La montagna d'estate è una delle destinazioni più amate, ma preparare la valigia richiede un po' di strategia. Le temperature infatti possono cambiare rapidamente e, proprio per questo, scegliere i capi per la montagna giusti è fondamentale per sentirsi a proprio agio in ogni momento. Dalle escursioni ai pomeriggi di relax, ecco tutto quello che secondo noi non dovrebbe mancare.

In montagna il meteo può cambiare nel giro di poche ore, per questo il modo migliore di vestirsi è puntare sul layering. Partite da una t-shirt in cotone o in tessuto tecnico traspirante, aggiungete una felpa o un pile leggero e completate il look con una giacca antivento e impermeabile, indispensabile in caso di pioggia o quando le temperature si abbassano, soprattutto al mattino e alla sera. In questo modo potrete aggiungere o togliere uno strato a seconda delle esigenze.

Pantaloni e scarpe comode

Per affrontare sentieri e passeggiate, la comodità viene prima di tutto. I pantaloni tecnici, elasticizzati e leggeri, sono perfetti per chi ama il trekking, mentre i modelli convertibili in bermuda rappresentano una soluzione pratica nelle giornate più calde. Per quanto riguarda le calzature, le scarpe da trekking restano l'opzione migliore per le escursioni, grazie alla loro stabilità e aderenza, mentre un paio di sneakers comode saranno perfette per passeggiare tra i borghi o godersi una giornata di relax.

Gli accessori da non dimenticare

Sono gli accessori a completare una valigia davvero funzionale. Uno zaino leggero ma capiente vi permetterà di portare con voi tutto il necessario durante le escursioni. Non possono poi mancare un cappellino per proteggersi dal sole e un paio di occhiali da sole con filtri UV. Con pochi accessori ben scelti, sarete pronti ad affrontare qualsiasi programma, dal trekking al pranzo in rifugio fino all'aperitivo con vista sulle montagne.

Ecco la lista di capi e accessori da mettere in valigia per la montagna

ADIDAS

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8848

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COLUMBIA

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AKU

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LAMUNT

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THE NORTH FACE

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PATAGONIA

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ZARA

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MAMMUT

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FALKE

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MERRELL

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BEAM

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UNIQLO

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CANADA GOOSE

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JEANNE BARET

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ON

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OYSHO

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Le macchie che possono comparire su viso, collo e mani sono inestetismi cutanei che si manifestano con il passare dell'età oppure in seguito a traumi della pelle come ad esempio l'acne o un'esposizione solare senza protezione . Per ritrovare l'uniformità del colorito fortunatamente non è più necessario rivolgersi a trattamenti specifici come il laser, ma è possibile integrare nella propria beauty routine l'utilizzo di sieri che, con un'applicazione costante, permettono un graduale schiarimento delle macchie.

Una delle ultime novità è il siero Intensive Anti-Spot Serum di Shiseido. Delicato sulla pelle e non fotosensibilizzante può essere utilizzato sia da solo che prima della crema idratante. Un'altra novità è il Gel Depigmentante Anti-Macchie Intensivo di Lierac Prescription. È già amato dalle donne americane, ma arriverà da noi nei primi mesi del 2013 Garnier Trattamento Anti-Macchie ; il suo segreto è l'alta concentrazione di vitamina C che schiarisce le macchie e favorisce il rinnovo cellulare. Non solo attenua le macchie scure, ma ne previene la ricomparsa; è formulato senza parabeni, coloranti e profumo per un'alta tollerabilità. Senza profumo, parabeni e siliconi la soluzione Clearly Corrective Dark Spot Solution di Kiehl's che grazie alla Vitamina C attenua le macchie e migliora il colorito della pelle. Applicazione mirata con Equinol di GoodSkin Labs, a base di Vitamina C ed estratti dalla pianta di Dianella Ensifolia, schiarisce le macchie e ne previene la ricomparsa; la caffeina agisce in simultanea per disinfiammare la pelle e ridurre le irritazioni. Vichy ha inserito nella propria gamma di prodotti Idealia il trattamento Idealia Pro che grazie al DRM-Bright complex è adatto a trattare sia le macchie scure dovute al sole e all'età che a quelle rosse dovute alle imperfezioni della pelle. Adatto a tutti i tipi di pelle, anche a quelle più sensibili , il siero Even Better Clinical di Clinique. Non solo è delicato ed efficace, ma può essere utilizzato senza problemi anche per lunghi periodi.

Schiarisce le macchie agendo sul rinnovo cellulare Rilastil Protechnique Concentrato in Gocce. Svolge una leggera esfoliazione e al tempo stesso riduce il trasferimento della melanina negli strati superficiali della pelle. Le gocce possono essere applicate direttamente sulle macchie per un'azione mirata, oppure miscelate alla propria crema viso per un risultato diffuso. Azione esfoliante e depigmentante anche per Korff White Silk Trattamento Intensivo Anti-macchie: favorisce la rigenerazione della pelle e attenua eventuali rossori grazie agli agenti lenitivi.

Ad azione illuminante il Siero Illuminante Anti-macchie di Caudalie: adatto a tutti i tipi di pelle grazie alla formulazione oil-free, non fotosensibilizzante e non comedogeno. Illumina l'incarnato grazie alle micro particelle riflettenti Idealist Even Skintone Illuminator di Estée Lauder. Con l'utilizzo progressivo la pelle acquista di uniformità sia nel colorito che nella grana. Incarnato luminoso e omogeneo anche con il siero Dark Spot No More di Dr. Brandt: agisce sulla produzione della melanina e riduce la formazione di detriti cellulari.

Viso uniforme e più giovane con Longevity Elisir di Mediterranea, svolge sia un'azione anti macchia che riempitiva per le rughe per un effetto lifting immediato. Agisce sull'invecchiamento cellulare anche Sérum Capital Lumiére di Clarins: la formula dermatologicamente testata e non comedogena attenua le macchie e la perdita di tonicità della pelle.

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