Integratori per ogni esigenza: ecco quali scegliere e i loro benefici
Vi siete mai chiesti a cosa (e a chi e se) servono davvero gli integratori?
Uno stile di vita attivo e sane abitudini alimentari, abbinati a un riposo regolare e alla giusta quantità di sonno ristoratore sono i fattori fondamentali e necessari per affrontare con energia e vigore la vita di tutti i giorni. E per sentirsi bene.
A volte, tuttavia, questa cura e mille attenzioni non sono sufficienti. Basti pensare, per esempio, al momento del cambio di stagione, quando più o meno consapevolmente sia il corpo sia la mente umana subiscono piccoli choc provocati dalla variazione di meteo e di temperatura.
O ancora, all’ineluttabile trascorrere del tempo. O, più semplicemente, al sopraggiungere improvviso di periodi “no” durante i quali gli impegni aumentano e con essi anche lo stress.
Ecco che, nei momenti in cui serve un aiuto in più per migliorare il proprio benessere quotidiano, vengono in aiuto gli integratori. Sono formulazioni appositamente studiate per esigenze specifiche, che garantiscono a donne e uomini di diverse fasce di età il supporto specifico di cui hanno bisogno.
Ce n’è per tutte le necessità: per rinforzare il sistema immunitario; per supportare, in particolare, le prime vie respiratorie. E ancora, per superare i momenti di maggior affaticamento fisico e mentale; per rinforzare i capelli fragili; per restituire elasticità e lucentezza alla pelle; per unghie più resistenti; per un'abbronzatura da sogno (anche fuori stagione)…
Scoprite di seguito quale scegliere in base a quello che vi serve.
Gli integratori migliori per ogni esigenza
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Gli integratori per rinforzare il sistema immunitario (e scansare i raffreddori)
Dalla ricerca Swisse arrivano gli integratori multi-nutrienti progettati per supportare il sistema immunitario, in particolare le prime vie respiratorie.
Swisse Ultiboot Difesa delle prime vie respiratorie è una formulazione vegana. Ogni compressa contiene estratti di Andrographis e Reishi, che supportano le difese naturali dell’organismo, e un mix di Zinco, Selenio e Vitamina D che garantiscono al normale funzionamento del sistema immunitario.
Per rendere la pelle più elastica e luminosa
È noto che il collagene - una proteina prodotta naturalmente nell’organismo, fondamentale per la compattezza del tessuto cutaneo (ma non solo) - inizia a diminuire lentamente (circa l’1-2% all’anno) tra i 25 e i 30 anni. Questo causa la formazione di rughe.
Se fermare il tempo non è possibile, un integratore a base di collagene può aiutare la pelle a mantenersi giovane più a lungo. A supporto della dieta e di uno stile di vita sano, l’alleato giusto è l’integratore The Solution Beauty Collagen, composto al 100% da collagene bovino idrolizzato (Verisol bioattivo).
Basta uno stick monodose al giorno per assumere la necessaria quantità di collagene al fabbisogno quotidiano (l’assunzione di più collagene non porta, infatti, a risultati migliori o più rapidi).
I risultati? Rughe meno profonde, pelle più elastica e cellulite meno evidente. A confermarlo una serie di studi scientifici indipendenti condotti in doppio cieco, randomizzati e controllati con placebo.
Per sconfiggere l'affaticamento fisico e mentale
In caso di affaticamento fisico e psicologico l’aiuto dall’esterno è Swisse HEMP+ Mood, un integratore alimentare a base di olio di semi di canapa, estratto di guaranà, selenio e vitamine B6 e B12.
Tra le proprietà dell’olio di semi di canapa grezzo - spremuto a freddo per conservare più sostanze nutritive -, quelle di favorire la funzionalità delle membrane cellulari, supportare la funzionalità articolare, contribuire al nutrimento della pelle e contrastare i disturbi del ciclo mestruale. Inoltre, è un’ottima fonte nutrizionale perché contiene acidi grassi essenziali come gli Omega 3 e 6.
L’estratto di guaranà, invece, svolge un’azione tonica che aiuta a recuperare dalla stanchezza fisica e mentale. Il selenio aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, mentre le vitamine B6 e B12 contribuiscono alla normale funzione psicologica. Il prodotto è in capsule molli.
Per una chioma folta e luminosa
Quando i capelli perdono forza e diventano deboli e fragili, con tendenza a cadere e spezzarsi facilmente - come ad esempio in primavera e in autunno durante il cambio di stagione, o a causa di diete sbilanciate, di un’eccessiva esposizione solare, dei cambiamenti fisici e dei ritmi delle giovani mamme, ma anche in periodi di stress psico-fisico da lavoro o per ritmi frenetici - è possibile prendersene cura agendo dall’interno. Fornendo cioè all’organismo i nutrienti specifici che gli danno forza e ne favoriscono il benessere.
