Segnate la data: mercoledì 12 agosto 2026, l'Italia assisterà a una grande eclissi di Sole al tramonto, con il disco solare morso dalla Luna mentre il cielo si colora di arancione. Quasi ventisette anni dopo quella memorabile dell’11 agosto 1999, l’evento tornerà protagonista dei nostri cieli estivi.

A livello globale sarà un’eclissi totale, ma in Italia il Sole verrà coperto solo in parte, con un effetto molto diverso a seconda di dove vi troverete. Qui trovate gli orari principali dell’eclissi di Sole del 12 agosto 2026 per Nord, Centro e Sud e i suggerimenti per scegliere il punto di osservazione migliore, senza stress e con un minimo di glamour.

Perché l’eclissi del 12 agosto 2026 è da segnare in agenda

Gli astronomi classificano quella del 12 agosto 2026 come eclissi totale di Sole: la Luna si allineerà perfettamente tra Terra e stella, gettando un’ombra stretta che percorrerà il pianeta da Ovest verso Est. La fascia di totalità passerà sopra l’Artico, la Groenlandia, l’Islanda, una porzione dell’Atlantico, il nord della Spagna e l’estremo nord-est del Portogallo.

Come ricordano gli astronomi dell’Istituto Nazionale di Astrofisica (INAF), dall’Italia vedremo solo la fase parziale, ma con valori di oscuramento eccezionali soprattutto al Nord, dove il Sole sarà coperto oltre il 90% in molte città. Non capita spesso che, restando in casa, si possa assistere a un Sole ridotto a una falce sottilissima proprio mentre tramonta.

Gli orari dell’eclissi: quando guardare il cielo in Italia

Per orientarsi, basta fissare una finestra temporale: la fase parziale dell’eclissi inizierà tra le 19:24 e le 19:35 circa, a seconda della località. Il massimo sarà tra le 20:00 e le 20:20, la fine fra le 20:45 e le 21:15. Conviene essere sul posto scelto almeno dalle 19:30, per non rischiare di perdere l’inizio mentre cercate parcheggio.

Nel Nord Italia il copione è simile, con differenze di pochi minuti. A Milano l’eclissi comincerà intorno alle 19:27, raggiungerà il picco verso le 20:20 con circa il 92% del Sole coperto e finirà poco dopo le 20:35. A Torino il massimo avverrà qualche minuto più tardi, con un’oscurazione che può toccare il 93%, mentre a Venezia il picco sarà attorno alle 20:19 con oltre il 90% di copertura. Valle d’Aosta, Piemonte, Liguria, Lombardia, Trentino-Alto Adige, Veneto e Friuli-Venezia Giulia resteranno, in pratica, immersi nella penombra.

Al Centro gli orari seguono lo stesso schema, ma con un Sole un po’ più presente. A Roma l’eclissi inizierà intorno alle 19:32, avrà il massimo verso le 20:11 con circa il 70% del disco coperto e terminerà poco dopo le 20:30. In Toscana, Umbria, Marche e Abruzzo le percentuali si aggirano tra il 70 e l’80%. Nel Sud e sulle isole lo spettacolo sarà più tenue ma comunque affascinante: Napoli toccherà circa il 50% di oscuramento, Bari resterà tra il 30 e il 40%. In Sicilia i valori saranno più bassi, compensati però da tramonti marini decisamente scenografici.

Dove vederla meglio: idee di luoghi in città e nella natura

Per il 12 agosto 2026 c’è una regola d’oro: cercare un orizzonte occidentale il più possibile sgombro. Il Sole sarà già molto basso durante il picco dell’eclissi, quindi palazzi, alberi e colline sbagliate possono nasconderlo proprio sul più bello. Meglio puntare su rive di mare o di lago, terrazze panoramiche, colline verso Ovest e parchi cittadini abbastanza aperti.

Nel Nord Italia, dove il Sole sarà quasi annullato, i belvedere prealpini e le sponde occidentali dei grandi laghi - Garda, Maggiore, Como - offrono una visuale praticamente perfetta. A Milano gli esperti sottolineano che dai livelli stradali il Sole potrebbe sparire troppo presto dietro i palazzi. Per questo iniziative come quella dell’associazione Eco dalle Città chiedono di aprire terrazze e piani alti e propongono un raduno al Monte Stella, perfetto per un brindisi a Sole e Luna.

Nel Centro Italia le colline che guardano il Tirreno regalano tra le scenografie più intense, dai promontori costieri ai belvedere sopra Roma. Nel Sud e sulle isole puntate su coste rivolte a Ovest, dal litorale tirrenico alla Sardegna e alla Sicilia nord-occidentale, dove il Sole sembra tuffarsi in mare.

Come osservare l’eclissi in sicurezza (senza rovinarsi gli occhi)

Regola non negoziabile: il Sole non si guarda mai direttamente, nemmeno quando è quasi coperto dalla Luna. Per osservare in sicurezza l’eclissi di Sole del 12 agosto servono occhiali specifici certificati ISO 12312-2, capaci di schermare quasi completamente luce visibile e radiazioni ultraviolette e infrarosse. Binocoli e telescopi si usano solo con filtri solari professionali montati davanti all’obiettivo e in perfetto stato. Vietati occhiali da sole normali, vetri affumicati, lastre fotografiche, CD e ogni altro rimedio “fai da te”.

