute cardiovascolare. E Apple Watch offre ora stime di Recupero cardiaco dopo un allenamento di trekking, corsa o camminata outdoor, anche quando il workout non raggiunge l’intensità di picco. È possibile monitorare nel tempo questo parametro nell’app Salute.

L’app Fitness su iPhone ha inoltre una pagina di riepilogo ridisegnata che offre dettagli aggiuntivi con grafici interattivi per un’analisi più precisa di tutti gli allenamenti.

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Gli aggiornamenti di Apple Watch per chi pratica la corsa

Novità anche per i runner: watchOS 9 offre ancora più dati e funzioni per monitorare l’efficienza della corsa.

I nuovi parametri includono lunghezza della falcata, tempo di contatto con il suolo e oscillazione verticale, e possono essere aggiunti come metriche nelle visualizzazioni degli allenamenti.

** Running: 5 buone abitudini per correre (anche) in inverno **

Questi parametri appaiono nel riepilogo dell’app Fitness e nell’app Salute, dove è possibile consultare i trend nel tempo e imparare dagli schemi.

La nuova esperienza Obiettivo consente di scegliere una distanza e un obiettivo di tempo in cui completare una sessione di corsa, e calcola il ritmo necessario per raggiungerlo.

E durante l’allenamento è possibile seguire gli avvisi sul ritmo e i parametri mostrati.

La Sfida percorso permetterà di sfidare il proprio risultato migliore o più recente sui percorsi completati con maggiore frequenza, e ricevere indicazioni sul ritmo durante la sessione. 

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E per chi è abbonato a Fitness+ ...

Apple Fitness+ è un servizio di fitness e benessere creato intorno ad Apple Watch (ma disponibile anche su iPhone, iPad e Apple TV) pensato per ogni livello di esperienza e allenamento.

I programmi di allenamento di Fitness+, infatti, sono pensati per tutti, dai più allenati ai principianti, con percorsi specifici per persone mature, donne in gravidanza o chi vuole prepararsi per la stagione sciistica, con contenuti personalizzati che hanno l’obiettivo di sostenere l’utente durante un periodo particolare della sua vita, di contribuire alla sua preparazione in vista di momenti importanti, o semplicemente di rimettersi o mantenersi in forma.

All'interno della App, in abbonamento (ma con l'acquisto di un nuovo device si hanno tre mesi gratis) si trovano oltre 3000 allenamenti e meditazioni di livello professionale mostrati da un team di trainer eterogeneo.

Sullo schermo, è possibile seguire i tempi e le indicazioni di chi tiene la sessione, mentre la stima delle calorie bruciate viene conteggiata nei progressi dell’anello Movimento.

Fitness+ disponibile per gli utenti di iPhone (anche senza Apple Watch)

Per la prima volta in assoluto, dallo scorso 24 ottobre è possibile iscriversi e allenarsi con Fitness+ su iPhone, anche se non si ha un Apple Watch

Con iOS 16.1, lo si trova nel pannello centrale della app Fitness, insieme all'anello Movimento.

Basta avere un iPhone per iscriversi, e si potrà usare su iPhone, iPad e Apple TV (chi non ha una Apple TV può usare AirPlay per trasmettere in streaming gli allenamenti o le sessioni di meditazione sulla propria tv). 

Il costo, dopo i primi tre mesi in prova, è di 9,99 euro al mese o 79,99 all’anno, e può essere condiviso con altre cinque persone in famiglia.

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Cosa si può fare con Fitness+ su Apple Watch

Gli oltre 3000 allenamenti disponibili su Apple Watch sono organizzati secondo diverse tipologie di programma di allenamento, proprio per andare incontro oltre che alle esigenze e al livello di esperienza anche ai gusti di tutti.

Tra le raccolte da provare, queste sono le nostre preferite:

Corriamo

Corriamo su Fitness+ è un'esperienza audio progettata per aiutare i runner a essere più costanti e a fare progressi, e ogni episodio è dedicato a un percorso popolare in alcune delle località iconiche del mondo della corsa.

Ogni episodio offre indicazioni e consigli motivanti offerti dai trainer di Fitness+, con musica motivante ed energizzante e playlist selezionate e calibrate in base a intensità, luogo e coaching, per riflettere lo spirito della città in cui si corre.

