È vero amore o solo infatuazione? Ecco tutti i segnali per capirlo
"Quando lo sai, lo sai." Quante volte avete sentito questa frase? Ma come si fa a sapere davvero se è vero amore?
Alcuni dicono che è davvero amore quando ci si preoccupa di qualcuno più che di sé stessi, altri insistono che è la consapevolezza di aver trovato la propria anima gemella. In realtà, innamorarsi avviene spesso così rapidamente che non c'è molto tempo per analizzare ciò che si sta provando.
Ma come capire se si è davvero innamorati o semplicemente infatuati? Per aiutarvi a risolvere questa domanda, abbiamo selezionato alcuni segnali da tenere presente.
**Ecco l'unico metodo infallibile per capire se siete innamorati davvero**
**10 segnali per riconoscere il vero amore (da quelli sbagliati)**
Come capire se è vero amore
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Vero amore VS infatuazione
In un'intervista, la psicologa Elaine Hatfield ha offerto un prezioso suggerimento per distinguere l'amore dall'infatuazione, proponendo l'esistenza di due tipi di amore: l'amore appassionato e l'amore compagno.
L'infatuazione è la forza trainante dietro l'amore appassionato, uno stato emotivo intenso caratterizzato da desiderio ardente, eccitazione e una forte attrazione sessuale. Questo tipo di amore è spesso quello che vediamo nei film, fatto di passione travolgente e emozioni intense.
Idealmente, l'amore appassionato dovrebbe evolvere in amore compagno, un tipo di amore più duraturo e meno intenso, basato su attaccamento, intimità e impegno.
L'amore compagno è definito da sentimenti di affetto e tenerezza per qualcuno di cui ci si fida profondamente. Mentre l'amore appassionato tende ad avere una durata limitata e raramente supera i due anni, l'amore compagno ha il potenziale per crescere e rafforzarsi nel tempo.
In sintesi, se siete sopraffatte dall'attrazione verso l'altra persona, probabilmente siete infatuate. Se invece le farfalle nello stomaco si sono trasformate in sentimenti di tenerezza, fiducia e genuina preoccupazione per il benessere del vostro partner, allora quello potrebbe essere amore vero.
I segnali per capire se è vero amore
Quando ci si innamora, tutto sembra diverso. Perché lo è. Essere innamorati provoca infatti nel cervello il rilascio di potenti sostanze chimiche che influenzano il corpo, la mente e la capacità di smettere di fantasticare sull'oggetto del proprio affetto.
Ecco alcuni segnali che indicano che siete davvero innamorate.
Non riuscite più a ragionare lucidamente
La lussuria e l'attrazione spengono la corteccia prefrontale del cervello, la parte che aiuta a prendere decisioni razionali. In altre parole, quando si è innamorati, il cervello riduce la capacità di pensare in modo logico. Questo è il motivo per cui a volte si prendono decisioni impulsive quando si è innamorati.
Gli ormoni sessuali, come il testosterone e gli estrogeni, giocano un ruolo chiave in questo processo, aumentando la libido e l'attrazione fisica.
Avete (strani) comportamenti ossessivi
Quando si è innamorati, si produce meno serotonina, il che può portare a comportamenti ossessivi. Questo abbassamento dei livelli di serotonina è responsabile di quella sensazione che ci fa dire "sono ossessionato da te" e che si sperimenta nelle prime fasi dell'infatuazione.
Questo fenomeno è simile a quello osservato nei disturbi ossessivo-compulsivi, dove l'attenzione e il pensiero sono costantemente rivolti all'oggetto del proprio amore.
Siete sempre, costantemente felici
Quando si è innamorati, l'ipotalamo, la regione del cervello che controlla le emozioni, rilascia una combinazione di dopamina, ossitocina e vasopressina. La dopamina induce sensazioni di euforia e gioia, l'ossitocina (nota anche come "ormone dell'amore") stimola il desiderio di creare un legame e la vasopressina incoraggia il desiderio di proteggere il proprio partner.
Queste sostanze chimiche contribuiscono alle vostre emozioni, facendovi entusiaste e sentire al settimo cielo.
Non riuscite a dormire
L'amore, e in particolare la norepinefrina, può tenervi sveglie la notte. Questo ormone, associato all'attenzione e alla vigilanza, può causare insonnia, irrequietezza e una diminuzione dell'appetito.
Quindi, se vi trovate a girarvi e rigirarvi nel letto pensando alla persona amata, è un segnale chiaro che si tratta di vero amore.
Il vostro cuore batte più velocemente
Nelle prime fasi dell'infatuazione, potreste notare che il vostro cuore batte più velocemente. Non è solo una vostra impressione: essere innamorati può davvero aumentare la frequenza cardiaca.
Questo fenomeno è dovuto all'adrenalina e alla norepinefrina che vengono rilasciate nel flusso sanguigno, preparandovi a reagire fisicamente all'attrazione e all'eccitazione.
L'odore del partner diventa irresistibile
Se amate qualcuno, potreste trovare il loro odore inebriante. I feromoni, ovvero le sostanze chimiche rilasciate dal corpo, possono svolgere un ruolo cruciale nell'attrazione iniziale e nel rafforzamento del legame tra partner.
L'odore della persona amata può essere un potente richiamo che intensifica l'attrazione e l'affetto.
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