Segnate la data: mercoledì 12 agosto 2026, l'Italia assisterà a una grande eclissi di Sole al tramonto, con il disco solare morso dalla Luna mentre il cielo si colora di arancione. Quasi ventisette anni dopo quella memorabile dell’11 agosto 1999, l’evento tornerà protagonista dei nostri cieli estivi.

A livello globale sarà un’eclissi totale, ma in Italia il Sole verrà coperto solo in parte, con un effetto molto diverso a seconda di dove vi troverete. Qui trovate gli orari principali dell’eclissi di Sole del 12 agosto 2026 per Nord, Centro e Sud e i suggerimenti per scegliere il punto di osservazione migliore, senza stress e con un minimo di glamour.

Perché l’eclissi del 12 agosto 2026 è da segnare in agenda

Gli astronomi classificano quella del 12 agosto 2026 come eclissi totale di Sole: la Luna si allineerà perfettamente tra Terra e stella, gettando un’ombra stretta che percorrerà il pianeta da Ovest verso Est. La fascia di totalità passerà sopra l’Artico, la Groenlandia, l’Islanda, una porzione dell’Atlantico, il nord della Spagna e l’estremo nord-est del Portogallo.

Come ricordano gli astronomi dell’Istituto Nazionale di Astrofisica (INAF), dall’Italia vedremo solo la fase parziale, ma con valori di oscuramento eccezionali soprattutto al Nord, dove il Sole sarà coperto oltre il 90% in molte città. Non capita spesso che, restando in casa, si possa assistere a un Sole ridotto a una falce sottilissima proprio mentre tramonta.

Gli orari dell’eclissi: quando guardare il cielo in Italia

Per orientarsi, basta fissare una finestra temporale: la fase parziale dell’eclissi inizierà tra le 19:24 e le 19:35 circa, a seconda della località. Il massimo sarà tra le 20:00 e le 20:20, la fine fra le 20:45 e le 21:15. Conviene essere sul posto scelto almeno dalle 19:30, per non rischiare di perdere l’inizio mentre cercate parcheggio.

Nel Nord Italia il copione è simile, con differenze di pochi minuti. A Milano l’eclissi comincerà intorno alle 19:27, raggiungerà il picco verso le 20:20 con circa il 92% del Sole coperto e finirà poco dopo le 20:35. A Torino il massimo avverrà qualche minuto più tardi, con un’oscurazione che può toccare il 93%, mentre a Venezia il picco sarà attorno alle 20:19 con oltre il 90% di copertura. Valle d’Aosta, Piemonte, Liguria, Lombardia, Trentino-Alto Adige, Veneto e Friuli-Venezia Giulia resteranno, in pratica, immersi nella penombra.

Al Centro gli orari seguono lo stesso schema, ma con un Sole un po’ più presente. A Roma l’eclissi inizierà intorno alle 19:32, avrà il massimo verso le 20:11 con circa il 70% del disco coperto e terminerà poco dopo le 20:30. In Toscana, Umbria, Marche e Abruzzo le percentuali si aggirano tra il 70 e l’80%. Nel Sud e sulle isole lo spettacolo sarà più tenue ma comunque affascinante: Napoli toccherà circa il 50% di oscuramento, Bari resterà tra il 30 e il 40%. In Sicilia i valori saranno più bassi, compensati però da tramonti marini decisamente scenografici.

Dove vederla meglio: idee di luoghi in città e nella natura

Per il 12 agosto 2026 c’è una regola d’oro: cercare un orizzonte occidentale il più possibile sgombro. Il Sole sarà già molto basso durante il picco dell’eclissi, quindi palazzi, alberi e colline sbagliate possono nasconderlo proprio sul più bello. Meglio puntare su rive di mare o di lago, terrazze panoramiche, colline verso Ovest e parchi cittadini abbastanza aperti.

Nel Nord Italia, dove il Sole sarà quasi annullato, i belvedere prealpini e le sponde occidentali dei grandi laghi - Garda, Maggiore, Como - offrono una visuale praticamente perfetta. A Milano gli esperti sottolineano che dai livelli stradali il Sole potrebbe sparire troppo presto dietro i palazzi. Per questo iniziative come quella dell’associazione Eco dalle Città chiedono di aprire terrazze e piani alti e propongono un raduno al Monte Stella, perfetto per un brindisi a Sole e Luna.

Nel Centro Italia le colline che guardano il Tirreno regalano tra le scenografie più intense, dai promontori costieri ai belvedere sopra Roma. Nel Sud e sulle isole puntate su coste rivolte a Ovest, dal litorale tirrenico alla Sardegna e alla Sicilia nord-occidentale, dove il Sole sembra tuffarsi in mare.