Durante le sessioni di Corriamo, il trainer o la trainer di Fitness+ inviano le foto di scorci meritevoli scattate lungo il percorso. Le foto saranno poi disponibili nel riepilogo dell’allenamento e potranno essere salvate nella libreria fotografica personale o condivise con altre persone.

Gli allenamenti Corriamo sono adatti ai runner di qualsiasi livello, e offrono la giusta carica dall’inizio alla fine.

Passeggiamo

Può ovviamente essere praticata ovunque e in qualsiasi momento: basta avere un Apple Watch e un paio di AirPods o un altro tipo di auricolari Bluetooth.

** Come camminare 10mila passi al giorno senza (quasi) accorgersene **

Passeggiamo è un’esperienza audio pensata per aiutare le persone a camminare più spesso, accompagnate dalla voce di alcune delle personalità più interessanti e motivanti al mondo che condividono aneddoti, foto e musica.

Attrici, registi e personaggi che sono già parte della storia tengono compagnia all'utente durante la passeggiata, raccontando storie personali mai rese note pubblicamente.

Tra gli altri ospiti della nuova stagione anche l’acclamata cantautrice Meghan Trainor e l’ex astronauta e colonnella Eileen M. Collins.

Yoga for Every Runner con Scott Jurek

Il cross training è essenziale per qualsiasi runner, indipendentemente dal suo livello di preparazione, perché può contribuire a migliorare velocità e resistenza, oltre a ridurre il rischio di infortunio.

Ecco perché Fitness+ offre il nuovo programma di allenamento “Yoga for Every Runner” con Scott Jurek, uno dei migliori ultramaratoneti al mondo nonché coautore, e tenuto dalla trainer di yoga Jessica Skye.

Ispirato all’approccio e all’integrazione dello yoga tipici di Scott, questo programma ha l’obiettivo di migliorare la postura, l’equilibrio e la mobilità durante la corsa con sessioni di yoga di 10 minuti.

Come per tutti gli allenamenti Fitness+, gli esercizi sono mostrati insieme alle possibili variazioni, così gli utenti potranno allenarsi in base al proprio livello di forma.

Raccolte

Tre nuove raccolte, con contenuti della libreria di Fitness+ selezionati per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi o a trovare ispirazione:

Totally ’80s Cycling: otto allenamenti pensati per rafforzare il tono muscolare. Ogni workout sprigiona l’energia di una festa ed è accompagnato da una playlist di brani degli anni ’80.

Best Mindful Cooldowns for Athletes: offre una serie di esercizi di stretching per tutto il corpo e brevi attività di visualizzazione, selezionati per aiutare a prepararsi mentalmente per la propria disciplina e a recuperare più facilmente da qualsiasi impresa sportiva.

14-Day HIIT and Strength Challenge: con allenamenti di rafforzamento e HIIT di 30 minuti per spronarci a dare sempre di più.

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A proposito di Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8 ha un ampio display Retina always-on e un robusto cristallo frontale resistente agli urti.

Con una batteria che dura 18 ore, estende le funzioni pensate per la salute e la sicurezza come l’app ECG e il rilevamento delle cadute, introducendo un nuovo sensore della temperatura, la funzione Rilevamento incidenti e il roaming internazionale, oltre a quadranti nuovi e ancora più personalizzabili come Lunare e Metropolitano, un’app Allenamento migliorata, fasi del sonno, un’esclusiva funzione Cronologia fibrillazione atriale e una nuova app Farmaci.

Disponibile con un’ampia gamma di finiture, colori e cinturini per adattarsi a ogni stile personale, ha una cassa in alluminio o acciaio inossidabile in due misure, 41 mm e 45 mm, ed è compatibile con tutti i cinturini.

I colori per Apple Watch Series 8 con cassa in alluminio sono galassia, mezzanotte, argento e (PRODUCT)RED; i colori per Apple Watch Series 8 con cassa in acciaio inossidabile sono argento, grafite e oro. Con Apple Watch Studio è possibile abbinare Apple Watch Series 8 a qualsiasi cinturino disponibile nella stessa collezione. 

