La salute dei capelli è uno dei temi più dibattuti nel mondo della bellezza e lo sarà sempre di più. Non si tratta solo di tendenze e tagli quanto proprio di analisi della forza del fusto, della sua resistenza e del modo in cui evitare doppie punte e rotture. Di sentirsi bene coi propri capelli, insomma - e la porosità dei capelli è un fattore che può avere un’influenza non da poco. Con questo termine facciamo riferimento alla capacità del capello di assorbire e trattenere acqua e nutrienti e per questo motivo conoscerla è il primo passo fondamentale per costruire una routine efficace.

Porosità dei capelli, cosa significa

La porosità si presente in tre modi diversi. Quando è bassa, allora le cuticole sono compatte e ben chiuse, ma rendono difficile l’assorbimento di trattamenti idratanti o nutrienti. I capelli appaiono lucidi e sani, ma possono risultare rigidi e resistenti ai cambi di styling. Al contrario, i capelli ad alta porosità mostrano cuticole sollevate o danneggiate, frutto di agenti chimici, calore o fattori ambientali. Questa condizione rende la chioma estremamente permeabile, ma anche soggetta a secchezza, sfibratura e doppie punte. Esiste, infine, una categoria intermedia, dove i capelli presentano una porosità moderata e una buona capacità di trattenere idratazione senza risultare fragili.

Riconoscere il proprio tipo di porosità non è sempre immediato. E per capirlo ci si può affidare a un metodo casalingo che è il test del galleggiamento. Ecco come fare. Immergete una ciocca di capelli lavata e asciugata in un bicchiere d’acqua. Se galleggia per lungo tempo, allora vuol dire che la porosità è bassa; se affonda rapidamente, invece, è alta; se rimane a metà, è media. Questo metodo permette di farvi una idea, poi conviene rivolgersi a un professionista del settore per avere una valutazione più accurata.

Come organizzare l'hair care routine in base alla porosità dei capelli

Una volta capito il proprio livello di porosità, allora possiamo mettere a punto la migliore hair care routine per i propri capelli. Avete i capelli a bassa porosità? Allora utilizzare prodotti leggeri e idratanti, come oli leggeri a base di argan o jojoba, che penetrano senza appesantire. Se amate le maschere nutrienti, applicate su capelli leggermente umidi e lasciate agire con calore moderato, per facilitare l’assorbimento. I prodotti più efficaci per i capelli a bassa porosità sono shampoo delicati privi di solfati, maschere leggere a base di aloe vera e leave-in idratanti. I capelli ad alta porosità, al contrario, richiedono trattamenti ricchi, come burri vegetali e oli densi, che sigillano le cuticole e proteggono la chioma dall’evaporazione dell’acqua. A chi ha capelli ad alta porosità, gli esperti consigliano shampoo nutrienti con proteine idrolizzate, balsami profondi, maschere a base di burro di karité o cocco, e oli più densi come oliva o avocado per chiudere le cuticole. Come scegliere allora i prodotti giusti? Vi diamo una mano noi, suggerendo alcune referenze sempre in base al grado di porosità.

Porosità capelli alta: i migliori prodotti

So!Flow Maschera per Capelli ad Alta Porosità

Aunt Jackie's Grapeseed Ice Curls Glossy Curling Jelly

Davines Essential Haircare Nounou Maschera Idratante per Capelli

L'Oréal Paris Elvive Trattamento Laminazione 5 min

L'Oréal Professionnel Paris Olio 10 in 1 multiuso

Porosità bassa: cosa scegliere

So!flow Bassa Porosità Balsamo Idratante

Wella Elements Renewing Shampoo

Wella Elements Renewing Leave-In Spray

Camille Rose Latte idratante Curl Love

Porosità media, i prodotti jolly

Fanola Wonder Frequent Shampoo

Shampoo uso frequente con Moringa e Filtri UV Dikson

Joico Maschera Protettiva Defy Damage

Cantu Grow Strong Strengthening Treatment

L'importanza delle buone abitudini

Oltre ai prodotti, anche le abitudini quotidiane giocano un ruolo decisivo. Evitare l’uso eccessivo di calore, proteggere la chioma dai raggi solari e dall’inquinamento, e prediligere lavaggi delicati, contribuisce a mantenere le cuticole integre. Trattamenti chimici frequenti, come colorazioni e stirature, invece, accelerano il livello di porosità e richiedono un’attenzione ancora maggiore.

