Un minuto prima siete allegre e quello dopo arrabbiate? Ecco da dove arrivano gli sbalzi di umore e quali sono i rimedi per non soffrirne più
Gli sbalzi d’umore sono fenomeni tipici soprattutto del genere femminile.
Chi non ha mai provato la sensazione di essere serena e tranquilla per poi ritrovarsi rabbiosa senza alcun motivo apparente poco tempo dopo?
Spesso, oltre all’umore ballerino, si potranno verificare altri disturbi come mancanza di concentrazione, calo del desiderio sessuale e di energia.
Per la maggior parte delle volte, questi fenomeni si potrebbero verificare nel periodo premestruale, in gravidanza, nei giorni successivi al parto o nel periodo della menopausa.
Ma non solo, purtroppo.
Il motivo è sempre lo stesso: si verificano sbalzi ormonali che modificano il tono dell’umore generando continue oscillazioni alle nostre emozioni.
È importante quindi trovare dei rimedi che ci aiutino a combattere questi sbalzi di umore che spesso hanno il potere di rovinarci la giornata.
Ve ne diamo sette nella gallery.
I rimedi contro gli sbalzi d’umore
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