GIORNO
NOTTE
  • In evidenza
  • GRAZIALAND

    GRAZIALAND

    GRAZIALAND

  • SHOP GRAZIA

    SHOP GRAZIA

    SHOP GRAZIA

  • Grazia Gazette Roma

    Grazia Gazette Roma

    Grazia Gazette Roma

  • GRAZIA FOOD

    GRAZIA FOOD

    GRAZIA FOOD

  • Skin Longevity

    Skin Longevity

    Skin Longevity

  • Canali
  • GRAZIALAND
  • Moda
  • Bellezza
  • Lifestyle
  • Factory
  • People
  • Casa
  • Magazine
  • Shopping
  • Oroscopo
  • Newsletter
  • Magazine
  • La cover della settimana
    ABBONATI
    • Pubblicità
    • Contributors
    • Condizioni
    • Privacy
    • Privacy Policy
    • Cookie Policy
    • Notifiche push
    • Gestione dei cookie
    • © 2026 REWORLD MEDIA S.R.L. - Sede Legale VIA BIANCA DI SAVOIA 12 - 20122 MILANO - Codice Fiscale e Partita IVA: 12693020963 - riproduzione riservata

Grazia

Stai leggendo:

Food

Insalata di zucchine crude

Insalata di zucchine crude

18 Marzo 2017
142934

Ecco la ricetta per un piatto fresco e leggero, ricercato nella sua semplicità. È facilissima e super veloce da realizzare

23 MINUTI

Ingredienti per 4 persone

4 zucchine piccole
4 cipollotti
60 gr parmigiano reggiano
2 fette pane toscano
60 gr pinoli
1 ciuffo basilico
1/2 limone
qb olio extravergine d'oliva
qb sale
qb pepe

Come preparare l'insalata di zucchine crude


1) Mondate 4 cipollotti: eliminate le radichette e il gambo verde, lavateli, poi affettateli sottilmente nel senso della lunghezza e metteteli in una ciotola di acqua e ghiaccio per circa mezz'ora, per farli perdere il sapore acre.

2) Spuntate 4 piccole zucchine, sciacquatele e affettatele molto sottili nel senso della lunghezza con un pelapatate. Sfogliate 1 ciuffo di basilico, lavatelo e asciugatelo. Prendete 2 fette di pane toscano e tagliatele a dadini: conditeli con un filo d'olio, poi tostali in un padellino antiaderente.

3) Spremete il succo di mezzo limone e mescolatelo in una ciotolina con 4 cucchiai di olio, sale e pepe. Sgocciolate i cipollotti e riuniteli in una terrina insieme alle zucchine e ai crostini di pane. Aggiungete 60 gr di pinoli, 60 gr di parmigiano reggiano ridotto a scaglie e qualche fogliolina di basilico. Condite l'insalata con l'emulsione preparata e servite.

© Riproduzione riservata

Scopri altri articoli di Contorni
  • IN ARRIVO

  • La ricetta da provare: agrodolce di verdure con terrina di coniglio

  • Schiaparelli al Victoria & Albert Museum: la mostra evento del 2026 da non perdere

  • Questi sono gli alimenti giusti da inserire nella dieta per il benessere dell'intestino

  • Questo aeroporto è il più bello d'Italia e del Sud Europa (oltre a essere settimo nella classifica mondiale!)

Grazia
  • Privacy Policy
  • Newsletter
  • Cookie Policy
  • Contributors
  • Pubblicità
  • Opzioni Cookie
© 2026 REWORLD MEDIA S.R.L. - Sede Lagale Via Fantoli 7, 20138 Milano - Codice Fiscale e Partita IVA: 12693020963 - riproduzione riservata