"Forme": il nuovo libro di Rossella Migliaccio svela i segreti per scoprire la propria Body Shape (e soprattutto amarla)
Rossella Malaguarnera
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Triangolo, rettangolo, triangolo inverso... no, non è una lezione di geometria ma un primo passo per conoscere la nostra figura e anche amare di più noi stesse!
Rossella Migliaccio, image & color expert tra le più note in Italia e tra le prime a parlare di Armocromia nel nostro Paese, è tornata in libreria con un volume che si prospetta già un bestseller!
Dopo "Armocromia", dedicato allo studio e all'analisi del colore, dal 19 ottobre è disponibile "Forme", guida alla scoperta della nostra body shape e a come valorizzarla al meglio.
Analisi della Figura e Body Shape: le basi
La Migliaccio ci spiega, pagina dopo pagina, tips, accortezze e consigli per analizzare la propria figura e capire, con l'abbigliamento, come valorizzare al massimo i punti di forza.
E, ovviamente, quelle che sono riconosciute come le tipologie base dell'analisi della figura: Triangolo, Triangolo Inverso, Rettangolo, Diamante, Clessidra.... Ognuna di esse ha delle caratteristiche peculiari che nulla hanno a che vedere con il peso. Certo, negli anni possono esserci variazioni importanti (gli ormoni, la gravidanza e anche la menopausa incidono parecchio) ma la struttura rimane la stessa.
Prendete ad esempio Emily Ratatowsky e Ashley Graham. Entrambe appartengono alla tipologia clessidra perché la loro struttura è la medesima, nonostante il peso (una è più sottile, l'altra più formosa): fianchi e torace in linea e punto vita accentuato ed evidente.
Nel libro Rossella indica poi le tipologie di capi e accessori più adatti per esaltare ogni body shape. Il ché non vuole essere un freno allo stile personale ma semplicemente una scelta più attenta e consapevole, vòlta a preferire quello che ci sta meglio ma che può comunque venire a patti con i gusti e le preferenze di ognuna di noi!
Come riconoscere la propria Body Shape
Come fare a capire a quale gruppo si appartiene? Rossella Migliacco racconta nel libro il metodo che utilizza con le sue clienti: di spalle, con un abbigliamento che non camuffi o nasconda il fisico, lascia pendere un metro da sarta (o un nastro) appena sotto l'ascella e guarda cosa "sporge" dal nastro, se tutto rimane allineato o meno. Poi certo, l'esperienza e la pratica l'aiutano a non soffermarsi solo sulla body shape ma ad analizzare tutte le caratteristiche e lavorando per valorizzare al massimo i punti di forza.
Le tipologie di Body Shape nel libro "Forme"
Ma parlando di tipologie, ecco un rapido sunto della classificazione delle body shape analizzate nel libro "Forme":
Triangolo: la parte inferiore del corpo, come i fianchi o/e il sedere tenderanno a essere più pronunciati, mentre la parte alta del corpo è solitamente più minuta. Il punto vita può essere anche accentuato e, spesso, il baricentro è basso (ovvero, le gambe sono più corte in proporzione al busto).
Triangolo Inverso: in questo caso la parte più pronunciata è quella alta: seno, braccia e spalle. I fianchi e le gambe invece sono spesso più minuti, in proporzione.
Rettangolo: alla prova del metro la parte alta, la vita e i fianchi sono tutti allineati. il punto vita è, spesso, poco pronunciato (ma non vuole dire sia completamente assente).
Diamante: in questo caso la zona dell'addome è quella più evidente, torace e fianchi, invece, risultano in linea. Attenzione: non è questione di peso ma di struttura fisica.
Clessidra: tipologia che vede fianchi e torace (possono essere più o meno formosi entrambi) ma sempre allineati. In questo caso il punto vita è l'elemento caratterizzante perché è molto accentuato.
Due chiacchiere con Rossella Migliaccio
Abbiamo avuto modo di fare una chiacchierata con Rossella per approfondire alcuni punti del volume e come comportarci nella scoperta della nostra body shape!
Leggendo il tuo libro emerge in maniera forte il messaggio che non esiste una forma "eletta" e che ogni tipologia ha punti di forza da valorizzare e, soprattutto, amare: possiamo quindi dire che finalmente oggi la body shape fa rima con body positivity?
Assolutamente! Come in natura non possiamo dire che un albero o un fiore ha un forma più bella di un altro, così anche per il corpo umano non c'è un prototipo unico. Sarebbe più giusto, infatti, parlare di varietà: ogni corpo è diverso, ha i suoi punti di forza e di debolezza, se così vogliamo dire.
