Stili di vita e alimentazione sbagliata sono la causa di molti problemi, tra qui quelli estetici come la cellulite. «A soffrirne è una donna su cinque, e non dipende dal peso», dice Carlotta Del Canale, Technical Marketing Manager Comfort Zone.

Cos'è la cellulite?

«È uno stato infiammatorio del tessuto adiposo sottocutaneo, che scaturisce inizialmente da un’alterazione del microcircolo e le cui cause possono essere genetiche, ormonali e, ovviamente, di stile di vita».

Quali sono i sintomi e quanti tipi di cellulite esistono?

«A uno stadio iniziale, la cellulite è contraddistinta da gonfiore e ritenzione idrica: le fibre di collagene tendono ad accumularsi intorno agli adipociti dando vita alla famosa "buccia d'arancia". Nello stato intermedio, si creano dei micronoduli percettibili al tatto: la pelle si manifesta con il classico aspetto a materasso. In entrambi i casi ci può essere perdita di tono: diminuisce nei fibroblasti la sintesi del collagene e dell’elastina e questo conduce a una ridotta elasticità e compattezza della pelle».

Come possiamo prevenirla e trattarla?

«È necessario un approccio integrato: dall'alimentazione ai trattamenti professionali fino alla cura domiciliare, bisogna agire in maniera globale per ottenere una forma ottimale».

Primo step: alimentazione

Ecco, secondo Monica Poli, Lifestyle Specialist Comfort Zone, sei consigli da seguire per combattere la cellulite a tavola.

Non saltate i pasti

Anche se state cercando di dimagrire è importante non saltare i pasti e ridistribuire l’assunzione calorica durante tutta la giornata. Fate una buona colazione, un pranzo adeguato e mantenetevi leggere a cena. Tra i pasti principali fate uno spuntino sano così da non lasciare l’organismo a digiuno troppo a lungo.

Scegliete carboidrati a basso indice glicemico

Tanto più è alto l’indice glicemico dei carboidrati (come pane bianco, patatine confezionate, dolciumi in genere e bibite) tanto più l’alimento predispone all’aumento di peso, lasciando con la sensazione di fame dopo solo poche ore. Meglio preferire prodotti integrali e cereali quali orzo, farro, riso e avena.

Evitate i grassi saturi

I grassi non devono mancare anche in una dieta ipocalorica. Scegliete quelli buoni, quali olio evo, olio di noci, lino, soia e canapa, ma anche quelli contenuti nel pesce azzurro, nella frutta secca e nei semi di chia. I grassi saturi e idrogenati presenti nel burro e nella margarina tendono ad aumentare il colesterolo e i trigliceridi, noti nemici della salute.

Riducete le proteine animali

Ricercatori e nutrizionisti concordano sul fatto che chi segue diete ricche di proteine animali, soprattutto carni rosse, ha un maggiore rischio di sviluppare patologie come diabete, infarto, obesità e cancro. Meglio optare per il pesce da pesca sostenibile, la carne bianca e uova da allevamenti biologici oppure le proteine vegetali dei legumi, della quinoa e della soia.

Sì alle fibre

Riducono gli attacchi di fame e prolungano la sensazione di sazietà. Abbassano l’indice glicemico dei cibi che mangiate e, una volta giunte nell’intestino, aiutano a contrastare la stitichezza. Frutta e verdure fresche di stagione non dovrebbero mai mancare sulla vostra tavola.

No al sale

Il sodio contenuto nel sale contribuisce alla ritenzione idrica. Non salate le pietanze ma esaltatene il sapore con spezie, limone o aceto balsamico. Evitate gli insaccati, formaggi e i cibi conservati sotto sale.

L'acqua un'alleata preziosa

Una corretta idratazione, associata a una dieta equilibrata e uno stile di vita sano, è una delle soluzioni più efficaci per combattere la cellulite. Bevete circa un litro e mezzo di acqua al giorno, soprattutto lontano dai pasti perché favorisce il ricambio idrico e aiuta a eliminare le sostanze tossiche di scarto metabolico aumentando la diuresi.

