Ecco svelato dove vanno in vacanza William e Kate (insieme ai loro figli, ovviamente!)
L'estate, anche per la famiglia reale britannica, ha un significato molto preciso: mettere in pausa gli impegni ufficiali e dedicare qualche settimana esclusivamente alla famiglia. È proprio quello che stanno facendo il principe William e Kate Middleton, che dopo un'intensa prima parte dell'anno hanno annunciato una pausa dagli appuntamenti pubblici per trascorrere le vacanze con i figli George, Charlotte e Louis.
La curiosità, come sempre, riguarda la destinazione. Dove vanno in vacanza William e Kate, ovviamente insieme ai figli George, Charlotte e Louis?
A differenza di molte celebrity, che scelgono resort esclusivi ai tropici o yacht nel Mediterraneo, i principi del Galles restano fedeli a luoghi che fanno ormai parte della loro storia familiare. Mete dove i tre bambini possono correre nei prati, andare in spiaggia, passeggiare nei boschi e vivere un'estate il più possibile normale.
Secondo la stampa britannica, anche quest'anno il programma dovrebbe seguire una tradizione consolidata, alternando il relax nella campagna inglese e qualche settimana in Scozia insieme a re Carlo.
**Ecco come William e Kate stanno preparando il principe George alla vita da futuro re**
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Da Anmer Hall a Balmoral: le vacanze "di casa" di William e Kate
La prima tappa delle vacanze estive è spesso Anmer Hall, la residenza di campagna della famiglia nel Norfolk. La casa, ricevuta in dono dalla regina Elisabetta dopo il matrimonio, è considerata il rifugio privato dei principi del Galles.
Qui William e Kate trascorrono molto tempo all'aria aperta con George, Charlotte e Louis: lunghe passeggiate, picnic, partite a calcio in giardino e giornate lontane da fotografi e cerimonie ufficiali. È il luogo dove, secondo chi li conosce, riescono a vivere la quotidianità in modo più rilassato.
Quando agosto entra nel vivo, la famiglia si sposta generalmente in Scozia, nella tenuta di Balmoral, la residenza estiva della famiglia reale.
La tradizione risale ai tempi della regina Vittoria ed è stata portata avanti anche da Elisabetta II, che considerava Balmoral il luogo dove si sentiva davvero a casa. Per William il legame è ancora più speciale: qui ha trascorso gran parte delle estati da bambino insieme a Diana e Harry, e oggi desidera che anche i suoi figli possano costruire ricordi simili.
A Balmoral le giornate scorrono con ritmi completamente diversi rispetto a Londra. Le attività preferite sono quelle all'aria aperta: passeggiate nelle Highlands, escursioni, picnic, pesca e lunghe giornate immerse nella natura. Un ambiente che William e Kate ritengono ideale per permettere ai bambini di crescere con una certa libertà, lontano dalla pressione costante della vita pubblica.
Negli anni non sono mancate anche vacanze più riservate all'estero. Tra le destinazioni preferite della coppia c'è Mustique, l'isola privata dei Caraibi amata anche dalla principessa Margaret, dove i principi del Galles hanno trascorso diverse vacanze in famiglia approfittando della grande attenzione riservata alla privacy degli ospiti. Un'altra meta legata alla loro storia è l'arcipelago delle Isole Scilly, nel sud-ovest dell'Inghilterra, dove William andava già da bambino con Diana e dove la coppia è tornata più volte con George, Charlotte e Louis.
Insomma, se vi state chiedendo dove vanno in vacanza William e Kate, la risposta è molto meno glamour di quanto si potrebbe immaginare.
Niente beach club esclusivi o resort da copertina, ma luoghi che permettono ai tre bambini di vivere un'estate fatta di natura, sport, passeggiate e libertà. Ed è forse proprio questa normalità, così rara per una famiglia destinata un giorno a salire sul trono britannico, il vero lusso che i principi del Galles cercano ogni estate.
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In inverno ci si deve viziare di più, "lo dice la scienza"
In inverno l'umore è messo alla prova e per questo abbiamo il bisogno di viziarci di più. Vi spieghiamo perché
Da quando è arrivato l'inverno avete l’impressione di aver voglia di avere più vestiti, mangiare più cioccolato, o dedicarvi ad acquisti apparentemente insensati.
Avete ragione.
Quando fa freddo si muove qualcosa dentro di noi per cui abbiamo bisogno di viziarci di più, di dedicare a noi stessi qualcosa di nuovo, di bello e di piacevole.
Da una parte vorremmo sprofondare nella pigrizia e nell’apatia ma dall’altra sentiamo una spinta che ci porta a cercare delle consolazioni.
Vi siete mai chiesti perché succede? Ecco perché, da un punto di vista biologico, è giusto viziarsi di più in inverno.
Perché d'inverno bisogna viziarsi un po'
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Il freddo deprime
Dovete sapere che il freddo, le ore di luce ridotte, il sole che sembra essere andato in letargo sono tutti elementi che fanno percepire più malessere.
Tutti questi ingredienti potrebbero far sviluppare il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) ovvero una tipologia di depressione legata al cambio stagionale.
Viziatevi di più per far tornare il buon umore.
Abbiamo bisogno di ricompense
Il lavoro a pieno ritmo, il disagio delle giornate corte e il freddo che non permette più le uscite estive spensierate ci portano ad avere bisogno di qualcosa che ci faccia sentire ricompensati.
È come se avessimo il bisogno di piccoli premi per farci vivere l'inverno nel migliore dei modi e intanto aspettare la fioritura della primavera.
La sensazione di aver bisogno di coccole in più è da seguire e assecondare: concedetevi delle ricompense e sarete anche più felici.
Manca la serotonina
In una ricerca dell'European College of Neuropsychopharmacology è stato evidenziato come i livelli di serotonina si modifichino in conseguenza al cambio di stagione.
La scoperta ha rilevato che, con il diminuire delle ore di luce, si abbassano anche i livelli di serotonina, neurotrasmettitore che si occupa del nostro umore.
In altre parole, più ore di buio ci sono più è bassa la serotonina e più stiamo male.
Dovete viziarvi di più per aumentare il neurotrasmettitore della felicità e ritrovare il sorriso che vi meritate.
Come aiutarsi
Chiamate a rapporto tutti gli strumenti di benessere che conoscete: lo sport per liberare endorfine, le amiche per divertitvi, gli integratori vitaminici per riprendere energia, i vestiti che vi fanno sentire belle, il make up per valorizzarvi, le coccole come massaggi o hobby da seguire.
Insomma, utilizzate tutto ciò che vi fa stare bene per consolarvi e viziarvi.
E la primavera arriverà in un attimo.
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