3 regole degli esperti per far durare una relazione a distanza

Che lo diventino a causa di un trasferimento o che nascano così per le più casuali casualità, le relazioni a distanza hanno bisogno di tanta cura e alcune accortezze per poter funzionare. Più di quelle che già non necessitino tutte le relazioni in generale.

Comunicazione e creatività sono la base da cui partire per tenere accesa la fiamma nonostante i chilometri e magari un fuso orario diverso. 

Remitly, servizio finanziario online per chi vive all'estero o lontano dalla famiglia, ha chiesto alla terapista di coppia Lauren Consul quali siano le regole da seguire per far funzionare una relazione a distanza.

3 regole per far funzionare le relazioni a distanza

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1. Abbiate sempre chiaro il Perché

Entrambi i partner devono sempre avere ben chiaro perché si trovano lontani. Che sia per perseguire un obiettivo lavorativo, per un'esigenza famigliare o per crescita personale, questo perché vi aiuterà ad affrontare i momenti difficili.

Parlatene regolarmente, fondete gli obiettivi individuali in un sogno condiviso: vi ricorderà perché vi trovate lontani e dove state andando insieme.

2. Comunicate (!)

Non si tratta solo di raccontarsi la giornata, condividete alti e bassi, celebrate insieme le vittorie e condividete le vostre ansie. Esplorate diversi linguaggi: telefonate, messaggi, note vocali, anche lettere scritte a mano, non lesinate, parlate e parlate di tutto, per evitare incomprensioni, dubbi e sofferenze inutili. La vostra comunicazione deve essere un fiume in piena, non un lago stagnante. Mantenetela aperta, onesta e sempre in evoluzione.

3. Trovate spazio per l'altro

Create il giusto bilanciamento tra la vostra vita quotidiana e la vostra relazione a distanza: entrambe meritano la vostra presenza.

Coltivate hobby e amicizie e approfittate del luogo in cui siete per crescere come persone. Ma allo stesso tempo condividete tempo di qualità ed esperienze anche con la persona che amate a distanza: non solo chiacchierando ma magari guardando simultaneamente un film o giocando online.

Come gestire la gelosia nelle relazioni a distanza

«Far parte nella vita dell'altro, nonostante la distanza, necessita creatività e volontà», spiega Lauren, «Esplorate modi nuovi per farlo, condividendo esperienze virtuali, hobby o pensando a gesti che possano sorprendere l'altro. Questo non solo manterrà il legame, ma aggiungerà profondità e vivacità alla relazione. Condividere esperienze, per quanto a distanza, vi darà il senso di essere più vicini».

«La gelosia fa parte del pacchetto, ma invece di evitarla, riconoscetela e validatela. Cercate di capire da dove viene la vostra gelosia, può derivare da un accadimento del passato, da bisogni insoddisfatti o da una carenza di autostima. Capire da dove arriva, vi permetterà di darle un senso e di ritrovare fiducia nella vostra storia».