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Attenzione attenzione, il Black Friday 2025 va LIVE su TikTok

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Non solo sconti, ma esperienze: per il Black Friday creator e venditori guidano gli utenti TikTok tra consigli e sessioni di LIVE Shopping

E se quest’anno il Black Friday fosse meno una corsa alle offerte e più un’esperienza di scoperta? È la sfida di TikTok Shop, che debutta proprio nella settimana degli sconti con un approccio tutto nuovo: uno shopping basato su intrattenimento, fiducia e connessione diretta tra chi vende e chi acquista.

Dal 21 novembre al 1 dicembre, infatti, in un susseguirsi continuo di offerte dedicate, è stato creato un calendario di sessioni di LIVE Shopping che trasformerà la ricerca delle offerte in uno show da seguire.

Questi eventi vedranno la partecipazione di creator e di brand di primo piano, tra cui New Martina, Nonna Silvi e Moero che presenteranno in diretta i loro prodotti e le promozioni imperdibili, trasformando lo shopping in un'esperienza interattiva e coinvolgente. 

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TikTokShop

Già da marzo 2025 gli utenti italiani possono acquistare senza uscire dall’app, seguendo la curiosità e il consiglio dei propri "venditori" preferiti.

E oggi TikTok Shop debutta nel suo primo Black Friday, mettendo al centro le categorie più amate - moda, beauty ed elettronica - e confermando il suo ruolo di ponte tra brand, creator e utenti. 

Attraverso video e sessioni di LIVE Shopping, creator e venditori diventano personal shopper digitali mentre mostrano i prodotti in azione, spiegano come si usano e ne raccontano storia e valore.

Un mix di competenza e passione che avvicina le persone ai brand e ricrea online il rapporto di fiducia tipico dei negozi fisici. Con dimostrazioni in tempo reale e interazioni dirette con la community, lo shopping diventa esperienza, racconto e relazione.

È la nuova dimensione dell’e-commerce: più autentica, partecipata e umana.

Un Black Friday che sostiene l'imprenditorialità locale

TikTok Shop conferma il proprio impegno nel sostegno ai business locali. Tra le novità di questo Black Friday, la partecipazione di realtà con radici italiane che potranno sperimentare per la prima volta un evento di shopping digitale.

Grazie alla piattaforma, marchi come Fratelli Guzzini e AllyCore portano online e condividono con la community storie, curiosità e passione.

Saranno proprio i titolari, in prima persona, a raccontare il valore dei loro prodotti, trasformando ogni acquisto in un'esperienza e sostegno concreto all'imprenditorialità italiana. 

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4 motivi per cui OPPO Find X9 Pro è lo smartphone perfetto per chi ama fare foto

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Dalla fotocamera rivoluzionaria alla batteria da record, tutti i motivi per cui OPPO Find X9 Pro è il nuovo must-have tech del momento

Ci sono smartphone che scattano belle foto, e poi c’è OPPO Find X9 Pro: un dispositivo pensato per chi non vuole solo “immortalare” un momento, ma raccontarlo attraverso la luce, il colore e le emozioni.

Il nuovo top di gamma di OPPO si conferma molto più di un device tech: è una vera e propria camera professionale da portare in tasca, frutto della collaborazione con Hasselblad, storico marchio leggendario nella fotografia.

Perfetto per chi ama viaggiare, scattare, condividere e sperimentare, questo smartphone combina potenza, autonomia e un sistema di fotocamere che ridefinisce l’idea di fotografia mobile. 

Che si tratti di un tramonto sul mare, di un concerto sotto le stelle o semplicemente del vostro caffè mattutino perfettamente illuminato, con OPPO Find X9 Pro ogni immagine diventa un piccolo capolavoro. 

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1. Una lente da 200MP firmata Hasselblad

Il cuore pulsante del nuovo OPPO Find X9 Pro è la lente Hasselblad da 200 megapixel, sviluppata in collaborazione con lo storico brand svedese che ha fatto la storia della fotografia analogica e digitale.

La qualità è sorprendente: grazie al sensore da 1/1.56 pollici e all’apertura ultra-rapida f/2.1, cattura una quantità di luce incredibile, restituendo immagini nitide e dettagliate anche di notte.

Ogni scatto è fedele, profondo, equilibrato: non servono filtri o editing. È la fotografia nella sua forma più pura, ma accessibile a tutti.

