Modelle: consigli per avere successo ai casting

Le settimane internazionali della moda sono cruciali per la carriera di una modella . Dall'esito dei casting dipenderà il suo futuro nel mondo della moda.

Data la delicatezza di questo momento, ecco alcuni piccoli suggerimenti per affrontarlo al meglio.

Attesa. Al casting il tempo di attesa può essere lungo: per gestire la tensione, evitate di farvi prendere dall'ansia e ottimizzate l'uso del vostro tempo. Può essere utile leggere un buon romanzo dei grandi autori del '900 o un libro di studio oppure familiarizzate con le colleghe, assumendo un atteggiamento collaborativo ed empatico anziché competitivo, questo vi permetterà anche di scoprire piccoli trucchi del mestiere, di confrontarvi e condividere i vostri vissuti in uno scambio costruttivo e umano e anche di sentirvi meno sole.

Respirazione. A ogni stato emotivo corrisponde un modo di respirare. Se siete in ansia, fate lunghe e lente inspirazioni ed espirazioni per riportare il sistema simpatico a uno stato di relax.

Personalità. Quando arriva il vostro turno, date il vostro meglio. La parola chiave è spontaneità: siate amichevoli, sorridenti, positive e assicuratevi di trasmettere sicurezza in voi stesse. Fate trasparire la vostra personalità, unica e irripetibile, anziché cercare di imitare la vostra top model preferita.

E se il casting non dovesse andar bene?
Per non vivere il rifiuto in maniera negativa e con un senso di fallimento, relativizzate. Lo sviluppo della tolleranza alla frustrazione delle sconfitte, che fanno parte dell'esistenza, rappresenta uno strumento fondamentale per il benessere psichico. Inoltre ricordatevi che tutte le persone di successo hanno fallito migliaia volte prima di primeggiare. È la perseveranza che fa la differenza.

Adriana Giotta è fondatrice e counsellor di Role Model Living , un programma di coaching specifico per modelle e professioniste del mondo dello spettacolo