La body positivity, in questo senso, ha ragione d'essere nel momento in cui parliamo di caratteristiche e non di difetti. Ai nostri occhi potrebbero sembrarlo, ma solo perché li mettiamo a paragone con uno standard. Ma se capiamo che non esiste uno standard unico ma una varietà di canoni, allora comprendiamo che le caratteristiche sono semplicemente peculiarità.
Nel tuo lavoro da consulente di immagine ormai sarai diventata anche un po' psicologa: nel caso in cui una cliente scopra di essere una tipologia che non si aspettava e rimanga un po' spiazzata, tu come procedi?
Spesso ci facciamo un'idea di noi che non corrisponde alla realtà (parliamo di "autoimmagine"), nel momento in cui si fa una consulenza si parte proprio da una premessa: quelle che andiamo ad analizzare non sono difetti ma caratteristiche che ognuno di noi ha. Non ce n'è un corpo brutto o uno bello, se abbiamo un fisico più sottile, ad esempio, avremo dei vantaggi ma non ne avremo altri che invece avrà chi ha forme più morbide, non è detto che uno o l'altro sia avvantaggiato o svantaggiato.
Scenario: scopro la mia body shape e mi rendo conto che metà (o anche più) del mio guardaroba non è adatto o non va bene per me. Come posso partire per "bonificare" l'armadio senza ansia da decluttering estremo?
Sicuramente "less is more", quindi avere un guardaroba più snello aiuta di sicuro negli abbinamenti e a evitare gli sprechi. Certo, in generale il decluttering non va fatto in modo estremo ma cercando di recuperare quello che abbiamo già.
Per esempio, se ho un abito un po' over che mi "nasconde" può essere "salvato" con una cintura, oppure con piccole modifiche sartoriali o di styling (spostando i passanti per alzare il baricentro). Oppure basta qualche semplice accortezza come mettere maglie e camicette dentro o fuori dai pantaloni e gonne a seconda di quello che mi serve per valorizzarmi.
Body shape e stile personale: spesso le due cose possono non andare d'accordo. Cosa prevale (da tua esperienza) e come conciliarle?
È innegabile che ci siano stili che si sposano meglio con alcune silhouette, basta analizzare la storia della moda, in cui si sono alternati diversi canoni di riferimento e diverse tipologie di stile. Negli anni 50 era in voga la donna clessidra esaltata da abiti con vita stretta e gonne a ruota, negli anni 60 le rettangolo con abiti a trapezio e linee più rigorose. Certo, con le mie clienti lo tengo sempre ben presente: cerco di mixare piccoli accorgimenti per seguire lo stile personale senza penalizzare la struttura fisica.
Un consiglio per chi vorrebbe dare un refresh al proprio stile ma non sa dove partire!
Il cambiamento più veloce e immediato passa da beauty e capelli, infatti giocando con taglio e colore o cambiando le palette trucco noterò subito la differenza. Se invece voglio partire dal guardaroba, di sicuro il primo step (e quello più facile) è cominciare dagli accessori.
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Look natalizi: 6 outfit visti su Instagram da indossare durante le feste
Il periodo delle feste natalizie è sempre un vero tour de force: cene con le amiche, scambio di regali, occasioni mondane… e la domanda resta sempre la stessa: “cosa mi metto?”
Non esiste momento migliore di questo per entrare nello spirito festivo e sperimentare outfit “a tema”, che rendono il Natale speciale non solo per la magia che porta con sé, ma anche per i look che lo accompagnano e che ci divertiamo a creare.
Ogni occasione, poi, richiede la sua mise: quelle più informali, come lo shopping natalizio o gli aperitivi con cioccolate calde fumanti al bar, chiamano accenni di rosso, maglioni soffici e dettagli casual. Per le occasioni più formali, invece, è via libera a tessuti preziosi, decorazioni di perline e paillettes, e un tocco di scintillio che fa subito festa.
Ma come sappiamo quando indossare…cosa? Niente paura!
Esiste infatti un look perfetto per ogni momento delle feste, come una sorta di regola non scritta che alterna camice e pantaloni a lunghi abiti eleganti; l’unico passo che vi serve per scoprirla è dare un’occhiata a niente di meno che Instagram, tra outfit da copiare e ricreare, tendenze del momento e abbinamenti pronti a ispirarvi.
