Chi non desidera capelli lunghi, forti e luminosi? Per molti, una chioma sana e voluminosa rappresenta un autentico simbolo di bellezza. Tuttavia, raggiungere questo obiettivo richiede tempo, costanza e un pizzico di pazienza. Vedere i capelli crescere lentamente, millimetro dopo millimetro, può risultare frustrante – soprattutto quando si spera in un cambiamento visibile in tempi brevi. Anche se non esistono rimedi miracolosi in grado di farci svegliare con capelli lunghi dall’oggi al domani, è possibile stimolarne la crescita in modo naturale e progressivo. Basta introdurre nella propria routine quotidiana alcuni semplici accorgimenti e scegliere una haircare mirata alle proprie esigenze. Scopriamo insieme come prendersi cura dei capelli per favorirne la crescita e migliorare, giorno dopo giorno, la loro forza e bellezza.

Seguire un'alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti

Capelli forti e luminosi nascono prima di tutto da un organismo in salute. Una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali, è infatti il punto di partenza per stimolare la crescita e rinforzare la fibra capillare. Le vitamine A, C ed E svolgono un ruolo fondamentale: proteggono i follicoli piliferi dai radicali liberi e mantengono il cuoio capelluto sano e ben nutrito. La biotina (vitamina B7) e le vitamine del gruppo B, invece, favoriscono la crescita dei capelli e migliorano la circolazione sanguigna nella zona del cuoio capelluto, assicurando un apporto costante di nutrienti. Le proteine di alta qualità non possono mancare: sono indispensabili per la produzione di cheratina, la principale componente strutturale dei capelli. Anche minerali come ferro e zinco sono alleati preziosi: aiutano a prevenire la caduta e a mantenere la chioma forte, elastica e resistente. Per nutrire i capelli dall’interno, l’ideale è portare in tavola ogni giorno alimenti freschi e vari: frutta di stagione, verdure a foglia verde, legumi, frutta secca, pesce, uova e cereali integrali. Una buona alimentazione è, in fondo, il primo vero gesto di bellezza per sostenere il naturale ciclo di crescita dei capelli.

Idratazione profonda e uso costante dei prodotti giusti

Mantenere il corpo e i capelli ben idratati è un altro elemento cruciale. Bere almeno due litri d’acqua al giorno aiuta non solo l’organismo a funzionare meglio, ma assicura anche un cuoio capelluto più elastico e sano, condizione ideale per la crescita. Tuttavia, l’idratazione esterna è altrettanto importante: i capelli lunghi hanno bisogno di cure costanti per evitare che le lunghezze si secchino o si spezzino, compromettendo i risultati. Ecco alcuni consigli per una haircare routine efficace:

• Scegliete shampoo delicati e nutrienti, privi di solfati e parabeni, per non alterare il film idrolipidico del cuoio capelluto.
• Utilizzate regolarmente maschere ristrutturanti e balsami idratanti, meglio se a base di ingredienti naturali come olio di cocco, aloe vera, burro di karité o olio di argan.
• Una o due volte a settimana, applicate oli vegetali sulle lunghezze (come l’olio di ricino o quello di jojoba), lasciandoli agire per almeno 30 minuti prima dello shampoo. Questo trattamento intensivo aiuta a rinforzare i fusti e prevenire le doppie punte.
• Evitate l’uso eccessivo di strumenti a caldo come piastre e phon ad alta temperatura: il calore indebolisce la fibra capillare e rallenta la crescita.

Prendersi cura dei propri capelli con costanza, scegliendo i prodotti giusti e supportando l'organismo con una buona alimentazione, è il segreto per ottenere una chioma più lunga e visibilmente più sana nel tempo. Non si tratta di magie, ma di piccoli gesti quotidiani che, giorno dopo giorno, fanno davvero la differenza. Volete sapere quali sono i prodotti migliori da includere nella tua routine? Ecco una selezione di referenze ideali per favorire la crescita e migliorare la salute dei vostri capelli.

Dercos Aminexil Clinical Regen Booster

Siero rinnovatore capillare dalla formula rivoluzionaria, arricchita con 1,5% di Aminexil e con il REGEN Complex a base di Niacinamide e Gingerolo, ha una texture leggera e a rapido assorbimento.

