Come avere più fiducia in se stessi con piccoli accorgimenti estetici

Rossetto rosso, maglie a righe o abiti a fiori: ci sono piccoli accorgimenti estetici che aiutano ad avere più fiducia in se stessi - ecco quali e come ottenerne il massimo

Atteggiamento e aspetto sono strettamente legati, così come quello che vi mettete addosso è rappresentativo del valore che vi attribuite, perchè ciò che sentite dentro è sempre riflesso nel vostro aspetto esteriore e viceversa.

L’autostima è fatta di sguardi, di quelli che gli altri hanno posato su di noi fin da piccoli (genitori, insegnanti, ecc) e di quelli che ci dedichiamo allo specchio da soli, che spesso sono quelli meno indulgenti e benevoli.

Per questo motivo dobbiamo allenare la nostra mente a guardarci con lo sguardo giusto.

Abbiamo chiesto a Daniela Prandi, psicologa e proprietaria del negozio PersonAtelier di darci qualche dritta da mettere in pratica tutti i giorni per cominciare a valorizzarci di più.

Sfogliate la gallery per dieci piccoli accorgimenti estetici per sentirvi più belle (dentro e fuori).

Come aumentare la fiducia in se stessi

Indossate il rossetto Umore basso? Un tocco di rossetto rosso vi farà sentire più forti e in grado di affrontare la giornata con grinta.
Pensate a un abbigliamento curato Se avete una situazione in cui potreste sentirvi a disagio, puntate su un abbigliamento che valorizza il vostro fisico e che vi faccia sentire più sicure. L’outfit ha il potere di cambiare il modo in cui vi sentite.
Provate un make up diverso dal solito Per un incontro importante puntate su un make up differente: vi aiuterà a sentirvi diverse e ad avere il giusto distacco emotivo per affrontare la situazione.
Indossate un accessorio fuori dalle regole L’arma dell’ironia funziona sempre. Volete comunicare la vostra diversità e il sentirvi fuori dalla massa? Puntate su un accessorio estroso o colorato.
Fate sorrisi a voi stesse Ogni giorno davanti allo specchio, quando vi state preparando, indossate un sorriso ed esprimete un apprezzamento, sono le piccole abitudini che portano grandi risultati.
Indossate le righe Se volete andare dritte al vostro obiettivo e raggiungere la meta preposta, scegliete capi con le righe verticali che comunicano determinazione, ordine e precisione. Darete così un’immagine di fermezza (diverse ricerche sulla percezione dicono che non ingrassano, anzi)!
Sì agli accessori dai colori shock Se vi sentite anonime e invisibili aggiungete colori forti ed energici ai vostri accessori (borse, foulard, bijoux): un blu elettrico, un giallo, un arancio. Non passerete inosservate e avrete la giusta carica.
Provate abiti floreali State attraversando un momento in cui romanticismo e sensualità sono pari a zero? Provate a scegliere stampe floreali: il fiorire della primavera porta nuove idee ed emozioni, un toccasana per aprirsi ai sentimenti e all’affettività.
Puntate sulle vostre debolezze Se dovete sostenere un colloquio importante o un discorso in pubblico e non vi sentite all’altezza, divertitevi a scegliere proprio quel capo che esalta la qualità che pensi vi manchi. Per l’altezza un bel tacco, per la postura una giacca strutturata, per chi è troppo formale un dettaglio di colore.
Sì al bianco nel guardaroba Avete bisogno di leggerezza, libertà e cambiamento? Iniziate a introdurre il bianco nel vostro guardaroba, partite da una t-shirt, una camicia, dei foulard: daranno luce e positività ai vostri look.