Cos'è il moonbathing, la pratica wellness preferita da Kate Moss
Ora che si avvicina al cinquantesimo compleanno, Kate Moss ha rivelato la sua pratica benessere preferita, il moonbathing.
La top model d'altronde ha ammesso di non essere particolarmente felice all'idea di dover spegnere 50 candeline nel gennaio 2024.
«Non compirò 50 anni. No, non ci voglio pensare», ha dichiarato Kate Moss durante una recente intervista.
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Riguardo al suo passato, Kate ha raccontato: «Non mi piace più quello stile di vita. Quando esco, torno a casa a mezzanotte: questo è il mio limite».
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Cos'è il moonbathing, la pratica benessere preferita di Kate Moss
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Come funziona il Moonbathing?
Kate Moss ha raccontato che la sua vita e il suo approccio al benessere sono cambiati drasticamente da quando ha lasciato Londra per trasferirsi nelle campagne dell'Oxfordshire, a nord della capitale britannica.
È proprio qui che la modella ha anche iniziato la pratica del moonbathing, che consiste nel sdraiarsi sotto la luce della luna per assorbirne l'energia lunare.
Questa pratica che coinvolge appunto l'assorbimento della luce lunare, allo scopo di ottenere benefici per il benessere fisico e mentale.
Secondo le credenze, il moonbathing può favorire la calma, la riflessione e la connessione con la natura; aiutarci a trovare la pace interiore e l'autorealizzazione e aprire una porta all'equilibrio, al ripristino e all'amore.
Nonostante manchino evidenze scientifiche concrete che ne dimostrino i vantaggi, molte persone considerano il moonbathing una forma di meditazione o di rilassamento, in grado di sfruttare l'energia e la tranquillità della luna per un momento di pace e serenità.
«Metto tutti i miei cristalli su un vassoio fuori in giardino» ha raccontato la modella, specificando che «usando i cristalli, pulisco la vita dall'energia negativa caricandola di energia positiva».
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