4 cose da fare durante le vacanze per ripartire migliori a settembre

Finalmente è arrivato il momento tanto atteso: le vacanze estive.

È il momento di gettare le maschere, di staccarsi dalla visione che vogliamo dare al mondo, di lasciare a casa la nostra identità professionale e i ruoli che assumiamo durante l’anno (moglie, padre, sorella, figlia…).

Cosa fare allora per godersi a pieno il periodo e ripartire con il piede giusto a settembre?

Essere se stessi prima di tutto, usare la creatività, giocare con i nostri cari, scoprire nuovi lati di sé, cambiare idee e opinioni e pensare che tutto è relativo al modo in cui percepiamo la realtà in quel momento.

Vi diamo 4 suggerimenti per ricaricare al massimo le pile e sfruttare appieno il periodo delle vacanze.

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1. Godetevi il non fare niente

Ci riempiamo la vita di attività tutto l’anno. Tra lavoro, uscite con gli amici, hobby e attività sociali abbiamo perso il gusto del dolce far niente.

Prendetevi dei momenti quotidiani solo vostri per non fare assolutamente niente.

Godete del paesaggio che avrete davanti agli occhi, ascoltate il vostro respiro, la brezza marina o l’aria di montagna: è il modo migliore per fare il pieno di energia.

2. Esplorate i dintorni

La vacanza dovrebbe essere un modo per recuperare il vostro spirito più curioso e intraprendente.

Utilizzate questi giorni per far emergere quella parte di voi che durante l’anno potrebbe rimanere un po’ oscurata dai doveri.

Ovunque voi andiate (anche se rimanete in città) cercate angoli e posti nascosti, documentatevi sulle attività che potere svolgere nel territorio, meravigliatevi di fronte a qualcosa che non pensavate di fare.

3. Scoprite quello che vi serve

Prendete questi giorni di spensieratezza per scoprire quello che vi serve per raggiungere i vostri obiettivi.

Potreste aver bisogno di più coraggio, forse di più fiducia oppure di qualcosa di più pratico.

Pensate agli strumenti che vi servirebbero, la soluzione per raggiungerli potrebbe arrivare dalla vostra mente da un momento all’altro, come un’illuminazione.

La nostra capacità creativa e di problem solving infatti trova molto più spazio quando è libera dallo stress.

4. Curate le relazioni

Durante l’anno siamo distratti da decine di stimoli, succede a tutti di perdere il focus sulle cose più importanti per dedicarsi ad altre più materiali.

Le vacanze sono il periodo giusto per recuperare e nutrire i vostri rapporti che siano d’amore o di amicizia.

Godetevi i vostri cari, osservatevi mentre chiacchierate con la mente rilassata, anche i rapporti più conflittuali possono rifiorire quando ritroviamo noi stessi.