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Questo è il trattamento che ridona luce ai capelli (senza rovinarli)

Credit ph: GettyImages

I capelli che cadono più del solito sono normali, soprattutto durante il cambio delle stagioni, ma smog, prodotti troppo aggressivi, calore del phon e altri fattori possono danneggiarli e renderli opachi e più fragili del dovuto.

** Cosa mangiare per fare il pieno di cheratina, la proteina amica dei capelli forti e belli **

Le variazione dell’esposizione alla luce del sole infatti inibisce o al contrario, aumenta la produzione di determinati ormoni che ne influenzano la salute.

Anche avere l’abitudine di dormire poco e male ed essere stressati possono essere fattori che possono favorire la caduta dei capelli.

Per combattere il problema oltre a creme e prodotti ad hoc, può essere d’aiuto inserire nei menu quotidiani cibi ricchi di  sostanze che li rinforzano come vitamine, minerali, aminoacidi essenziali.

Eccone 5 che aiutano a rinforzare i capelli che cadono più del dovuto.

Capelli che cadono: cosa mangiare per renderli più sani e forti

(Continua dopo la foto)

Cibi anticaduta dei capelli: il pomodoro, per renderli più forti

Il pomodoro è ricco di licopene, un antiossidante che contrasta l’azione dei radicali liberi e protegge la chioma dalle aggressione degli agenti esterni, responsabile della rottura e della fragilità del capello.

Fornisce poi minerali come il magnesio e il potassio che agevolano la corretta circolazione del sangue.

Rucola, contro i capelli secchi

La rucola è ricca di acqua che contrasta i capelli secchi.

In più, è una buona fonte di inositolo, utile per contrastarne la caduta e vitamina C, che favorisce la produzione di collagene, una proteina che li mantiene morbidi e robusti.

Uova, per irrobustire la lunghezza

Le uova sono ricche di aminoacidi essenziali che agevolano la produzione della cheratina, una proteina di cui sono fatti i capelli.

Contengono poi lisina che agevola l’assorbimento del ferro, un minerale che rende i capelli più corposi. In più, forniscono vitamine del complesso B, tra cui la vitamina B8 conosciuta anche come biotina che li rende forti e sani.

Sono infine fonte di grassi buoni che nutrono in profondità la chioma e di rame che li rende forti e robusti.

Salmone, per proteggerli dagli agenti esterni

Il salmone insieme al pesce azzurro (sardine, alici, aringa, sgombro) è una delle fonti principali di acidi grassi essenziali, che proteggono la chioma dagli agenti esterni.

Mandorle, contro gli effetti dannosi del sole e dell'inquinamento

Oltre ad apportare un buon contenuto di acidi grassi essenziali, sono una fonte di minerali, tra cui lo zinco e di vitamina E, che grazie alla loro azione antiossidante ne combattono l’invecchiamento precoce.

Sono in grado infatti di proteggerli dallo stress ossidativo causato dall’esposizione al sole e dall'inquinamento.

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Negli ultimi tempi state notando che la vostra chioma non è al massimo della forma? I capelli sfibrati, indeboliti e che tendono a spezzarsi sono un problema molto diffuso, soprattutto nella stagione autunnale. Come rinforzare i capelli e prendercene cura nel migliore dei modi? Ve lo raccontiamo nei prossimi paragrafi!