Hair Growth&Density Treatment di Fresh Cosmetics

Trattamento naturale, rinforza e rivitalizza i capelli deboli, stimolando crescita, densità e spessore senza effetti collaterali. Con nove attivi clinici e Smart Growth Activator, agisce in profondità rispettando il cuoio capelluto.

LANGHAARMÄDCHEN Tonico stimolante per cuoio capelluto Lovely Long

Rinforza i capelli e ne favorisce la crescita. La profumazione ai fiori di mandorlo è dolce e delicata, mentre l’attivo AnaGain™ dona capelli più folti in tre mesi. Applicatelo due volte al giorno, senza risciacquare, per una chioma forte e vitale.

Rougj Fiale Anti-Caduta Probiotic Haircare

Trattamento urto in fiale, contrasta la caduta e l’assottigliamento dei capelli, stimolandone la crescita fisiologica. Con Bioecolia®, Ginkgo Biloba, Caffeina, minerali e Vitamina PP, rivitalizza il cuoio capelluto, migliora la microcircolazione e dona forza, idratazione e vitalità ai capelli.

Sephora Hair Repair Shampoo Riparatore e rinforzante

Grazie alla sua formula priva di solfati e siliconi, arricchita con ingredienti attivi, ripara, rinforza e protegge i capelli, lasciandoli visibilmente più sani, resistenti e luminosi. La biotina migliora la qualità del capello, mentre il ceramideLIKE agisce come una barriera per prevenire la rottura e aumentare la brillantezza.

Pantene Active Nutri-Plex Rigenera e protegge balsamo

Questo balsamo offre nutrimento e riparazione senza appesantire, grazie alla combinazione di Pro-Vitamina B5, lipidi rinforzanti e antiossidanti protettivi. Può essere usato con o senza risciacquo, per una routine personalizzata.

Maschera capelli prebiotica di Anarkhìa Bio

Questa maschera dalla texture in gel, dal tocco leggero, è formulata con WORESAN®, un principio funzionale derivante dalla fermentazione eco-sistemica del grano saraceno che è in grado di fornire alla pelle prebiotici, postbiotici e paraprobiotici che mirano a supportare il microbiota cutaneo, preservando così il benessere della pelle e il naturale equilibrio. Aiuta a fortificare la barriera protettiva del cuoio capelluto, riducendo così irritazioni, pruriti e fastidi. 

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano. Infine, le alghe marine forniscono un’idratazione mirata e nutrienti essenziali per capelli dall’aspetto più sano, mentre l'olio di jojoba, ricco di acidi grassi essenziali, tra cui gli omega 9, idrata e regala un’incredibile lucentezza.

SUBLIME KARITÉ Shampoo disciplinante e idratante di René Furterer

Questo shampoo 2 in 1 offre un’idratazione di lunga durata e disciplina dalle radici alle punte.

Shampoo Solido Nutriente di Clarins

Con una formula eco-concepita e con l’87% di ingredienti di origine naturale, deterge perfettamente i capelli, idratandoli in profondità.

Biopoint Shampoo Hyalu-3

Deterge delicatamente, lasciando il capello idratato e nutrito grazie all’acido ialuronico presente nella sua formulazione. Inoltre, la presenza dell’Omega agisce anche sul cuoio capelluto per un aspetto più sano sin dalle radici, permettendo anche la crescita dei cheratinociti, rendendoli più robusti e corposi.

Garnier Ultra Dolce Elisir di Miele

Nutre e rafforza i capelli rifornendoli di tutto ciò di cui hanno bisogno per tornare a splendere. Grazie alla composizione trattante che favorisce la rigenerazione naturale, il siero infonde nuova vita ai capelli che appaiono subito forti, lucidi e sani.

Honey Infused Hair Oil di Gisou

Arricchito con Miele di Mirsalehi dalle fonti sostenibili del Mirsalehi Bee Garden, ripristina e ripara i capelli secchi e danneggiati, nutre e idrata, riduce l'effetto crespo e previene le doppie punte.

