Integratori per lui: le novità e la nostra selezione

Stile di vita frenetico, diete ipocaloriche, allenamenti intensivi sottopongo il corpo a carenze nutritive e a uno stress notevole: in soccorso arrivano gli integratori alimentari pensati proprio per l'uomo. Le novità e la nostra selezione

Un momento di forte stress lavorativo, un allenamento intensivo o una dieta ipocaloria sottopongono il corpo e la mente a uno stress notevole. Per affrontarlo un aiuto arriva dagli integratori.

Gli integratori sono un concentrato di principi attivi e nutrienti. Il loro obiettivo è rafforzare l'azione dei cibi (non sostituirli), integrando l'alimentazione quotidiana e andando a supplire delle mancanze più o meno gravi. Possono essere in pillole, in polvere, liquidi, in compresse: ognuno può scegliere la forma che preferisce e anche il gusto.

La scelta è davvero molto vasta e, soprattutto, copre tutte le esigenze: dagli integratori per tutti i giorni, ricchi di vitamine B e magnesio, a quelli per gli sportivi di professione, dai prodotti che combattono la caduta dei capelli fino alle proposte contro i liquidi in eccesso.

Guardate la gallery e scegliete l'integratore che fa per voi.

Integratori uomo: la nostra selezione

Swisse Multivitaminico Uomo contiene vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 e C, Magnesio e Ferro che contribuiscono al normale metabolismo energetico, mentre lo Zinco e le Vitamine C e D incidono sulla normale funzione del sistema immunitario. Alla normale funzione muscolare ci pensano Magnesio e il Calcio. Il Ferro, invece, lavora su quella cognitiva. Infine, lo Zinco contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione e il Selenio alla normale spermatogenesi.
Consigliato se: si avete bisogno di un surplus di energia quotidiana.
CR7 Drive di Herbalife è una miscela di carboidrati ed elettroliti che aiuta gli atleti a reidratarsi prima e durante l’allenamento. Fornisce carboidrati e reintegra le sostanze che si disperdono con il sudore, inclusi gli elettroliti essenziali.
Consigliata se: fate molto sport, soprattutto attività sportive di resistenza come calcio, spinning, corsa, o altre discipline che determinano un aumento significativo della frequenza cardiaca.
Thermo Burner Extreme Multipower è un integratore mirato per un’azione tonica e di sostegno metabolico ed è a base di estratti vegetali: Citrus aurantium, Coleus forskohlii, Guaranà sono indicati per favorire l’equilibrio del peso corporeo mentre il Cacao svolge un’azione tonica e di sostegno metabolico. Infine, il Tarassaco lavora sul drenaggio dei liquidi corporei.
Consigliato se: volete controllate il peso corporeo drenando i liquidi in eccesso.
Multicentrum Uomo contiene Vitamine del gruppo B che contribuiscono al normale metabolismo energetico, maggiore per la popolazione maschile rispetto a quella femminile, e Magnesio che contribuisce alla normale funzione muscolare.
Consigliato se: è necessario un maggiore apporto di questi nutrienti.
Enervitam Sport Buste di Enervit è un prodotto a base di aminoacidi ramificati da utilizzarsi in caso di intensa attività muscolare. La dose raccomandata è di una bustina al giorno: costituisce una fonte di vitamina B6 per il normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e per la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Consigliato se: fate intensa attività fisica.
Fisiodiur Start-Up Man contiene Betulla, Gramigna, Meliloto, Ortosifonide e Pilosella che favoriscono il drenaggio dei liquidi in eccesso e Tarassaco e Verga d’oro che aiutano la depurazione dell’organismo. Il Ginkgo Biloba aiuta a migliorare la funzionalità del microcircolo mentre l'Equiseto ha un’importante azione remineralizzante. Infine, Tamarindo, Inulina e Fruttoligosaccaridi aiutano la regolarità del transito intestinale.
Consiglia se: volete definire l'addome, riducendo il gonfiore.
Supravit® multi uomo rilascia energia supportando le difese naturali e garantendo il normale apporto giornaliero di vitamine e minerali.
Consigliato se: volete un integratore dall'azione antiossidante.
Bioscalin Energy Capelli uomo agisce direttamente dall’interno apportando due esclusivi complessi, ATP-3 e AJB Complex, abbinati a ingredienti selezionati. Il primo associa tre attivi – Arginina, Caffeina e Carnitina – implicati nei processi del metabolismo energetico cellulare, la cui sinergia aumenta la produzione di energia a livello cellulare. Il secondo combina la Biotina, vitamina che contribuisce a mantenere i capelli normali, a estratti di Ajuga Reptans (pianta europea) che favoriscono il trofismo dei capelli. Infine, estratti di Melograno e Caffè verde contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, che aggredisce anche i capelli, mentre Creatina, Ubidecarenone e Zinco completano la formulazione.
Consigliata se: volete combattare la caduta dei capelli o se volete prevenirla.
Calomax Uomo di Marco Viti è l'integratore alimentare ideale per l'uomo che vuole associare a un regime dietetico controllato un prodotto che sfrutta le propietà toniche di Caffè verde e Guaranà. Il Ginseng dalle proprietà adattogene supporta in caso di stanchezza fisica e mentale. Infine, il Fucus interviene nell'equilibrio del peso corporeo e stimolo del metabolismo.
Consigliato se: volete un aiuto durante la dieta.
Slim-Kombu Uomo di Gianluca Mech Spa è senza zuccheri, conservanti e glutine. Contiene Kombu che stimola il metabolismo, mentre la Serenoa, il Tarassaco e l' Equiseto favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei. La nuova formula Slim-Kombu Uomo, arricchita con Serenoa Repens e combinata con quella di altre nove piante officinali, agisce stimolando il metabolismo basale. Presenta, inoltre, proprietà toniche e leggermente diuretiche.
Consigliata se: volete mantenere addome e ventre nella forma migliore.