Ecco perché noi di Grazia.it, come regalo anticipato di Natale, abbiamo già selezionato per voi 6 delle occasioni più comuni delle feste e i rispettivi outfit da coordinare, per aiutarvi a scegliere il look perfetto per ogni appuntamento. Pronte?
Look di Natale secondo Instagram: per l’aperitivo con i colleghi dell'ufficio
Al posto del classico tailleur pantalone, perché non scegliere un’opzione più contemporanea, come un blazer abbinato a una gonna a matita? L’aperitivo con i colleghi pre vacanze è l’occasione perfetta per elevare il vostro office look e renderlo più festivo, magari optando per un raffinato rosso natalizio. In questo modo sarete perfettamente in tema, ma sempre eleganti e in linea con il contesto professionale.
Look di Natale secondo Instagram: per lo shopping natalizio last minute
Avete pochi minuti per prepararvi prima di uscire a fare i regali in compagnia? Niente paura: per creare un outfit Christmas friendly che sia casual e comodo per una lunga giornata di shopping non serve molto. Puntate su un paio di pantaloni confortevoli, un mocassino - la scarpa bassa è sempre la scelta migliore quando si deve camminare tanto - e un cappotto semplice. La vera nota natalizia del look sarà data dal maglione - rigorosamente rosso - reso ancora più suggestivo da una sciarpa in tartan nelle stesse tonalità.
Look di Natale per il pranzo pre-natalizio con le amiche
Per un pranzo con le amiche serve un look all’altezza delle foto che scatterete per ricordare il momento! L’ideale è puntare su un outfit semplice e raffinato (come una gonna a ruota, una camicia e un paio di ballerine) e giocare poi su un capo statement che renda immediatamente chiaro il mood festivo. Un esempio perfetto? Un cappotto rosso con motivo tartan, che richiama subito l’atmosfera del Natale classico anni ’80 e il gioco è fatto.
Look di Natale per il brindisi e il panettone con i vicini di casa
Dal pigiama da casa al pigiama outwear per un brindisi a pochi metri dalla porta di casa. Per il tradizionale augurio con i vicini, la scelta ideale - per fare bella figura restando super comode - è proprio il pigiama pensato per essere indossato anche fuori. Meglio ancora se in tessuti come satin o raso, che regalano un effetto chic immediato, e magari impreziosito da perline o paillettes per entrare pienamente nello spirito delle feste.
Look di Natale per il “Christmas & Chic” party
Quale capo evoca il Natale meglio di un lungo abito rosso?Probabilmente nessuno. Soprattutto se si tratta di un vestito dal taglio classico e intramontabile, ideale da tirare fuori anno dopo anno, lasciandogli il tempo di creare - e acquisire - la sua storia, dal fascino principesco e lievemente fiabesco perfettamente in linea con le feste.
A questo proposito, un modello senza spalline, con gonna ampia a ruota, ci sembra l’opzione ideale per lasciare tutti a bocca aperta.
Look di Natale per il cenone da gran soirée (e magari per far rosicare la ex del vostro fidanzato)
Per una cena come si deve, l’arma segreta non è un singolo capo, ma il gioco perfetto tra gli elementi dell’outfit: ognuno strepitoso da solo, ma insieme capaci di sussurrare un deciso “wow”.
Immaginate un lingerie dress impreziosito da delicate piume applicate e dal tessuto lucente e ipnotico e sopra, un cappotto animalier con il collo in pelliccia che completi il tutto. Un mix che dice “sono pronta a festeggiare e a farmi notare!”, divertente e audace, senza rinunciare a un tocco di glamour da vera star della serata.
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Lily Collins, Jessica Chastain e le altre Best Dressed of the Week
Questa settimana le nostre Best Dressed hanno offerto una lezione magistrale di stile, dimostrando come eleganza e personalità possano fondersi in look che raccontano vere e proprie storie.
Tra anteprime cinematografiche e press tour internazionali, le celeb hanno giocato con archivi preziosi, lavorazioni artigianali e dettagli scultorei, trasformando ogni apparizione in un piccolo gesto di moda consapevole e per noi estremamente raffinata.
Jessica Chastain regale in argento
Jessica Chastain in particolare, in occasione della première del documentario dedicato allo stilista Brunello Cucinelli, "Brunello, the Gracious Visionary," ha illuminato la serata con un abito argentato creato su misura, una scelta che esaltava la sua presenza magnetica senza mai risultare eccessiva.