Come far crescere i capelli più velocemente: massaggiate il cuoio capelluto

Massaggiare il cuoio capelluto per 5-10 minuti al giorno stimola la circolazione sanguigna e favorisce la crescita dei capelli. Potete farlo anche prima di detergere le lunghezze, per esempio, utilizzando oli naturali come olio di cocco, olio di ricino o olio di jojoba che potenziano l’effetto del massaggio.

Tagliate i capelli regolarmente

Non perché "così si rafforzano i capelli": il vero motivo è che tagliando le lunghezze ogni 6-8 settimane potete evitare le doppie punte che rallentano la crescita.

Evitate il calore eccessivo

L’uso frequente di phon, piastre e arricciacapelli può danneggiare i capelli. Cerca di limitare l’uso di strumenti a caldo e utilizzate sempre un termoprotettore.

Come far crescere i capelli più velocemente: fate uso, di tanto in tanto, di integratori alimentari

Se necessario, potete assumere integratori di biotina o vitamine specifiche per capelli, ma sempre e soltanto dopo aver consultato un medico o uno specialista.

IN: Caps beauty & hair di Ringana

Integratore a base di un mix di sostanze mirate (estratto di pisello e germogli di grano saraceno in polvere), è ricco di oligoelementi che supportano in maniera naturale i capelli nella produzione di cheratina.

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Le acconciature Natale 2025 raccontano un’estetica chiara, con linee pulite, forme contemporanee e texture curate ma non eccessive. Ma quali sono i look più quotati del momento? Lo abbiamo chiesto a Clarissa Giannoccaro, Technician di TONI&GUY Milano Brera che ci ha raccontato quali sono le acconciature su cui puntare.

Acconciature per Natale: lo sleek low bun

Tra i look più apprezzati, lo sleek low bun si afferma come il nuovo classico contemporaneo: uno chignon basso lucido, con riga netta e radici levigate, le cui lunghezze si raccolgono elegantemente sulla nuca, ideale per cene eleganti o eventi formali.

Il contemporary french twist

Questo look propone invece una rivisitazione moderna del tradizionale twist francese: meno rigido, più verticale e con un leggero effetto glossy, ottenuto semplicemente torcendo le lunghezze sul retro e fissandole con poche forcine, per un risultato immediatamente raffinato.

L'high soft bun

Per chi cerca morbidezza e spontaneità, l'high soft bun si rivela un alleato prezioso. Questo chignon alto e morbido si ottiene a partire da una coda alta, avvolgendo le lunghezze senza rigidità e lasciando alcune ciocche libere attorno al volto. Di sicuro, è il look perfetto per chi ha poco tempo ma desidera un finish curato.

Il semiraccolto per questo Natale

Il semiraccolto del 2025, noto come half-up structured, punta invece a una composizione più grafica: una piccola sezione superiore raccolta in un mini-knot o twist lascia il resto dei capelli sciolto, creando un equilibrio armonico tra ordine e naturalezza, facilmente replicabile a casa.

Acconciature Natale 2025: la polished high ponytail

Si conferma anche per questo Natale il trend dei look puliti e fotografici, con radici lisce e lunghezze morbide, dove la cura della base e la precisione nell’applicazione dell’elastico fanno la differenza. Un esempio è questa coda lunga lucida, un classico senza tempo.

Il braided accent updo

Questa è soluzione per arricchire un semplice raccolto con micro-trecce laterali, aggiungendo carattere senza complicare la struttura complessiva. Secondo l'esperta, è un dettaglio particolarmente apprezzato nei backstage perché valorizza istantaneamente qualsiasi updo.

Il face-framing updo

Tra i più richiesti, questa variante modernizza qualsiasi chignon, bun o coda lasciando due ciocche sottili a incorniciare il viso. Il “pieces framing” addolcisce i lineamenti e conferisce freschezza al look, ed è facilissimo da realizzare separando le ciocche e rifinendo le lunghezze con una leggera piega.

Acconciature Natale 2025: il tousled updo

Questo look, infine, punta sull’imperfezione controllata. Morbido, leggero e volutamente disordinato, nasce da una coda bassa o alta e si sviluppa avvolgendo le lunghezze senza eccessiva precisione, per un effetto “lived-in glam” perfetto per feste e serate in cui si vuole apparire chic ma mai rigidi.

