Perché alcuni sogni si ricordano e altri no? O, anche: perché qualcuno sembra ricordare cos'ha sognato e altri non ci riescono proprio? È possibile non sognare?
Il mondo dei sogni sembra ancora, in parte, avvolto nel mistero.
** Cosa significa sognare qualcuno? **
Quello che sappiamo è che i sogni sono un modo del cervello per rielaborare gli stimoli che riceve durante il giorno e che sognare ci serve per vivere.
Sogniamo cose impossibili, a volte meravigliose altre terribili. Sogniamo situazioni reali, persone che sono nella nostra vita ma anche momenti che riguardano il passato e che sono ormai molto lontane da noi.
Qualcuno addirittura dice di non sognare mai ma - spoiler - non è possibile.
C’è una spiegazione precisa al fatto che ci sono persone che ricordano i sogni ed altre no.
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Come funziona il sogno
I sogni provengono da scariche elettriche o impulsi che attivano le cellule della corteccia cerebrale e danno inizio a tutte quelle scene oniriche che appaiono nella nostra mente.
In altre parole gli impulsi danno il via ai film che vediamo mentre dormiamo.
Mentre si sogna sembra tutto molto vivido come se vivessimo in prima persona quello che sta accadendo.
I sogni servono a vivere
I sogni servono a vivere perché elaborano gli stimoli raccolti durante la giornata, li integrano tra di loro, danno un significato rispetto anche alle esperienze passate e aggiornano il data base cerebrale.
Insomma il sogno è uno strumento evolutivo che porta alla maturazione del cervello.
Esistono diverse tipologie di sogni in base alle aree cerebrali che si attivano e disattivano ma una cosa è sicura: tutti sogniamo.
Ad esempio chi non ha la vista rielaborerà stimoli tattili, uditivi e olfattivi mentre quelli visivi non saranno necessari proprio perché non c’è bisogno di alcuna elaborazione.
Tutti possono ricordarli
La differenza tra chi ricorda i sogni e chi no, o da quali sogni ricordiamo o meno, non dipende dal soggetto che sogna.
La questione è molto più semplice di quello che si pensa: se la persona si sveglia in una fase non-rem (quindi nella fase in cui non si sogna) non ricorderà niente.
Se invece la persona si sveglia durante la fase rem allora lo ricorderà. Motivo per cui spesso si ricordano gli incubi - perché ci svegliamo durante il sogno proprio per lo stress che ci provoca.
Attenzione però: la memoria dei sogni tende a scomparire in fretta, per lasciare spazio a quelli della notte successiva.
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