2. Colori veri e luce naturale, in ogni condizione

A rendere davvero speciale l’esperienza di scatto è il nuovo LUMO Image Engine, il motore fotografico di OPPO che ottimizza nitidezza, gamma dinamica e resa cromatica.

Questo sistema è in grado di ricostruire la luce reale, bilanciando ombre e riflessi anche in situazioni complesse, come controluce o ambienti interni. Il risultato? Foto che sembrano professionali, ma ottenute in un gesto.

Non è solo una questione tecnica: significa che un tramonto resta un tramonto, con le sue sfumature rosa e arancioni, senza perdere profondità o saturazione.

3. Zoom e dettagli da fotografo (anche ai concerti)

Chi ama fotografare lo sa: il momento perfetto spesso è lontano, difficile da catturare. Con OPPO Find X9 Pro, il problema non si pone. Il sensore da 200MP lavora insieme all’algoritmo Super Zoom di OPPO, offrendo uno zoom lossless fino a 13,2x e uno digitale fino a 120x, senza perdere nitidezza.

La modalità “Stage Mode”, pensata per eventi live e concerti, ottimizza contrasto e tonalità rendendo ogni scatto più intenso e realistico.

Perfetto per chi ama la musica, i festival e vuole portare a casa foto da copertina (anche dalle ultime file!).

4. Video in 4K e stabilità professionale

Non solo foto. OPPO Find X9 Pro è una vera macchina da presa in miniatura: registra video in 4K a 120fps con tecnologia Dolby Vision HDR, garantendo colori realistici, profondità e fluidità in movimento.

Anche la fotocamera teleobiettivo Hasselblad da 200MP può registrare in 4K, e per chi vuole un controllo totale esiste la modalità LOG, la stessa usata nel cinema per color correction e montaggio professionale.

In pratica, è un dispositivo che permette di raccontare storie, che siano un viaggio, un concerto o un momento quotidiano, con la qualità di un film.

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Tutte le informazioni utili su OPPO Find X9 Pro

Ma il nuovo OPPO Find X9 Pro non conquista solo per la fotocamera. È uno smartphone che unisce estetica, potenza e comfort in ogni dettaglio.

La batteria, da 7500 mAh, la più grande mai inserita da OPPO in un modello flagship, garantisce fino a due giorni di autonomia con un utilizzo intenso, e grazie alla tecnologia in silicio-carbonio di terza generazione mantiene alte prestazioni anche dopo anni. A completare il tutto, ci sono la ricarica rapida SUPERVOOC 80W (che porta il telefono al 100% in pochi minuti), la ricarica wireless AIRVOOC 50W e quella inversa da 10W, per alimentare anche altri dispositivi.

Sul fronte del design, OPPO Find X9 Pro è puro equilibrio tra eleganza e funzionalità: il display piatto da 6,78 pollici con cornici sottilissime regala un effetto immersivo, mentre la scocca in vetro anti-impronte e la cornice in alluminio opaco offrono una presa comoda e raffinata. Le due colorazioni, Silk White e Titanium Charcoal, ne esaltano il carattere contemporaneo, rendendolo perfetto tanto per un meeting in città quanto per un tramonto fotografato al volo in viaggio.

E sotto la superficie, batte un cuore potente: il processore MediaTek Dimensity 9500, progettato per garantire fluidità e prestazioni elevate in ogni situazione, dai video in 4K al multitasking più intenso.

Tutto questo racchiuso in un corpo sottile (poco più di 8 mm) e sorprendentemente leggero per la sua categoria.

Il prezzo? In linea con il suo posizionamento premium: 1.299 euro per la versione Pro (16 GB di RAM e 512 GB di memoria interna), mentre il modello Find X9 è disponibile a 999 euro.

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A ognuno il suo iPhone 17: perché scegliere un modello rispetto a un altro

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I nuovi iPhone 17 si sono fatti in quattro (letteralmente) per accontentare le esigenze di tutti: ecco quale scegliere in base alle vostre

Ogni volta è la stessa storia: Apple presenta i nuovi iPhone 17 e tra nuovi colori, prestazioni e dimensioni è sempre più complicato capire quale faccia al caso nostro.

La leggerezza di iPhone Air si percepisce con gli occhi, ma vuoi mettere la qualità delle foto scattate con iPhone Pro e Pro Max?