Acconciature Natale 2025: il ruolo degli accessori

Anche gli accessori giocano un ruolo da protagonisti per gli hair look delle feste. Mini-ferretti metallici, nastri sottili, fiocchi micro, pinze gioiello, perle e hair-jewels trasformano rapidamente un raccolto semplice in un look da festa unico e personalizzato. Sono la conferma che la chiave per un’acconciatura di tendenza sta nella cura dei dettagli senza complicazioni tecniche.

In cerca di altre idee elegantissime? Date pure un occhio a queste proposte di Framesi.

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Se c’è un momento dell’anno in cui è impossibile resistere al fascino degli accessori per capelli, è proprio il periodo natalizio. Cerchietti con pietre preziose, fermagli con perle e fiocchi in velluto o raso tornano protagonisti e diventano il dettaglio capace di trasformare anche la piega più semplice in un’acconciatura elegante e perfetta per le feste. L’obiettivo è ottenere un hair look raffinato, luminoso e di grande impatto visivo, senza bisogno di affidarsi necessariamente a un hairstylist. Per questo abbiamo selezionato i migliori accessori capelli Natale 2025 da sfoggiare nelle prossime settimane: lasciatevi ispirare e trovate l’idea che fa per voi.

Come scegliere gli accessori capelli Natale 2025

La scelta dell’accessorio giusto non segue regole rigide: molto dipende dal vostro stile personale, dall’outfit e naturalmente dal taglio di capelli. I fermagli sono molto versatili e si abbinano con facilità sia alle lunghezze corte sia a quelle medie. I cerchietti, invece, riescono a impreziosire acconciature raccolte e minimal. I fiocchi, infine, sono pensati per chi non rinuncia a un dettaglio femminile e talvolta rétro: stanno benissimo sui semiraccolti, sulle trecce e sulle code basse, e sono perfetti per dare un’allure più morbida al look natalizio. Vediamo insieme alcune proposte che abbiamo selezionato per voi nei backstage moda e nello street style: le ispirazioni sono davvero tantissime!

Cerchietti natalizi, la scelta più easy

Decorati con cristalli, pietre colorate, perle o inserti metallici, riescono a trasformare in pochi secondi anche l’acconciatura più essenziale. Un vero must-have del periodo natalizio (anche nelle versioni che ricordano gli anni Novanta).

Fermagli accessori capelli Natale 2025: idee per raccogliere i capelli

I fermagli rappresentano uno degli accessori più gettonati della stagione. Tornano alla ribalta quelli che ricordano gli anni Ottanta e Novanta, reinterpretati in chiave moderna per dare carattere a qualsiasi pettinatura. Oppure quelli griffati, che possono essere usati in ogni momento dell'anno. Che siano con pietre, perle, con blocchi metallici, poco importa: faranno sempre un figurone!

Fiocchi: l’accessorio romantico delle feste

In velluto, cotone o raso, riesce a dare un tocco dolce e sofisticato a chignon, code basse e trecce. Anche un’acconciatura minimal cambia completamente personalità quando viene impreziosita da un fiocco scelto con cura. È perfetto per chi desidera un effetto elegante ma non troppo formale, ideale sia per pranzi in famiglia sia per serate più glamour.

L'accessorio più vintage: la veletta

Per questo Natale 2025 l'accessorio più cool da indossare è la veletta. Elegantissima e audace allo stesso tempo, catturerà subito l'attenzione.

Accessori capelli Natale 2025: i più originali

Da quelli scelti per i look del passato a quelli bold che non passano inosservati, ecco gli accessori che vi renderanno protagoniste dei party natalizi.

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La frangia a tendina – o curtain bangs -  è tornata al centro della scena, confermando la sua natura camaleontica e la capacità di rinnovare un look senza stravolgerne l’essenza. A spiegarci perché continua a conquistare chi ama i capelli lunghi è Chiara Sacchetti, Style Director di TONI&GUY Verona, che racconta come questo dettaglio, nato dall’immaginario dei Seventies, sia oggi diventato un accessorio di stile trasversale e straordinariamente attuale.