Le decorazioni sono delicate, mentre la linea pulita del vestito conferiva un’eleganza quasi architettonica. A completare il look, un’imponente collana di DAMIANI che incorniciava il décolleté come una scultura preziosa.
Lily Collins tra serie e realtà, ma sempre chic
Lily Collins, impegnata nella promozione della nuova stagione di Emily in Paris, continua a divertirsi con un guardaroba ricco di richiami storici. Le sue scelte recenti attingono a collezioni iconiche tra anni ’90 e primi 2000, reinterpretate con un entusiasmo giocoso che le è ormai distintivo.
Ospite da Jimmy Fallon, l'attrice ha indossato un meravoglioso abito firmato FENDI Fall/Winter 1997. Si tratta di un modello dai tagli decisi in linea con l’universo glamour e caotico della serie che la vede protagonista.
In una settimana in cui la moda ha parlato attraverso dettagli e materiali, le star hanno dimostrato ancora una volta come ogni look possa diventare un gesto d’autore.
E allora cosa state aspettando? Continuate a leggere per scoprire tutte le Best Dressed of the Week!
Best Dressed of The Week!
Jessica Chastain in BRUNELLO CUCINELLI e gioielli DAMIANI
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Lily Collins in FENDI
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Anya Tylor-Joy in TOM FORD by Haider Ackermann Spring 2026
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Ayo Edebiri in CHANEL PRE-FALL 2026
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Ana De Armas in JENNY PACKHAM
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Emma Mackey in McQUEEN
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Camila Morrone in CAROLINA HERRERA RESORT 2026
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Alexa Chung in un cappotto con stampa floreale e pelliccia e sandali "Leo" JIMMY CHOO
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Jenna Ortega in SILVIA TCHERASSI
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Tessa Thompson in DIOTIMA SPRING 2026
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Zoe Saldana in BALMAIN
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Gwyneth Paltrow in GWYN
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Juliette Binoche in GUCCI
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Kerry Washington in FENDI FALL/WINTER 2025
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Lily Allen in un abito nero con scollatura profonda e borsa VALENTINO GARAVANI "DeVain"
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Diane Kruger in JASON WU
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Ashley Park in ROBERTO CAVALLI RESORT 2026
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Regali di Natale last minute: tante idee chic da appuntarsi (perfette per quando il tempo è agli sgoccioli!)
Regali di Natale last minute? Quando il conto alla rovescia per Natale è ormai agli sgoccioli e la lista dei regali è ancora lunga, i migliori alleati sono loro: moda, accessori e gioielli.
Veloci da scegliere, facili da trovare e capaci di fare sempre un figurone, non credete?
L’unica regola è puntare su pezzi furbi, chic e versatili: quelli che non rischiano mai di diventare un “già visto” e che sanno trasformare un regalo dell’ultimo minuto in un colpo di scena.
Regali last minute che salvano il Natale
Un maglione soffice, in filati caldi e tonalità neutre o pastello, resta il classico regalo che non delude mai: perfetto per amiche, sorelle, colleghe… e in fondo è quell’abbraccio elegante che piace a tutti.
Se volete andare sul sicuro, la sciarpa oversize si conferma il vero supereroe delle festività: raffinata, genderless, facilissima da abbinare e con quel mood cozy che rende immediatamente più glamour qualsiasi giornata d’inverno.
E per le più cool? Cappelli in lana dal taglio contemporaneo: piccoli, essenziali, irresistibili.
Quando il tempo stringe, gli accessori diventano la soluzione lampo che sembra studiata da settimane. Una borsa a spalla minimal, una clutch luminosa perfetta per i party di fine anno o una mini bag in un colore deciso hanno il potere di regalare un upgrade istantaneo a ogni look, senza l’ansia di dover indovinare la taglia.
Gioielli e accessori: i jolly dell’ultimo minuto
E poi ci sono loro: i gioielli, il vero jolly delle corse finali. Un paio di orecchini luminosi risolve qualsiasi indecisione mentre un anello sottile in oro o argento diventa il regalo che si indossa, e si ricorda, tutto l’anno.
Dopotutto, il bello dei regali last minute è proprio questo: non servono ore di shopping, basta un po’ di fiuto. Perché, alla fine, siamo davvero convinte che lo stile (quello autentico) sia l’unico regalo che non arriva mai in ritardo.
Ecco un gallery dedicata a tutti i "ritardatari" per regali last minute da non lasciarsi scappare!