E perché non optare per iPhone 17? Assicura prestazioni ugualmente ottime, costa meno e in più lo si può scegliere in molti più colori.

E dunque? Ecco un bigino delle principali caratteristiche di iPhone 17, iPhone 17 Pro, Pro Max e iPhone Air per aiutarvi a capire quale sia il modello più adatto alle vostre esigenze.

Quali sono le differenze tra i nuovi iPhone?

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iPhone Air, l'iPhone più sottile

Dopo anni di piccole modifiche estetiche Apple ha regalato anche ad iPhone l'opzione di un design già vincente su MacBook e iPad e ha lanciato iPhone Air, un dispositivo incredibilmente sottile e leggerissimo (è spesso appena 5,6 mm e pesa 165 grammi) ma allo stesso tempo immensamente robusto.

Il retro di iPhone Air è protetto dal Ceramic Shield e la parte frontale è in Ceramic Shield 2, che lo rende tre volte più resistente ai graffi.

Con display Super Retina XDR e potenti chip realizzati da Apple è senza dubbio l'iPhone più efficiente dal punto di vista energetico che sia mai stato realizzato - che fa sì che nonostante lo spessore minimo assicuri un giorno intero di autonomia.

Disponibile in quattro colori (nero siderale, bianco nuvola, oro chiaro e celeste), ha un costo che parte da 1239 euro.

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Chi lo amerà

Non serve essere necessariamente finance bro con lo smartphone nel taschino, ma di sicuro se la vostra priorità è la comodità di movimento e amate tenere lo smartphone in tasca iPhone Air è quello che fa per voi.

Tenete presente però che ha solo una fotocamera fusion da 48MP (contro la doppia fotocamera di iPhone 17 e la tripla di Pro e Pro Max) e che per quanto molto performante la batteria assicura 27 ore di riproduzione video, 10 in meno della versione Pro.

In compenso, tutti e tre i modelli hanno la stessa fotocamera frontale Center Stage da 18MP con inquadratura adattabile, che consente selfie singoli e di gruppo di altissima qualità.

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iPhone 17 Pro e Pro Max

Le prestazioni di iPhone 17 Pro e Pro Max faranno sognare creativi e creator, con un comparto fotografico ulteriormente potenziato (fotocamera principale, ultra grandangolo e teleobiettivo sono tutte Fusion da 48MP), un'autonomia di 37 ore di riproduzione video e la possibilità di ricaricare il 50% della batteria in soli 20 minuti.

Il nuovo design di iPhone 17 Pro e iPhone 17 Pro Max infatti spinge al massimo le prestazioni e aumenta notevolmente l’autonomia.

Le tre fotocamere offrono l’equivalente di otto obiettivi, lo zoom 8x di qualità ottica ha la lunghezza focale maggiore di qualsiasi altro iPhone, e l’innovativa fotocamera frontale Center Stage da 18MP scatta selfie di livello superiore.

Con funzioni video all’avanguardia nel settore, pensate per chi crea contenuti e lavora in ambito cinematografico, hanno entrambi un rivestimento frontale in Ceramic Shield 2, che ha una resistenza ai graffi tre volte superiore e, per la prima volta, Ceramic Shield protegge anche il retro di iPhone, rendendolo super resistente.

Disponibili in tre colori (blu profondo, arancione cosmico e argento) e due misure (6,3" e 6,9) hanno un prezzo a partire da 1339 euro (il modello Pro da 256) e consentono archiviazione fino a 2TB (iPhone 17 Pro Max).

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Per chi

La versione Pro e Pro Max è necessaria a chi per lavoro o passione vuole avere una foto/video camera professionale sempre a portata di mano. 

iPhone 17 Pro e iPhone 17 Pro Max, infatti, vantano i sistemi di fotocamere Apple migliori di sempre, per immagini più nitide e dettagliate. E grazie a un sensore più ampio del 56% rispetto ai modelli precedenti offrono nitidezza maggiore quando c’è tanta luce e più dettagli negli scatti al buio.

Con il Photonic Engine aggiornato, poi, l’elaborazione delle immagini sfrutta ancora di più il machine learning per preservare i dettagli naturali, ridurre il rumore e fornire la fedeltà cromatica a cui sono abituati e affezionati gli utenti Apple.

