10 pregi del ghiacciolo (che ve lo faranno amare alla follia)
Oltre che gustoso e rinfrescante il ghiacciolo fa bene, al corpo, alla dieta e all’umore: ecco 10 (ottimi) motivi per mangiare ghiaccioli a non finire
Protagonisti dell’estate più di bagnino e pareo, il ghiacciolo è un super alleato della linea, della salute e dell’umore.
Idratante, tonificante, con pochissime calorie (fa addirittura bruciare di più perché abbassa la temperatura corporea, innalzando il metabolismo), il ghiacciolo è un vero elisir di lunga bellezza.
E anche lo spirito ne faccia scorpacciate benefiche, dato che i colori sgargianti funzionano sul nostro cervello come un concentrato di cromoterapia!
Ecco i 10 motivi per cui il ghiacciolo dovrebbe diventare il vostro best friend forever. O se non proprio forever, almeno per tutta l’estate.
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Idrata la pelle
Il ghiacciolo è acqua ghiacciata e, in quanto tale, idrata in profondità i tessuti.
Un ghiacciolo equivale a un bel bicchierone di acqua per le nostre cellule.
Combattere la disidratazione estiva a colpi di ghiaccioli alla frutta è il top perché dissetano e rinfrescano contemporaneamente.
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Tonifica il corpo
Oltre a idratare, il ghiaccio tonifica.
Un cubetto di ghiaccio passato sulla pelle è un ottimo beauty trick per compattare i tessuti, inturgidire la pelle, rinfrescarla e chiudere gli antiestetici pori.
Prima di mangiarlo, passatevi la confezione ancora chiusa su guance e collo. Il risultato? A prova di crema antirughe, altamente rassodante.
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Tonifica anche lo spirito
Anche lo spirito in generale trae giovamento dal ghiacciolo.
Per combattere noia, stress e tristezza da fine week-end, un paio di morsi ghiacciati e colorati sono l’antidoto perfetto, perché ha lo stesso effetto benefico del mangiare un gelato, ma senza sensi di colpa per la dieta.
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Ha pochissime calorie
Tra i requisiti più importanti del ghiacciolo, infatti, c’è anche questo: le calorie sono pochissime.
Nonostante il gusto dolciastro, la quantità di zucchero è così irrilevante da rendere questo snack un alleato perfetto della linea.
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Fa addirittura dimagrire
Non solo il ghiacciolo non fa ingrassare perché le calorie sono poche ma addirittura questo elisir estivo fa dimagrire!
Ebbene sì: trattandosi di un alimento freddo in grado di abbassare la temperatura corporea interna, il metabolismo subirà un’impennata per produrre calore e riportare la temperatura al livello precedente.
Tradotto nella lingua che noi intendiamo al volo: fa bruciare un sacco di calorie!
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È cromoterapico
Esattamente come gli strobo da discoteca o, meglio, le lampade progettate apposta per emettere luci colorate che vadano a influire sulla nostra psiche, anche la tavolozza di tonalità allegre di cui l’arte del ghiacciolo dispone fa bene al cervello.
Un effetto da cromoterapia aiuterà a risollevare l’umore, dando un tocco di allegro colore alla giornata.
Photo by Jennifer Pallian on Unsplash
Viene bene su Instagram e sui Social
Oltre a noi stessi, anche i nostri avatar trarranno giovamento dal ghiacciolo. Postarne uno su Instagram vi garantirà un’esplosione di like ben più dirompente dell’esplosione di freschezza esperita dalle vostre papille. Perché, si sa: nel mondo 2.0 il palato da deliziare è quello delle pupille.
Il ghiacciolo è esteticamente l’accessorio pop più adorabile che ci sia.
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Abbinato allo smalto è il top
Per un effetto ancora più pop approved, abbinate la nuance del ghiacciolo a quella della nailing art.
Non solo colori en pendant: anche accostamenti a contrasto vanno benissimo, l’importante è sfoggiare con orgoglio sia l’unghia graffiante sia lo scettro del potere pop. Una vera bacchetta magica che colorerà il vostro outfit.
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Diventa un accessorio fashion
E infatti il ghiacciolo è ormai a tutti gli effetti un accessorio di moda, in grado com’è di coronare alla perfezione un look estivo.
Gocciolando glam da tutti i pori, questo dolcetto gustoso fa gola a chi ama essere sempre impeccabile, dalla testa ai piedi. E dalle dita appiccicose alle labbra ghiacciate.
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Ci coccola con poco zucchero
Dulcis in fundo, la dose di dolcezza che un ghiacciolino ci assicura è perfetta per scaldarci il cuore mentre ci raffredda tutto il resto.
Non demonizzate in toto lo zucchero: il poco non stroppia mai e qualche nota dolce va concessa al nostro organismo per assicurargli una sinfonia di buonumore.
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