Come osservare l’eclissi in sicurezza (senza rovinarsi gli occhi)

Regola non negoziabile: il Sole non si guarda mai direttamente, nemmeno quando è quasi coperto dalla Luna. Per osservare in sicurezza l’eclissi di Sole del 12 agosto servono occhiali specifici certificati ISO 12312-2, capaci di schermare quasi completamente luce visibile e radiazioni ultraviolette e infrarosse. Binocoli e telescopi si usano solo con filtri solari professionali montati davanti all’obiettivo e in perfetto stato. Vietati occhiali da sole normali, vetri affumicati, lastre fotografiche, CD e ogni altro rimedio “fai da te”.

Si può anche usare il metodo del foro stenopeico: un cartoncino con un piccolo buco che proietta su una superficie chiara l’immagine del Sole parzialmente coperto dalla Luna. Se il meteo dovesse rovinare i piani, molti osservatori, INAF in testa, offriranno dirette in streaming con immagini dalle zone di totalità. È un ottimo piano B per seguire spiegazioni e spettacolo dal divano di casa.

Il periodo di maggiore stress per i capelli? Sicuramente l'estate, tra l'eterna lotta all'effetto crespo causato da afa e umidità e l'inaridimento dovuto all'azione dei raggi solari.

Per prendersi cura dei capelli in estate è importante puntare su prodotti specifici, a partire da shampoo idratante e balsamo anti crepso ad azione disciplinante. Per rigenerare e reidratare la chioma dopo una giornata passata al sole, applicate una maschera nutriente una o due volte a settimana.

I prodotti per lo styling svolgono poi un ruolo fondamentale. Sceglieteli con filtri UV e ingredienti antiossidanti, in modo da creare un film protettivo contro i danni del sole e della salsedine.

Vaporizzate oli e veli solari su capelli umidi o asciutti e ripetete l'applicazione durante il corso della giornata, soprattutto se siete in spiaggia.

Hair Is Fabric Hydration Support

Un cleansing conditioner che non sfibra i capelli, ad azione idratante intensa grazie alla presenza di acido ialuronico a basso peso molecolare. Pulisce e idrata i capelli in unico step.

Nashi Argan Shampoo After Sun Hydrating

Uno shampoo doposole con vitamina E e filtri UV che reidrata i capelli sfibrati e ne protegge il colore, rendendoli luminosi e morbidi.

L'Oréal Paris Elvive Olio Straordinario Low Shampoo

Per non stressare inutilmente i capelli, scegliete una crema lavante delicata per un nuovo modo di lavare la chioma a low-impact.

David Mallett Hair and Body Wash

Uno shampoo-doccia al bergamotto perfetto per rinfrescare i capelli in estate. Non appesantisce e protegge dallo stress ossidativo grazie agli oli essenziali.

Garnier Ultra Dolce Balsamo Acqua di Cocco & Aloe Vera

Grazie agli ingredienti naturali che riescono a reidratare e mantenere stabile il giusto livello di idratazione, i capelli rimangono morbidi e docili, senza effetto crespo.

Alfaparf Precious Nature Capri Maschera

Una maschera anti crespo per capelli super lisci e disciplinati. Contiene ingredienti emollienti, come l'olio di fico d'india, ed estratto di arancia per esaltare la brillantezza della chioma.

Davines Essential Haircare SU Hair Mask

Una maschera specifica per i capelli danneggiati e opachi a causa di sole, salsedine e cloro. Con olio di argan ed estratto di chinotto di Savona, da Presidio Slow Food.

Amika The Wizard Multi-Benefit Primer

Primer protettivo per capelli con olivello spinoso, ricco di acidi grassi omega 3, 6, 7 e 9 e vitamina C per rinforzare e nutrire i capelli, proteggendoli dall'aggressione degli agenti esterni.

Schwarzkopf BC Sun Protect Shimmer Oil

Olio illuminante con filtri protettivi contro i raggi UV. Resiste all'acqua e rende morbidi e brillanti i capelli, grazie all'olio di monoi. Ottimo per gli hairlook a effetto sleek.

Solarium Sun Hair Fluido Protettivo Ultra Leggero

Crea un film protettivo invisibile che non appesantisce, proteggendo i capelli con un cocktail di oli naturali di baobab, jojoba e argan.

[ comfort zone ] Sun Soul Milk

Un solare in spray dalla texture talmente leggera da poter essere vaporizzato anche sui capelli quando si è in spiaggia, ottimo se si vuole portare con sé un solo prodotto per tutto il corpo. Resiste all'acqua e contiene estratto di acerola, dalle proprietà antiossidanti.

L'Erbolario Velo Solare

Per chi vuole invece un solare specifico per capelli, ecco uno spray protettivo con filtri UV, arricchito con olio di monoi e olio di cocco.

Pantene Maschera Intensiva Rigenera e Protegge

Dopo una giornata al mare serve un trattamento ristrutturante per rigenerare la chioma disidratata dal sole e dalla salsedine. Applicate la maschera una o due volte a settimana, anche al rientro dalle vacanze.