Anche lo zoom digitale migliora, arrivando a 40x per le foto, mentre le potenti funzioni video rendono iPhone 17 Pro e iPhone 17 Pro Max i primi smartphone a supportare le tecnologie ProRes RAW, Log 2 e Genlock, una tecnica usata per sincronizzare con precisione i video tra più fotocamere e input, offrendo ancora più possibilità creative.

In questo modo infatti chi lavora nel settore della creatività può ottenere transizioni accurate e tecniche creative evolute senza dover allineare manualmente i singoli frame.

Questo lo rende l'iPhone perfetto per chi, nomen omen, è un PRO (o un aspirante tale) delle immagini.

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iPhone 17

Non chiamatelo modello base, perché di basico non ha niente.

iPhone 17 è sempre più simile ai suoi fratelli Pro, grazie alla doppia fotocamera Fusion 48MP, un display ancora più luminoso e reso magico da Liquid Glass, il nuovo design di iOS che riflette e rifrange le immagini sottostanti come fossero gocce di acqua, e una batteria che ora consente 30 ore di riproduzione video e la ricarica del 50% in soli 20 minuti. E per quando si va proprio di fretta bastano 10 minuti di alimentatore ad alta potenza per avere fino a 8 ore di autonomia in riproduzione.

A essere stata implementato è anche il comparto fotografico: iPhone 17 ha una fotocamera principale Fusion da 48MP con teleobiettivo 2x di qualità ottica e un ultra‑grandangolo Fusion da 48MP, che offre il quadruplo della risoluzione rispetto a quella di iPhone 16.

In più, la nuova fotocamera frontale Center Stage da 48MP (comune a tutti e quattro i nuovi modelli) che con un tap permette di scattare foto in verticale e orizzontale senza dover ruotare l'iPhone (e se si sta scattando un selfie di gruppo e si aggiungono altre persone, l’inquadratura si adatta in automatico per non lasciare fuori nessuno) sarà la gioia di tutti i selfie addicted.

E non solo: ora con la fotocamera frontale si possono girare video ultrastabilizzati in 4K HDR e - attenzione attenzione! - con Acquisizione doppia si può registrare contemporaneamente fronte e retro, per registrare in un colpo solo sia la propria espressione che quello che ci circonda.

Per farlo basta aprire la fotocamera, spostarsi su video, cliccare sul menù in alto a destra e selezionare acquisizione doppia. Comparirà un riquadro con la propria immagine (che si può spostare nell'angolo che si preferisce) sopra alla ripresa principale.

Impossibile poi non citare come elemento a favore i nuovi colori (che quest'anno sono: nero, lavanda, azzurro nebbia, salvia e bianco) da abbinare alle nuove cover in silicone o trasparenti e alle nuovissime tracolle.

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Tutti i modelli sono ottimizzati per iOS 26, l'ultimo sistema operativo Apple che ha portato modifiche importanti sia tramite l'ulteriore implementazione di Apple Intelligence e delle sue funzioni pensate per semplificare la vita ogni giorno (come l'intelligenza visiva che ricava informazioni dalle immagini sullo schermo) o gli strumenti di scrittura (per riassumere, tradurre, organizzare testi, messaggi ed email), sia perché permette di personalizzare ancora di più il proprio iPhone. 

Oltre alla schermata di blocco, infatti, anche la home consente massima personalizzazione grazie alla possibilità di modificare l'aspetto delle app, rendendole trasparenti o di un colore a scelta.

E, extra bonus atteso da molti postponitori seriali, finalmente si può personalizzare il tempo di ritardo della sveglia tra 1 e 15 minuti, per decidere dopo quanto la sveglia suonerà di nuovo dopo aver cliccato su Posticipa.

Per chi

Per tutti quelli che usano iPhone come sinonimo della parola telefono.

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Ecco iPhone 17, i modelli Pro e Air, e tutte le altre novità annunciate da Apple

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Dalle AirPods Pro al sottilissimo iPhone Air, fino al nuovo IPhone 17 Pro: tutte le novità Apple presentate al Keynote 2025

Le novità Apple di quest’anno puntano su design (ancora più sottile), potenza “pro” e funzioni intelligenti che semplificano la vita quotidiana.

