Come capire qual è il tipo di vacanza che fa davvero per voi

Quanto è difficile trovare luoghi che possano soddisfare le nostre aspettative e soprattutto che possano farci godere del tanto meritato relax?

Spesso diamo per scontato che ci sia un’unica vacanza ideale per noi, quella che facciamo tutti gli anni e che siamo abituati a vivere.

Finiamo quindi con ricercare ogni estate la nostra comfort holiday rischiando però di perdere il vero senso di partire.

C’è chi va tutte le estati in montagna e non ne vuole sapere del mare e chi al solo pensiero di visitare una città scappa perché non vuole vedere altro che non sia una spiaggia e un ombrellone.

E se la vacanza a cui siete abituati non fosse quella giusta per voi?

Ecco alcuni passi per capire come orientarvi verso giorni che vi faranno davvero ricaricare le pile.

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Definite l’obiettivo delle vostre vacanze

Gli scopi di una vacanza possono essere molto diversi e variano in base alle esigenze e alle necessità di ognuno.

Forse qualcuno che subisce la noia della routine vorrebbe ottenere emozioni o forse un’altra persona vorrebbe usufruire di questi giorni per ampliare le proprie conoscenze culturali.

Insomma, definite quale parte di voi vorreste arricchire prima ancora di stabilire la meta.

Riposarvi? Abbronzarvi? Staccare completamente? Fare tardi la sera? Rinfrescare l'inglese? Provare qualcosa di nuovo? Fare sport?

Stabilite le vostre due principali esigenze.

Mettete in discussione il "solito posto"

Quando arriva il momento di definire la meta, provate a non far riferimento a tutti gli anni scorsi in cui avete visto questo, avete fatto quello e bla bla bla.

Voi state vivendo oggi e in questo momento potreste aver bisogno di cose diverse rispetto agli scorsi anni.

Scoprite qual è il vostro bisogno nel presente e la meta arriverà da sé.

Partite con chi condivide le stesse esigenze

Tutti abbiamo bisogno di vacanze che ci facciano riposare e ricaricare in vista del nuovo anno lavorativo.

Per molti il concetto di riposo può essere il dolce far niente, per altri può significare una maratona di visite a una nuova città che permetta di staccare dai pensieri.

Non giudicate le diverse prospettive ma anzi imparate a riconoscere cosa vi fa sentire meglio e create un gruppo di partenza che abbia le vostre stesse sensazioni.

Quanti giorni?

La vacanza, che sia per pochi giorni o per diverse settimane, è utile e necessaria per abbassare i livelli di cortisolo, ormone che monitora il nostro livello di stress.

Se invece avete bisogno di un cambio drastico nella vostra vita, prendetevi più giorni possibili.

Ci vogliono circa tre settimane per spezzare una routine e, a quel punto, sarà più facile cominciarne una nuova.