Come l'integratore Nova Genina di Bioscalin, con formulazione adatta a uomini e donne. La sua tecnologia rilascia in modo controllato diversi attivi, tra cui i principali sono il Reischi, estratto naturale che rafforza le naturali difese per capelli forti e sani; il carciofo, ricco di oligoelementi essenziali aiuta a difendere i capelli dallo stress ossidativo che ne può causare l’indebolimento e contribuisce all’equilibrio del microbioma dello scalpo, fondamentale per la salute dei capelli. E poi, due brevetti Giuliani: l’estratto vegetale di Galeopsis, che favorisce il benessere dei capelli e del cuoio capelluto; e la Gla‐Rutina fonte di Omega 3 e 6, acidi grassi essenziali componenti delle membrane cellulari, e Rutina.
Completano la sua formula l’Ornitina, un amminoacido per la sintesi della cheratina, lo Zinco e la Biotina che contribuiscono al mantenimento di capelli sani. Bioscalin Nova-Genina è disponibile in compresse e bustine e la sua efficacia è stata valutata su uomini e donne con test clinico sotto controllo dermatologico.
Per una extra-dose di energia
Per accompagnare quotidianamente uomini e donne di donne e uomini di diverse fasce di età a prendersi cura del proprio benessere, Swisse ha messo a punto nuovi integratori multivitaminici senza glutine, facili da deglutire, divisibili in due pezzi e con rivestimento trasparente.
Sono a base solo di ingredienti di origine vegetale, di cui: 13 vitamine, 10 minerali e 3 estratti erbali. La linea comprende quattro prodotti: due per donne under e over 50 e due per uomini.
Tra i benefici di Swisse Multivitaminico Donna: fornire più energia, grazie alle vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, alla biotina, al magnesio e al ferro che contribuiscono al normale metabolismo energetico.
Le vitamine A, C e D e lo zinco favoriscono la normale funzione del sistema immunitario. L'estratto d'uva ha un'azione antiossidante. Il ferro, lo iodio e lo zinco aiutano la normale funzione cognitiva. La vitamina B1 contribuisce alla normale funzione cardiaca. Mentre alla riduzione di stanchezza e affaticamento ci pensa il ferro, che contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina.
Per coccolare l'intestino e ripristinare la flora batterica
Una flora intestinale danneggiata provoca stitichezza, diarrea, gonfiore e tensione addominale, cattiva digestione. Per ripristinarla, è utile assumere prebiotici, che favoriscono la proliferazione dei batteri buoni nell'intestino. Via libera, quindi, a fibre e carboidrati complessi che si trovano nei cereali integrali, nella verdura e nella frutta. Ma anche ad alimenti fermentati come lo yogurt e il kefir. Da evitare, i prodotti preconfezionati e raffinati, a base di zuccheri, farina bianca, olio o margarina vegetale.
L'aiuto in più per favorire l’equilibrio della flora batterica intestinale è l'integratore alimentare Enterolactis, con fermenti lattici vivi di origine umana, L. casei DG (Lactobacillus paracasei CNCM I-1572).
Per un'abbronzatura senza danni (anche fuori stagione)
Un'abbronzatura perfetta, ma senza danni, è il sogno di tutti. Eppure l’esposizione prolungata - e a volte selvaggia - ai raggi solari e alle radiazioni UV aggredisce la pelle, provocando arrossamenti, scottature, eritema, macchie solari.
Integra Bronze è la soluzione Collistar per rinforzare le difese della pelle e contrastare i danni causati dai radicali liberi durante l’esposizione al sole. Inoltre, stimola la produzione di melanina, favorisce un’abbronzatura più rapida, intensa e duratura.
È formulato con echinacea italiana*, che stimola le difese immunitarie e la sintesi del collagene; zinco, vitamine C ed E, che contrastano l’invecchiamento cutaneo e proteggono la pelle dai danni provocati dal sole; rame, che favorisce la sintesi di melanina e la naturale pigmentazione della pelle; e goji, che svolge una potente azione antiossidante.
* Cellule Meristematiche di Echinacea Italiana ottenute con tecniche biotecnologiche avanzate.
Per unghie (e non solo) più forti
Non solo unghie più forti: l'azione combinata di equiseto e miglio, ricchi di sali minerali che ne favoriscono la rimineralizzazione, aiuta anche ad avere capelli più belli, grazie anche alla presenza di rame, che contribuisce alla loro normale pigmentazione.
La Niacina, Biotina e lo Zinco contenuti nelle capsule Nutraceutical di Bionike contribuiscono poi al mantenimento di una pelle normale. La Vitamina E e la Riboflavina favoriscono la protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Il prodotto è naturalmente privo di lattosio.
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