Dalle cuffie con misurazione del battito agli iPhone ridisegnati completamente; passando per un Apple Watch più completo e accessibile. La direzione dell'azienda californiana è chiara: performance, personalizzazione e benessere.

Ecco, nel dettaglio, tutte le novità Apple che vale la pena conoscere (e perché potrebbero fare la differenza nella vita di tutti i giorni).

Le novità Apple presentate al keynote 2025

(Continua sotto la foto) 

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È arrivato l'IPhone più sottile di sempre (e il più robusto)

Tra le novità Apple, ecco lo smartphone che farà parlare: iPhone Air, definito “l’iPhone più sottile mai creato” (5,6 mm), ma con un’anima ultra-robusta grazie alla cornice in titanio di grado 5. Il retro adotta Ceramic Shield (per la prima volta), mentre davanti c’è Ceramic Shield 2, con resistenza ai graffi triplicata e trattamento antiriflesso migliorato. Il display è un Super Retina XDR da 6,5" con ProMotion fino a 120Hz e modalità always-on, più luminoso all’aperto (picco 3.000 nit) e con contrasto raddoppiato.

Quello che conta davvero è come questo mix di leggerezza e robustezza cambia la giornata: iPhone Air si accende all’istante, scorre veloce tra app e fotocamera, e non vi fa cercare le impostazioni per minuti.

Il nuovo tasto scorciatoia per azioni veloci e l’avvio rapido della fotocamera riducono i passaggi: un gesto, e siete già pronti a scattare o a salvare una nota. Anche la batteria è pensata per arrivare a sera con serenità: meno ricariche al volo, più libertà di muoversi.

Fotocamera frontale Center Stage 

Secondo pilastro delle novità Apple su iPhone Air è la fotografia. Davanti debutta la fotocamera frontale Center Stage da 18MP con primo sensore “quadrato” su iPhone: campo visivo ampio, selfie orizzontali anche tenendo il telefono in verticale, stabilizzazione 4K HDR, registrazione “a doppia acquisizione” (frontale + posteriore) e Inquadratura automatica che sfrutta l’IA per includere tutte le persone nel frame, passando se serve al layout orizzontale.

In altre parole, nei selfie di gruppo la fotocamera “legge” la scena e allarga l’inquadratura, così non resta tagliato fuori nessuno; mentre nei video vi segue e vi mantiene a fuoco anche se vi muovete. Per i contenuti social e le videochiamate è una differenza notevole: meno scatti da rifare, meno prove ed errori.

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iPhone 17: il “per tutti” che alza l’asticella

Se cercate un iPhone moderno ma non necessariamente “da professionisti”, iPhone 17 è il modello che mette insieme tutto quello che serve. Lo schermo è più grande e più luminoso, quindi leggere, guardare serie o giocare diventa più comodo. 

Debutta anche qui la fotocamera frontale Center Stage da 18MP, con tutti i benefici su selfie, video in movimento e videochiamate sempre centrati. Dietro, tutte le fotocamere sono state rinforzate per avere più dettaglio e colori più fedeli, soprattutto nelle foto al tramonto o in interni.

La cosa che piacerà a chi vive fuori casa dall’alba alla sera è la gestione dell’energia: l’iPhone si adatta ai vostri ritmi e vi aiuta ad arrivare a fine giornata, riducendo il consumo quando non serve “spingere”. Risultato: meno ansia da percentuale batteria, più attenzione a ciò che state facendo. In più, parte già con una memoria più ampia: utile per chi scatta molto o ama tenere con sé musica, podcast e mappe offline.

Tra le novità Apple, è la scelta equilibrata per chi vuole un upgrade concreto senza complicarsi la vita.

iphone 17 pro

Il raffreddamento a camera di vapore arriva sugli iPhone

Il capitolo “Pro” delle novità Apple ridisegna la macchina da performance. Il nuovo design unibody in alluminio aerospaziale serie 7000 non è solo estetica: ospita una vapor chamber (camera di vapore) progettata da Apple e saldata al laser allo chassis, con liquido deionizzato sigillato che allontana calore e lo diffonde in modo uniforme nella scocca.