Curtains bangs: perché amiamo (ancora) la frangia a tendina

Quando si parla di curtain bangs si fa riferimento a una frangia che si apre al centro e si allunga gradualmente verso l’esterno del viso. Un gioco di proporzioni che permette di incorniciare, addolcire o mettere in risalto i lineamenti con una naturalezza difficile da replicare con altre tipologie di frangia. Sacchetti la definisce un dettaglio sartoriale, perché la sua riuscita dipende dalla precisione del taglio e dall’analisi della morfologia del volto. Non c’è una sola lunghezza possibile, ma una serie di micro-varianti studiate per accompagnare e valorizzare ciò che rende unico ogni viso.

Come trovarla la frangia giusta in base al viso

Sui volti ovali o più definiti, la zona centrale può accorciarsi fino a sfiorare le sopracciglia, creando un punto luce sull’espressione e dando maggiore profondità allo sguardo. Sui visi rotondi, invece, il prolungamento esterno gioca un ruolo determinante: sfiora lo zigomo e riproduce una sorta di contouring naturale, armonizzando le proporzioni senza appesantire la chioma. È qui che le curtain bangs capelli lunghi mostrano la loro forza: lavorano sulla cornice del volto lasciando intatta la lunghezza dei capelli.

Styling quotidiano delle curtain bangs

La loro versatilità si esprime anche nello styling quotidiano. L’esperta sottolinea quanto sia semplice domarle con un’asciugatura mirata, modellando l’esterno con una spazzola o un bigodino posizionato dietro la frangia durante la piega. Un’accortezza minimale che permette di ottenere volume, direzione e fluidità. È un dettaglio che richiama immediatamente l’immaginario di Brigitte Bardot, riferimento iconico per chi ha reso queste frange un simbolo di femminilità disinvolta. Bardot le portava vaporose e leggere, spesso abbinate a un mezzo raccolto che ne amplificava la sensualità. Oggi, l’erede più immediata è Dakota Johnson, che grazie ai capelli lunghi e lisci e a una frangia piena e calibrata, mostra come questo taglio possa essere allo stesso tempo moderno e senza tempo. Ma un altro punto di forza è la capacità delle curtain bangs di mantenere carattere anche quando i capelli vengono raccolti. Funziona con code alte, chignon morbidi, trecce disordinate; “è un elemento autonomo che continua a donare armonia anche quando la chioma cambia forma”, afferma l’esperta.

Come abbinare le curtain bangs ai capelli lunghi

La Style Director insiste sull’importanza di abbinare le curtain bangs a lunghezze scalate e morbide, in grado di incorniciare perfettamente il volto. La scalatura diventa il filo conduttore che accompagna lo sguardo dal punto centrale della frangia fino alle punte, senza bruschi stacchi. In definitiva, “le curtain bangs sono un ottimo modo di dare un twist allo stile senza rinunciare alla lunghezza dei capelli. Si adattano perfettamente a ogni tipo di viso e texture perché sono per definizione costruite in maniera sartoriale in modo da incorniciare e far risaltare i lineamenti di chi le indossa”, conclude Sacchetti.

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Non solo pelle: quando arriva l’inverno anche i capelli sono tra i primi a subirne le conseguenze. Il freddo lascia il segno sulla fibra capillare, che tende a disidratarsi e a perdere vitalità. A confermarlo è Giulia De Nicola, Salon Director di TONI&GUY Roma Centro, che dice: “Quando arriva l’inverno, i capelli risentono subito delle basse temperature, del vento e degli sbalzi caldo-freddo. La fibra si disidrata facilmente e il risultato sono lunghezze più secche, spente e difficili da gestire”. A complicare il quadro interviene anche la detersione con acqua troppo calda, che “apre la cuticola e fa perdere luminosità”. Ma allora cosa fare? Ve lo raccontiamo in questo articolo con tutti i consigli per una haircare invernale efficace.