Capelli deboli: le caratteristiche e le cause 

I capelli deboli e sciupati si presentano spesso opachi e crespi e difficili da disciplinare con lo styling, punte in particolare. «I capelli possono apparire fragili, deboli, secchi e addirittura senza luce per vari motivi - afferma la dottoressa Pamela D’Amico, responsabile Istituto Helvetico Sanders di Milano -. Diverse possono essere le cause che vanno indagate con il supporto di un professionista esperto. Per esempio, fattori esterni come i raggi solari svolgono un effetto disidratante sulle nostre chiome perché ne prosciugano le riserve idriche e di conseguenza le rendono più secche, opache e sfibrate. Non dimentichiamo, poi, l’uso sconsiderato di fonti di calore, come per esempio le piastre, i bigodini caldi e il phon a temperatura elevata. Non da meno sono i trattamenti estetici aggressivi che mettono a dura prova la salute del fusto, come decolorazioni e permanenti. I capelli sono lucidi quando la cuticola è integra. Se le cellule della cuticola si sollevano, come avviene, per esempio, dopo trattamenti cosmetici aggressivi o sotto l’effetto del calore o del sole, la cuticola non riflette più la luce e i capelli diventano opachi, secchi al tatto e tendono ad aggrovigliarsi facilmente. Tra le cause interne invece ricordiamo, patologie, variazioni ormonali, stress, anemia e carenze nutrizionali».

L'importanza dello styling

Durante lo styling a casa, bisogna sempre stare attenti ad utilizzare prodotti che rinforzino la struttura, e soprattutto che la proteggano da azioni meccaniche (come spazzolatura o asciugatura). Una buona soluzione potrebbe essere applicare sui capelli della cheratina idrolizzata, un ingrediente che rinforza il capello e aiuta a mantenerlo più robusto. Per proteggere dal calore occorre applicare un prodotto sul capello asciutto, soprattutto prima della piastra.

Come rinforzare i capelli deboli: consigli e prodotti

«Per rinforzare il capello - continua D'Amico - bisogna agire prima di tutto dall’interno a livello del bulbo. Detto ciò, possiamo tuttavia avere delle buone abitudini che consentono di idratare e disciplinare le chiome. Un vero e proprio trattamento di bellezza consiste nell’applicare su tutta la lunghezza, per un’oretta prima dello shampoo, un olio. Si può scegliere tra quello di jojoba, di cocco o di mandorla. Lo shampoo, invece, dev’essere scelto in base alla tipologia del nostro cuoio capelluto prediligendo un prodotto povero di tensioattivi quindi delicato, con ingredienti il più naturali possibile. Un’altra buona abitudine è l’uso di maschere post-lavaggio. Possiamo scegliere quelle che nell’INCI contengono principi attivi come olio di oliva, germe di grano, olio di mandorle ed estratti vegetali dall’effetto idratante, ristrutturante e nutriente. Una buona maschera aiuta a districare i capelli, rendendoli più pettinabili e meno a rischio di rottura durante lo spazzolamento».

Se siete in cerca di consigli per la vostro hair routine, date un occhio ai prodotti selezionati da Grazia.it per rendere la vostra chioma più forte e splendente.

BIO-FORCE Lozione Spray Rinforzante di Bioclin

Trattamento rinforzante e rivitalizzante che dona ai capelli vitalità e nutrimento, riducendone la caduta, contiene il 96% di ingredienti di origine naturale. Va usato dopo la detersione con lo shampoo, distribuendo dalle quattro alle sei erogazioni sul cuoio capelluto. Non risciacquare e utilizzare per almeno 21 giorni.

Booster Stimolante Concentrato di Capello Point

Booster Stimolante Concentrato per la crescita dei capelli, è arricchito da un mix di estratti e attivi di origine naturale, quali Tussilago, Achillea e Arnica che promuove la microcircolazione cutanea. La Cheratina Idrolizzata agisce nel processo di ristrutturazione della fibra capillare, stimola il cuoio capelluto e supporta la crescita dei capelli. La sua applicazione stimola e nutre il bulbo, donando forza, spessore e brillantezza extra al capello.

Be Active Lotion di Sinesia

Arricchita con Alfa Glucani e Trico Complex, Vitamine ed estratti vegetali, aiuta a contrastare la caduta dei capelli rendendoli più forti e vitali. Svolge un’azione riequilibrante del microbiota cutaneo e ripristina il corretto ciclo biologico del capello migliorandone il benessere.