Si può anche usare il metodo del foro stenopeico: un cartoncino con un piccolo buco che proietta su una superficie chiara l’immagine del Sole parzialmente coperto dalla Luna. Se il meteo dovesse rovinare i piani, molti osservatori, INAF in testa, offriranno dirette in streaming con immagini dalle zone di totalità. È un ottimo piano B per seguire spiegazioni e spettacolo dal divano di casa.

Per quanto dolorosa possa essere una rottura, le relazioni di solito finiscono per una buona ragione; specialmente quando un membro della coppia, o entrambi, sono infelici. 

Tuttavia, a volte, i sentimenti che si provano per un vecchio partner rimangono così forti da farci dubitare che lasciarsi sia stata la cosa giusta.

La maggior parte di noi ha infatti pensato almeno una volta di tornare con un ex o l'ha fatto davvero.

Ma è davvero una buona idea?

**Tornare con l'ex fa male alla salute (lo dice la scienza)**

Prendiamo ad esempio gli ex Jennifer Lopez e Ben Affleck, che ci hanno riprovato 16 anni dopo essersi lasciati. La ritrovata storia d'amore tra i Bennifer ha suscitato molti dubbi e conversazioni su quanto effettivamente sia saggio tornare con un ex fidanzato. 

Certo, ogni relazione può funzionare, ma tornare con l'ex è davvero quello che volete?

Ecco alcuni consigli degli esperti se state pensando di tornare insieme a un ex.

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(Continua sotto la foto)

Cosa dicono gli esperti? 

L'esperta di relazioni, Michelle Begy, amministratore delegato e fondatrice di Ignite Dating, ha dato il suo consiglio professionale per quanto riguarda la faccenda. 

«Quando si considera se tornare o meno con un ex, è importante, in primo luogo, ripensare alla relazione passata e ai motivi per cui è finita - afferma Begy - Un ex di solito è un ex per una ragione». 

«Anche se c'è del romantico nell'idea di due persone che si ritrovano dopo un po' di tempo e si rendono conto di quanto siano ben assortiti, raramente funziona davvero così».

Michelle Begy spiega che è importante non lasciare che la storia si ripeta se si sceglie di tornare con un ex:

«I problemi di fondo che c'erano in precedenza potrebbero essere un ricordo dimenticato ora, ma è probabile che riemergano se si decide di tornare insieme. A volte è meglio aver amato e perso piuttosto che rivivere da capo gli stessi errori».

**"Aiuto, ho sognato il mio ex!" Ecco cosa significa**

Tornare con l'ex: sì o no?

Gli inglesi hanno un detto: Better the devil you know (Meglio il diavolo che conosci). Significa che a volte preferiamo restare in una situazione negativa - che però conosciamo bene - piuttosto che rischiare di affrontare l’incertezza di un cambiamento.

Dopo tutto, di fronte alla mancanza di opzioni o l'incertezza di navigare nel panorama degli appuntamenti, è molto più facile ricontattare un ex e riprendere da dove si era interrotto piuttosto che trovare e iniziare qualcosa di nuovo da zero.

**Questi 4 segni zodiacali sono quelli che tornano più spesso con gli ex: siete tra loro?**

Michelle Begy spiega: «La maggior parte delle persone si rivolge a un ex a causa della mancanza di opzioni di appuntamenti, solitudine e noia, nessuna delle quali è una solida base per un rapporto duraturo».

Se è questo il caso, meglio evitare di farsi tirare in mezzo: «Se avete l'impressione che un ex partner vi abbia cercato e contattato per riaccendere una relazione perché non aveva altre opzioni, allora non fatevi coinvolgere. Questa non è altro la ricetta perfetta per l'ennesima delusione d'amore». 

Ma Begy ci tiene a sottolineare che non tutte le relazioni sono per forza così: «Possono esserci alcuni casi in cui il tempo passato separati ha portato due partner a realizzare ciò che avevano nella loro vecchia relazione e a capire che ci vogliono riprovare davvero». 

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Ritornare con un ex può mai funzionare? 

Se siete irremovibili e ci sono tutte le condizioni (e le intenzioni) giuste per tornare con un ex, allora potreste potenzialmente far funzionare la cosa.

Tuttavia, come sottolinea Begy, tutte le relazioni sono diverse: non esiste una regola, ma una premessa valida per tutti sì.

«Anche se riallacciare i rapporti con un ex può funzionare per qualcuno, non è detto che funzioni per altri.

Affinché la relazione funzioni una seconda volta, i problemi e le ragioni che vi hanno diviso la prima volta devono essere risolti.

Se entrambi avete passato del tempo lontani lavorando su voi stessi e risolvendo i problemi che c'erano prima, allora potreste avere maggiori possibilità che funzioni di nuovo. Altrimenti vi state solo preparando a un altro fallimento una volta che il periodo della luna di miele finisce e la dura realtà della vita ricomincia».

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