GIORNO
NOTTE
  • In evidenza
  • GRAZIALAND

    GRAZIALAND

    GRAZIALAND

  • SHOP GRAZIA

    SHOP GRAZIA

    SHOP GRAZIA

  • Grazia Design Week 2026

    Grazia Design Week 2026

    Grazia Design Week 2026

  • GRAZIA FOOD

    GRAZIA FOOD

    GRAZIA FOOD

  • Skin Longevity

    Skin Longevity

    Skin Longevity

  • Canali
  • GRAZIALAND
  • Moda
  • Bellezza
  • Lifestyle
  • Factory
  • Casa
  • Magazine
  • Curiosità
  • Oroscopo
  • Newsletter
  • Magazine
  • La cover della settimana
    ABBONATI
    • Pubblicità
    • Contributors
    • Condizioni
    • Privacy
    • Privacy Policy
    • Cookie Policy
    • Notifiche push
    • Doctissimo
    • Psychologies
    • Gestione dei cookie
    • © 2026 REWORLD MEDIA S.R.L. - Sede Legale VIA BIANCA DI SAVOIA 12 - 20122 MILANO - Codice Fiscale e Partita IVA: 12693020963 - riproduzione riservata

Grazia

Stai leggendo:

Food

Insalata di polpo prezzemolata

Insalata di polpo prezzemolata

4 Luglio 2017
125417

Un antipasto di mare appetitoso, fatto semplicemente con polpo e patate lessati, insaporiti e conditi con una salsina ottenuta con una costa di sedano bianco e prezzemolo tritati e qualche cucchiaio di olio extravergine di oliva. Una preparazione facile, ma il risultato è una gustosa insalata di polpo prezzemolata a cui non serve aggiungere altro per essere squisita! Provatela!

45 MINUTI

Ingredienti per 4 persone

1 kg polpo
4 patate
qb olio extravergine d'oliva
qb prezzemolo
1 costa sedano bianco
qb sale
qb pepe

Come preparare l'insalata di polpo prezzemolata


1) Lessate 1 kg di polpo. Riempite una pentola capiente con acqua fredda e portate ad ebollizione; con l' acqua che bolle violentemente, inforcare il polpo dalla borsa ed immergerlo per tre volte consecutive, questa operazione servirà ad arricciare i tentacoli. Immergete definitivamente il polpo nell'acqua e unite una manciata abbondante di sale; da questo momento cuocete 20 minuti, eliminando la schiuma che si forma. Spegnete e fate raffreddare il polpo immerso in acqua, nella pentola con il coperchio, per almeno 20 minuti. Scolate il polpo, tagliatelo a tocchetti e metteteli in una ciotola.

2) Cuocete le patate. Immergete 4 patate in acqua fredda e cuocetele per 40 minuti dopo il primo bollore; pelate e tagliate le patate lesse a pezzetti, uniteli nella ciotola con il polpo e un po’ olio extravergine di oliva, regolate il sale e mescolate.

3) Preparate il condimento e completate. Tritate 1 costa di sedano bianco con le foglie lavate e asciugate di 1 ciuffo di prezzemolo. Preparate una salsina, mescolando il trito di sedano e prezzemolo con qualche cucchiaio di olio extravergine di oliva . Versate la salsina, sul polpo e le patate, spolverizzate con un po' di pepe e amalgamate bene gl'ingredienti; lasciate riposare l'insalata di polpo prezzemolata a temperatura ambiente per qualche minuto, in modo che s'insaporisca. Distribuite nei piatti da portata e servite.




© Riproduzione riservata

Scopri altri articoli di Antipasti
  • IN ARRIVO

  • Guacamole, hummus, tzatziki e non solo: 10 creme light per l'aperitivo dell'estate

  • Chanel Haute Couture Autunno Inverno 2026/2027: 5 cose da sapere sul secondo capitolo di Matthieu Blazy

  • Elle Woods, l'iconica protagonista de "La rivincita delle bionde", è tornata e questi sono 7 abiti rosa per l'estate che siamo sicure approverebbe!

  • Verdure marinate e contorni freddi: il trucco anti-caldo che rende ancora più gustosa la dieta mediterranea

Grazia
  • Privacy Policy
  • Newsletter
  • Cookie Policy
  • Contributors
  • Pubblicità
  • Opzioni Cookie
© 2026 REWORLD MEDIA S.R.L. - Sede Lagale Via Fantoli 7, 20138 Milano - Codice Fiscale e Partita IVA: 12693020963 - riproduzione riservata