Fresh hair treatment di Ringana

Trattamento 4in1, contiene olio di inchi che assicura capelli morbidi ed elastici e un complesso a base di bambù e Trametes vescicolor, un fungo ricco di proprietà, che protegge dal calore, preserva il colore e riduce la carica statica dei capelli.

EKSPERIENCE BOOST COCKTAIL MULTIVITAMINICO di Revlon

Formulato con un composto di vitamine e minerali che aiuta a rinforzare e rinforzare i capelli, riducendo fino al 96% la rottura dei capelli, lascia il cuoio capelluto idratato e i capelli rinvigoriti. Da utilizzare sia sui capelli umidi, che da asciutti come protettore dal calore o pre-styling.

AQUAM FIALE FORTIFICANTI di Mediterranea

Trattamento fluido a base di cheratina, la proteina che costituisce la fibra del capello, ha funzionalità ricostituenti e fortificanti per ridare tono, vitalità e corposità al capello sottile, sfibrato, debole, decolorato e trattato. 

Absolut Repair Molecular Conditioner di L'Oréal Professionnel

Dalla tecnologia concentrata, ispirata ai sieri per la cura della pelle, penetra in profondità nella fibra per ricostruirne la struttura molecolare. Ripristina la forza, l'elasticità e il movimento dei capelli.

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Secchi e crespi? Oppure, viceversa, troppo grassi e con sebo in eccesso? O ancora, provati dal clima, inquinamento in primis, ma anche da un uso eccessivo di piastre&Co? Le chiome si ribellano, i fusti si danneggiano e il capello non è più bello e sano. In questi casi bisogna intervenire con una maschera specifica.

A cosa serve e perché fare la maschera per capelli

Ad azione fast oppure da lasciare in posa tutta la notte, la maschera per capelli agisce esattamente come quella per il viso: svolge un’azione intensiva che risolve o attenua il proprio problema e si applica mediamente una volta alla settimana.

C'è una maschera per capelli giusta per ciascuna di voi

Grazia.it ha selezionato 22 maschere per tutti i tipi di capelli e per tutte le esigenze. 

Sfogliate la gallery per scoprirle tutte e trovare quella giusta per voi.

 

 

 

Un taglio fatto male, un momento di particolare stress, o la voglia di vedere il prima possibile una chioma lunga: possono essere tanti i motivi che ci portano a desidere di far crescere i capelli più velocemente.

Mettiamo le mani avanti: i miracoli non sono possibili e bisogna armarsi di pazienza per raggiungere l'obiettivo capelli lunghi (e forti).

Però ci sono piccoli accorgimenti e prodotti che possono fare la differenza. Curiose? Seguite i nostri consigli beauty.

Regolate le chiome e scegliere un siero da usare tutti i giorni

Si chiama "disting" e consiste nel regolare la lunghezza di qualche millimetro: questo non incide sul look finale ma può servire a eliminare le doppie punte causate anche dall'uso massiccio di styler o dallo stress. Lasciate a se stesse, le doppie punte possono compromettere la salute della chioma. Dopo la "spuntatina" e la detersione, non rinunciate a un siero o a un boster fortificante, anticaduta e rigenerante.

Le Sérum Revitalisant Fortifiant pour le cuir chevelu Hair Rituel by Sisley Paris

Alta concentrazione di minerali, vitamine, estratti di origine vegetale e proteine, il siero fortificante dinamizza il bulbo pilifero per migliorare l’ancoraggio dei capelli, renderli più resistenti e proteggere il loro colore naturale.

Phytopolleine Elixir di Phyto 

Stimolante vegetale pre-shampoo, è un trattamento riequilibrante per tutti i tipi di cuoio capelluto.

Adenogen Hair Energizing Formula

Allunga e potenzia la fase di crescita dei capelli e li aiuta a crescere più corposi, robusti e lunghi.

TRIPHASIC REACTIONAL di René Furterer

Rilancia rapidamente la crescita fisiologica delle chiome e le rinforza preservando l'equilibrio del cuoio capelluto. 

Khadi Olio Rivitalizzante per Capelli

Contiene un'alta percentuale di olio di sesamo che favorisce la circolazione del sangue, la disintossicazione e supporta molti processi metabolici.