Haircare invernale: i prodotti da usare (e come)

In questo contesto, la cura quotidiana assume un’importanza strategica. La prima regola è rivedere la propria routine e inserire shampoo e conditioner più ricchi, capaci di compensare la maggiore aridità tipica dell'inverno. “Nella stagione fredda è fondamentale scegliere prodotti più idratanti rispetto alle abitudini abituali e inserire almeno una maschera a settimana”, spiega De Nicola. Non si tratta solo di nutrimento, ma di creare una barriera protettiva che impedisca la dispersione di idratazione. Ogni gesto, anche il più semplice, può rivelarsi decisivo. Persino l’asciugatura richiede una certa delicatezza, preferendo una pre-asciugatura tiepida e l’uso scrupoloso dei termoprotettori quando si usano tool per lo styling perché “il calore di questi strumenti è infatti uno dei fattori più stressanti per la fibra capillare”, conferma l’esperta. Accanto alla routine da fare a casa, l’haircare invernale trova un alleato essenziale nei trattamenti professionali. Le basse temperature impoveriscono la fibra, che ha bisogno di essere rinforzata in profondità. De Nicola suggerisce rituali ricostruttivi e idratanti capaci di restituire corpo e luminosità. “Consiglio anche trattamenti professionali ricostruttivi e idratanti come il Collagen Glaze o lo Hyaluronic Power, rituali che effettuiamo nei saloni TONI&GUY Italia. Questi trattamenti aiutano a riparare la cuticola e a migliorare elasticità e lucentezza ed è ideale effettuarli almeno una volta al mese”. Una regolarità che permette ai capelli di mantenersi elastici e luminosi, anche nelle settimane più rigide.

Haicare invernale: cosa fare per i capelli colorati

Se l’inverno rappresenta una sfida per tutti, lo è, infine, ancora di più per chi ha i capelli colorati. La pigmentazione tende infatti a scolorire più rapidamente quando la fibra è disidratata, perdendo brillantezza e intensità. “Chi ha capelli colorati deve prestare qualche attenzione in più perché durante l’inverno tendono a disidratarsi e a perdere brillantezza più velocemente”, dice l'esperta. La soluzione passa attraverso prodotti specifici, ricchi di antiossidanti, capaci di preservare il colore più a lungo e contrastare l’effetto crespo e la porosità che è “è uno dei grandi nemici della stagione fredda, così come l’elettricità statica che è anche il segnale di una fibra scarica di idratazione”. Insomma il messaggio è chiaro: idratare e proteggere (e qui vi segnaliamo alcuni prodotti che potreste usare a questo scopo).

I prodotti capelli per il beauty case invernale

Joico Moisture Recovery Treatment Balm

Il sistema di rilascio basato su liposomi offre risultati strepitosi grazie al rilascio continuo di tre ingredienti essenziali per la salute dei tuoi capelli (olio di rosa canina, arginina e cheratina) per riparare, rinforzare e proteggere i capelli dagli effetti combinati di styling e stress quotidiano.

Dyson Siero post-styling Dyson Chitosan™

Sviluppato per l'uso sullo styling finale su tutti i tipi di capelli, per una tenuta due volte più a lungo, senza effetto rigido, contiene un ingrediente chiave, il Chitosan, che crea legami flessibili e leggeri che sostengono i capelli, in ogni singola ciocca, proteggendo lo styling dall'effetto crespo.

Keramos Preserva Olio gel idratante e protettivo

Olio gel impacco a base di Cheratina e fitocheratina ad azione idratante e protettiva del capello, è un ottimo condizionante e ristrutturante.  Preserva la perdita di idratazione, donando morbidezza e volume allo stelo. Inoltre, protegge dai danni dei raggi solari, dalla disidratazione e dall'umidità. 

Shampoo Solido Nutriente di Clarins

Con una formula eco-concepita e con l’87% di ingredienti di origine naturale, deterge perfettamente i capelli, idratandoli in profondità.

Masque Soin Régénérant di Sisley Paris

Composta da oli vegetali, questa maschera aiuta a rigenerare sia il cuoio capelluto sia l’intera lunghezza ed è un vero e proprio trattamento SOS da fare una volta a settimana.

Olive Fruit Oil Deeply Reparative Hair Pack di Kiehl’s

Questa maschera è a base di avocado, estratto di limone e olio d’oliva e aiuta a donare nutrimento e luminosità al capello secco e arido.

Masque Réparateur aux Plantes Ayurvédiques di Cinq Mondes

Pensata anche per quelli colorati, questa maschera riparatrice contiene ingredienti naturali che aiutano a riparare e riequilibrare il capello.

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