Ultimamente si sente molto parlare di dieta liquida, anche perché parecchie star hanno affermato di usarla per rimettersi in forma in breve tempo, ed ecco perché abbiamo deciso di spiegarvi a cosa serve, come funziona e cosa permette di mangiare.
PER QUANTO TEMPO
È un regime alimentare che non può (e non deve assolutamente) essere portato avanti per più di una settimana, si può anche scegliere di fare un solo giorno di dieta liquida a settimana, come giornata detox.
A COSA SERVE
La dieta liquida è ottima per perdere quei due, tre chili di troppo che attanagliano punto vita e fondoschiena ed è ancora più utile per disintossicarsi e ottenere una pelle radiosa e dei capelli lucenti.
Del resto, se lo fanno Cameron Diaz e Jennifer Aniston, perché non dovremmo provarci una volta anche noi?
Sfogliate la gallery per vedere come funziona pasto per pasto.
Cos’è e come si fa la dieta liquida
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