Assumete un integratore specifico

Per esepmio a base di biotina, selenio, zinco e rame: sono questi gli elementi che possono dare un booster di energia al capello debole e spento (oltre a un'alimentazione corretta basata su cibi freschi e integrali, per la maggior parte vegetali e proteine). Fate un ciclo intero, lasciandovi consigliare da un esperto, e poi valutate il risultato. Se siete costanti, il risultato arriva. Ecco qualche prodotto che abbiamo selezionato per voi.

AnnurKap™

Integratore alimentare a base di estratto di melannurca, selenio, zinco, rame e biotina, contribuisce al mantenimento di capelli normali e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Utilizzate delle maschere rigeneranti e fortificanti

L'ideale è un trattamento intensivo settimanale consigliato a tutti, soprattutto a chi ha i capelli fini e trattati. Seguite i consigli riportati sulla confezione e non dimenticate le punte che sono la parte più fragile e secca del capello: curarle con attenzione, significa evitare che le chiome si spezzino. Esistono diversi tipi di hair mask: potete alternarle o sceglierle in base all'esigenza del momento.

Biopoint Speedy Hair Maschera

Dona forza e vitalità al capello esaltandone la brillantezza naturale. Grazie alla sua formulazione, i capelli appaiono nutriti, sono morbidi, setosi e docili al pettine. Permette di rinforzare i capelli e favorirne una crescita più rapida.

SOLU Sea Salt Scrub Cleanser

Pasta scrub di detersione al sale marino, rinfresca il cuoio capelluto mentre rimuove le impurità superficiali, i residui di prodotto e le particelle inquinanti. Dona texture ai capelli e li mantiene puliti e leggeri più a lungo.

Phitofilos Brahmi

Polvere ayurvedica ideale per rinforzare e volumizzare i capelli, è un'ottima soluzione per capelli sottili, sfibrati e senza volume. Ha, inoltre, un effetto positivo contro la caduta dei capelli e contro forfora e desquamazione.

Biopoint Speedy Hair Spray

Spray senza risciacquo, dona forza e vitalità al capello ed esalta la brillantezza naturale della chioma. 

Scegliete l'accessorio giusto

No a pettini e spazzole a denti appuntiti che possono danneggiare il cuoio capelluto, sì a prodotti in legno che si rivelano molto più delicati sia sulla cute sia sui capelli che non si spezzeranno quando tenterete di districare i nodi più ostinati.

Per esempio, questa spazzola di TEK è composta da un manico trattato con cera vegetale di carnauba e olio di lino e il dentino è in legno di carpino certificato FSC® 100%.

Ultimo consiglio: scegliete fodere in seta per la notte perché, a differenza del cotone, riducono lo sfregamento e non disidratano il capello (il cotone, invece, assorbe tutta l'umidità dai capelli).

Credit ph: Pexels, GettyImages

I capelli hanno bisogno di cure costanti, lo sappiamo. Tra maschere nutrienti con lunghi tempi di posa e blowdry dai tempi infiniti, il tempo necessario per avere dei capelli curati, con una chioma sempre in ordine e splendente sembra non esserci mai.

Ma niente panico, non dovete rassegnarvi a uscire con i capelli in disordine. Vi suggeriamo 5 trick imperdibili per la gestione quotidiana del vostro hairlook che vi cambieranno (o quasi) la vita, a seconda delle vostre esigenze.

1. Lo scrunchie in seta per capelli che si spezzano

La coda di cavallo è sempre un'ottima soluzione per avere i capelli a posto con minimo sforzo. Giorno dopo giorno, però, i capelli si indeboliscono e rischiano di spezzarsi. Senza considerare che quando sciogliamo i capelli rimane sempre l'antiestetico segno dell'elastico. La soluzione? Mettere a contatto dei capelli della seta, sotto forma di uno scrunchie super cool.