Traduzione in pratica: prestazioni continuative superiori del 40% rispetto alla generazione precedente, meno throttling termico durante gaming, editing e registrazioni lunghe, e spazio aggiuntivo per una batteria più grande

iPhone 17 Pro e Pro Max: pensati per chi crea (e gioca) senza limiti

I modelli Pro sono fatti per chi chiede “il massimo” e non vuole compromessi. Dentro i modelli Pro batte infatti A19 Pro, la punta di diamante tra le novità Apple sul silicio. La CPU 6-core è la più veloce mai vista su smartphone; che porta cache più ampia, più memoria e acceleratori neurali integrati in ogni core. Al suo fianco, un Neural Engine 16-core per i modelli di intelligenza artificiale “on-device”, in sinergia con Apple Intelligence.

Sul fronte fotocamere, l’idea è darvi più libertà creativa. Gli zoom più spinti permettono ritratti “cinematografici” e dettagli lontani senza perdere qualità, i video hanno funzioni che strizzano l’occhio a chi crea contenuti seriamente (dalla resa dei colori alla sincronizzazione tra più camere), e tutto resta comunque semplice per chi vuole solo fare un bel video delle vacanze.

In altre parole: l’iPhone “per sognare in grande”, ma che resta gestibile anche se non siete registi.

Apple Intelligence e iOS 26: traduzioni live, intelligenza visiva e meno distrazioni

A fare da collante tra tutte le novità Apple ci sono iOS 26 e Apple Intelligence. L’interfaccia “Liquid Glass” rende più leggibili i contenuti, mentre funzioni come la traduzione in tempo reale (testo e audio) e l’intelligenza visiva (interagire con ciò che è sullo schermo, fare ricerche a partire da uno screenshot) sono pensate per darsi una mano nelle cose che contano davvero.

I modelli “on-device” garantiscono privacy e reattività anche offline; nel quotidiano, nuovi strumenti filtrano chiamate e messaggi per ridurre il rumore di fondo e concentrarsi sulle conversazioni importanti.

Aggiornamenti arrivano anche su CarPlay, Apple Music, Mappe, Wallet e nella nuova app Giochi, il “tutto in uno” per i gamer da iPhone.

apple watch

Le AirPods Pro 3 vi aiutano a muovervi di più

Le nuove AirPods Pro 3 sono pensate per un ascolto “senza stress”: isolano meglio i rumori fastidiosi (mezzi pubblici, open space, vicini rumorosi) e rendono più chiara la musica e le voci. 

Ma la vera novità “di vita quotidiana” è l’attenzione al movimento. Le AirPods Pro 3 rilevano il battito durante decine di attività e parlano con l’app Fitness: questo significa vedere progressi e calorie in modo più realistico e sentirvi più motivati a fare sport durante la giornata. C’è anche un supporto intelligente che, in base alle vostre abitudini, vi incoraggia e vi dà piccoli “spunti” durante l’allenamento.

In pratica, le cuffie smettono di essere solo cuffie e diventano un piccolo coach tascabile. L’autonomia cresce e copre senza problemi musica, chiamate e allenamento nella stessa giornata. 

Apple Watch SE 3

Tra le novità Apple più “democratiche” c’è Apple Watch SE 3, pensato come porta d’ingresso al mondo Watch ma con molte funzioni avanzate.

Apple Watch SE 3 nasce infatti con un obiettivo chiaro: portare a più persone le funzioni che contano. La prima cosa utile è lo schermo che resta sempre attivo: un colpo d’occhio per controllare l’ora, le notifiche o il progresso dell’allenamento senza dover toccare niente.

La seconda è la ricarica più rapida: bastano pochi minuti per coprire ore di utilizzo, così potete indossarlo anche di notte per monitorare il sonno.

E proprio il sonno è la novità più interessante: l’orologio vi restituisce un quadro semplice della vostra notte (quanto avete dormito, come è stato il riposo, su cosa intervenire) con un punteggio chiaro e consigli comprensibili. Non si tratta di “numeri per smanettoni”, ma di indicazioni pratiche per sentirvi più riposati.

Restano poi tutte le funzioni che rendono l’Apple Watch un compagno rassicurante: avvisi in caso di caduta o incidente, chiamate d’emergenza, e quelle legate al benessere femminile (come le stime dei giorni di ovulazione).

Sul fitness, l’orologio si integra con il nuovo “allenatore digitale” di Apple e vi accompagna con suggerimenti e sfide alla portata.