Regali di Natale last minute
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Come abbinare scarpe e borsa? "Regole" e suggerimenti per farlo nel modo giusto
Come si abbinano scarpe e borsa, nonostante la moda oggi sia meno formale e più aperta a guizzi creativi estremi, rimane sempre un quesito alquanto gettonato.
Sarà per colpa di alcune tradizioni tramandate o perché nel guardaroba contemporaneo vantiamo molte più ispirazioni, anche in termini di colori e materiali, ma qualche piccolo dubbio quando ci si ritrova a dover creare abbinamenti attingendo al proprio parco accessori rimane ancora lecito.
Sarà vero che non bisogna mai indossarle dello stesso colore? O al contrario che sono facendolo si ottiene un look ordinato ed elegante? Tradizioni e mode ci sottopongono costantemente a stimoli e ispirazioni differenti e, al giorno d'oggi, sono in realtà cambiate le scuole di pensiero.
Per darvi però la risposta che, se avete letto fino a qui state certamente cercando, abbiamo selezionato per voi alcuni look e modi di mettere insieme borse e scarpe. Dai colori ai materiali fino all'estetica che può essere condivisa o volontariamente un punto di contrasto, scoprite con noi queste semplici dritte per abbinare i vostri accessori preferiti nel modo giusto.
In tinta, perché no?
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Sull'accoppiata scarpa e borsa dello stesso colore se ne sono dette di tutti i tipi. Secondo la tradizione è una scelta elegante, l'unica plausibile fino a decenni fa per sembrare in ordine in ogni occasione. La contemporaneità ha però preso questa abitudine e l'ha scardinata, arrivando effettivamente anche a etichettare come noiose e démodé le persone che "osano" ancora farlo. A torto o a ragione? Secondo noi una verità assoluta non c'è anzi, se dobbiamo dirla tutta, dall'accostare due colori uguali (oltre il classico nero) possono nascere anche dei look molto interessanti. E meno noiosi di quanto vogliano farvi credere.
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Colori a contrasto (o quasi)
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Per chi dell'abbinamento non ne vuole proprio sapere, spazio ai colori a contrasto, o quasi. Da due toni completamente distaccati, a due che appartengono alla stessa famiglia ma presentano intensità o brillantezza diversa: giocare con il colore è sicuramente un sinonimo di personalità e stile, ma attenzione a farlo bene!
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All eyes on...
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Ci sono look che si fondano proprio sugli accessori, in particolare su una borsa o una calzatura che ruba l'attenzione. Accade con i pattern animalier come con tante altre fantasie, con applicazioni o elementi che rendono un pezzo significativo e protagonista. In questi casi l'altro accessorio, per non rischiare un effetto pesante e difficilmente azzeccato, è preferibile sia minimal o in tinta all'outfit.
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Logo-mania: da indossare con prudenza
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Dalle fantasie ai loghi il concetto non differisce di molto. Esibire il logo di un marchio è diventato negli anni uno stile di vita, che però talvolta risulta un tantino pacchiano ed eccessivo. Mixarne di diversi è infatti poco elegante: esibire un solo accessorio logato (tra scarpe, cinture, bijoux e borse) sarebbe la via preferibile. In caso contrario, meglio prediligere lo stesso brand puntando però su elementi piccoli, quasi impercettibili, o su dettagli che lo evocano senza avere però la forma piena del logo.
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Anche i materiali vanno in coppia
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Come per i colori, anche in fatto di materiali esistono degli interrogativi diffusi. Del tipo "se indosso una borsa in suede, devo abbinarci anche le scarpe?". La risposta, da considerare sempre secondo il proprio personalissimo gusto, è no, non per forza, ma farlo non è per niente sbagliato. Talvolta anzi, abbinare scarpe e borsa in velluto o vernice, è una scelta ottima per le occasioni più formali ed è, per la vita di tutti i giorni, un piccolo trucco che fa sentire subito più ordinati.
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Ispirazioni diverse che si incontrano...
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Una borsa a spalla, elegante e seriosa, abbinata a un paio di sneakers? Perché no verrebbe da dire. Nella moda i contrasti a volte si rivelano vincenti e oggi è sempre più diffusa l'abitudine di indossare pezzi importanti, come una borsa formale e super luxury, alleggerendone il significato con un paio di scarpe sportive o uno stivaletto più semplice.
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... o stili che "si parlano"?
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Dai contrasti agli accordi, con stili che si parlano e si sposano alla perfezione. Non occorre farlo in modo didascalico, a volte (come nella foto qui sopra), bastano delle linee simili per creare un match perfetto.
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