Il prodotto consigliato: SILKE London The SILKE Hair Ties

2. Il detergente in polvere per la frangia (o le radici che tendono a ingrassarsi)

Le affezionate della frangetta conoscono bene il problema. A contatto con il sebo della fronte la frangia si sporca subito, costringendoci a lavare i capelli più del necessario. Per prolungare i tempi tra uno shampoo e l'altro, optate per uno shampoo secco (ma fate attenzione agli ingredienti). Lo stesso trick vale anche per i capelli che tendono a  ingrassarsi velocemente alle radici.

Il prodotto consigliato: Oway Plant & Mineral Refresh

3. Lo spray protettivo per capelli spenti

Sapevate che anche i capelli subiscono i danni da stress ossidativo? Il che si traduce in una chioma spenta, fragile e ruvida al tatto. I responsabili sono i raggi UV e l'inquinamento, dopo che avrete provato uno spray protettivo specifico da vaporizzare quotidianamente dopo la piega non vorrete più tornare indietro.

Il prodotto consigliato: Marlies Möller UV-light & pollution protect hairspray

4. Il primer per capelli che non tengono la piega

I capelli fini hanno sempre lo stesso problema: una piega che non tiene mai e una chioma sempre troppo piatta. La soluzione è un primer corporizzante che prolunga la durata della piega e dona volume alle radici.

Il prodotto consigliato: Davines Your Hair Assistant Blowdry Primer

5. La spazzola lisciante per capelli crespi

Chi ha i capelli che tendono al crespo sa quanto tempo sia necessario per una piega liscia ben riuscita con spazzola e phon. Per fortunta la tecnologia arriva in nostro aiuto con la spazzola lisciante che regala uno styling liscio senza l'effetto piatto della piastra, bastano 5 minuti come quando spazzoliamo normalmente i capelli.

Il prodotto consigliato: ghd Glide

Credits Ph.: Unsplash, Mondadori Photo - Artwork by Elisa Costa

Le cause delle caduta dei capelli possono essere diverse: stress, alimentazione scorretta (ovvero priva di proteine e aminoacidi utili per le chiome) sono in prima linea insieme alla componente genetica. 

Perdere fino a 100 capelli al giorno è normale: quando vi rendete conto che, a occhio, la quantità è aumentata, è il momento di correre ai ripari.

Per esempio, cominciando a controllare la dieta e anche il ritmo sveglia/sonno: secondo uno studio dell'International Hair Research Foundation, una variazione del sonno può influenzare la perdita di capelli. 

La buona notizia è che esistono molti prodotti alleati nel contrastare la caduta dei capelli e nel rendere sia le chiome sia il cuoio capelluto più forte. Ecco alcuni delle migliori soluzioni in commercio.

Vichy Dercos Aminexil Intensive 5 Donna

Riduce la caduta in sei settimana, favorisce la microcircolazione e aumenta la resistenza del cuoio capelluto.

Bioturm Shampoo Caffeina Attiva Nr.106

Shampoo dalla schiuma leggera, facilita la pettinabilità e rende i capelli puliti e naturalmente morbidi grazie all'azione della caffeina naturale e dell'estratto di guaranà e di caffè verde.

Eliah Sahil Guarana & Reetha Natural Shampoo Powder

Shampoo rivitalizzante, contrasta in modo efficace la perdita di capelli grazie alla ricetta con guaranà e reetha.

AnnurKap 30 capsule

Integratore alimentare a base di AnnurtriComplex®, estratto naturale di Melannurca,con Selenio, Zinco, Rame e Biotina, contribuisce al mantenimento di capelli normali e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Lozione Intensiva di Biopoint

Ridensifica la capigliatura e migliora l’ancoraggio al cuoio capelluto aiutando a rallentare l’invecchiamento delle chiome.

Khadi®Olio Rivitalizzante per Capelli

Contiene un'alta percentuale di olio di sesamo che mantiene il cuoio capelluto sano e fresco, mentre l'olio di ricino, in combinazione con Jatamansi e Gunja, supporta la crescita dei capelli.

Biominaler&Biothymus Kit In&Out di Mylan

Questo kit combina l'efficacia dell'integratore alimentare BIOMINERAL ONE con Lactocapil Plus al trattamento attivo anticaduta in fiale BIOTHYMUS AC Active. 

