Beauty in palestra: tutti i prodotti must have per le sport addicted

Con l'arrivo della nuova stagione cresce anche la voglia di rimettersi in forma, e di adottare uno stile di vita che favorisca il benessere fisico e mentale. Fare sport è sempre positivo: aiuta a mantenersi in forma ed in salute, migliora l'umore ed è un metodo infallibile per scaricare lo stress acumulato al lavoro. Con l'intensificarsi dell'attività fisica però, è necessario anche adottare una beauty routine adatta a prendersi cura della pelle: gli agenti atmosferici, l'inquinamento e il sudore possono infatti danneggiarla, se non si adottano le giuste precauzioni.

Beauty routine active: ad ogni sport la sua

Ciascuna disciplina sportiva ha le sue caratteristiche e per questo richiede prodotti in grado di soddisfare esigenze specifiche. Abbiamo selezionato per voi 4 beauty routines ispirate ad altrettanti sport: pilates e yoga, crossfit, fit boxe e corsa. Continuate a leggere l'articolo e sfogliate le gallery per scoprire quella che fa per voi.

Pilates & Yoga

Queste discipline orientali basate sulla respirazione sono un'ottima scelta per chi desidera rimanere in forma ed avere un aspetto più tonico, ma allo stesso tempo vuole concedersi un momento di profondo benessere psicofisico. Perchè allora non alimentare questa esperienza di relax con prodotti dalle fragranze avvolgenti, ispirati ai rituali delle spa.

Crossfit

Da anni il Crossfit è una delle attività fitness più amate: nata nel 2000, questa disciplina prevede allenamenti ad alta intensità e a intervalli, a metà tra sollevamento pesi olimpico, ginnastica artistica e altre discipline. Durante l’allenamento i pori si dilatano e viene prodotto molto sudore per garantire il raffreddamento della temperatura corporea. Il rischio di imperfezioni, brufoli e punti neri è dietro l'angolo: per scongiurarlo basterà detergere accuratamente la pelle.

Jogging

L’attività all’aria aperta è un toccasana per mente e corpo: tonifica, aiuta a liberare la mente e a godersi la natura. La nostra pelle però, a contatto con l'aria, spesso si trasforma in una spugna in grado di assorbire polveri sottili, inquinamento e smog. Quando si corre all'aria aperta, quindi, si deve scegliere una beauty routine in grado di creare uno schermo protettivo sulla pelle, di difenderla dall'inquinamento e di ripararla dal sole.

Fit Boxe

La fit boxe è l'adattamento fitness di una delle più popolari e affascinanti discipline da combattimento, la boxe. È un'attività molto divertente che unisce autodifesa e aerobica e sopratutto non è violenta perché riproduce l'allenamento pre-pugilistico senza comprendere mai il combattimento. E' una disciplina fitness che coinvolge tutti i gruppi muscolari e permette di bruciare moltissimi grassi e calorie. Il beauty case per la fit boxe è quindi active ed energizzante.

Credits Ph: Unsplash

Credits Ph: Simona Rottondi