Rasayana Maschera Balsamo Fortificante 2in1 Methi Zenzero

Questa maschera balsamo 2in1 con fieno greco e zenzero agisce come fortificante per capelli fragili, danneggiati e stressati. Contiene burro di karitè e olio di semi di lino ricchi di acidi grassi essenziali, più proteine e vitamine che nutrono e riparano la fibra capillare.

Weleda Lozione Rivitalizzante al Rosmarino

Con estratto di borraggine, rafano e olio di rosmarino proveniente da coltivazioni biologiche e certificate, aiuta a mantenere il cuoio capelluto sano e i capelli più forti.

Integratori e vitamine per capelli: quando sono necessari

Stress, cambi di stagione e periodi di affaticamento si riflettono sulla salute dei nostri capelli che appaiono meno brillanti, più fini e tendono a cadere in quantità maggiore rispetto al solito.

In queste situazioni, il miglior consiglio è di fare il pieno di quegli elementi che sono utili per rinforzare i nostri capelli attraverso l'alimentazione (frutta e verdura), ma spesso un grande aiuto arriva dagli integratori per capelli a base di vitamine. 

Le vitamine utili per la rinforzare i capelli e renderli più lucidi e sani sono la vitamina C e le vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B6 e la vitamina B8. Riducono lo stress ossidativo e rinforzano le cellule, aiutando la sintesi delle proteine, in questo caso la cheratina. Da abbinare a zinco, selenio, rame e omega 3.

Quando iniziare ad assumere vitamine per capelli e per quanto tempo

I cambi di stagione sono particolarmente critici per i capelli. In questi periodi di adattamento, i capelli cadono infatti più frequentemente e spesso sono opachi e sfibrati. È il momento migliore per assumere un integratore alle vitamine che li rinforzi.

Gli integratori funzionano e sono efficaci se vengono assunti con costanza per un periodo di circa 3 mesi. Il trattamento può essere ripetuto al cambio di stagione successivo.

Tinte, decolorazioni, piastra, shatush e permanente. Sono tanti i trattamenti che rovinano i capelli e di cui spesso abusiamo, per questo è bene correre ai ripari con una buona maschera per capelli rovinati.

Per risolvere il problema dei capelli rovinati è importante scegliere con cura i prodotti giusti per una hair routine ricostituente.

A livello preventivo, cercate di ricorrere il meno possibile al calore eccessivo e ai prodotti aggressivi che tendono a sfibrare il capello, privandolo inoltre di lucentezza e morbidezza. Ricordate inoltre di utilizzare sempre prodotti protettivi prima dello styling.

Un paio di volte a settimana prendetevi qualche minuto in più per applicare una maschera nutriente e riparatrice sui capelli rovinati. Gli ingredienti chiave? Burri e oli naturali, cheratina, biopolimeri ed estratti vegetali che ristrutturano il fusto capillifero e fanno tornare la chioma splendente come non mai.

Scoprite le migliori maschere per capelli rovinati nella gallery.

Avete i capelli fragili? Ecco come prendervene cura e renderli splendidi con rimedi mirati e i migliori prodotti rinforzanti del momento.

Le cause

Le cause che portano ad avere i capelli fragili sono davvero molte. Dallo stress, a un'alimentazione sbilanciata, fino a problemi di origine ormonale, ma anche invecchiamento e frequenti trattamenti chimici o un'eccessiva esposizione al calore.

Caratteristiche

I capelli fragili si spezzano facilmente, tendono alla caduta, sono sottili e privi di vitalità e lucentezza.

Rimedi

Per rinforzare i capelli fragili e riportarli in salute puntate su prodotti ad hoc, formulati con biotecnologie in grado di riparare i fusti capilliferi danneggiati e di rinforzarli grazie ai peptidi, costituiti da amminoacidi.

I prodotti top

I sieri concentrati per capelli che stimolano il cuoio capelluto, prevengono la caduta e aumentano la densità del capello. Scoprite nella gallery gli shampoo, i balsami e i sieri migliori pe porre rimedio ai capelli fragili e sottili.