Secondo step: scegliete il prodotto corpo che fa per voi

Da usare mattina e sera, aiutano la pelle a diventare più compatta mentre combattono gli inestetismi. Ecco 10 prodotti anticellulite che abbiamo selezionato per voi.

Becos Capsule Anticellulite Attive

Rilasciano una gelatina morbidissima che scorre sulla pelle come una carezza, contrastando gli inestetimi per una silhouette più tonica.

Body Strategist Cream di Comfort Zone

Riattiva il microcircolo e assicura un profondo assorbimento dei principi attivi aiutando a bruciare i grassi in eccesso. Contiene l'86% di ingredienti di origine naturale.

Super Bust Tense-in-Serum di Biotherm

Anche il decolleté va rassodato: ci pensa questo prodotto dalla formula arricchita in estratto di Chondrus Crispus, un'alga marina, che tonifica, insieme all' acido ialuronico e rimpolpa.

Mediterranea Cell Zero Trattamento intensivo

Arricchito con attivi di Caffeina, Bromelina, Stevia e Mate, questa crema combatte gli inestetismi della cellulite.

Gel-Fango Drenante Anticellulite con Slim-Drone® Technology di Collistar

Questo trattamento incapsula un potente principio attivo lipolitico, l'estratto di Coccolba Uvifera, e lo rilascia direttamente all'interno della cellula adiposa favorendo la scissione dei grassi. 

Gel Anticellulite Benex di Erboristeria Magentina

Contiene Ippocastano e Centella che favorisono la circolazione e il drenaggio dei liquidi, mentre il Mentolo regala un'immediata sensazione di fresco e il Fucus e il Caffeina combattono la cellulite.

Hanorah Perfect Body Deep Massage Anti-Cellulite Cream

Ricca in principi attivi, deve la sua efficacia a un innovativo complesso vegetale che attiva un sistema di eliminazione delle tossine stimolando e rinforzando la microcircolazione cutanea.

SKINLABO® Crema Corpo Rassodante Anti-Cellulite

Questa vellutata emulsione ridona elasticità e compattezza alla pelle grazie al BODYFITTM, un principio attivo multi-funzione che combatte gli inestetismi della cellulite e stimola la lipolisi migliorando il drenaggio dei liquidi e la distribuzione dell’acqua nei tessuti cutanei.

Susanne Kaufmann Resculpting Oil

Rafforza la resilienza cutanea e rende la pelle più levigata quest'olio di origine vegetale.

Susanne Kaufmann Anti Aging Body Cream

Stimola il processo di combustione delle cellule adipose e la microcircolazione nel tessuto adiposo, rassodando la pelle e levigandola.

Terzo step: fate sport

L'attività fisica è fondamentale. Oltre a camminare (i famosi 10mila passi tutti i giorni), non dimenticate un esercizio fisico mirato. Secondo le esperte sono necessari almeno 30 minuti al giorno.

Ultimo step: l'auto massaggio corpo per risultati visibili e duraturi

Secondo Carlotta Del Canale, ci sono tre tipo diversi di massaggi. Scegliete quello che fa per voi.

Il massaggio linfatico drenante

Come farlo: una mano dopo l'altra, raccogliete e spingete verso l'alto con movimenti su tutta la coscia. Raccogliete dai lati del ginocchio fino all'inguine. A mani alternate, scivolate verso l'alto sulla gamba e fate delle rotazioni intorno ai malleoli. Ripetete con le due mani ai lati dei glutei.
Le manipolazioni devono essere: delicate, lente e ripetitive con una piacevole azione anti-stress.

Il massaggio riattivatore del metabolismo

Come farlo: fate veloci rotazioni con i pugni verticali sui quadricipiti di entrambe le cosce e procedete con trazioni orizzontali trasversali con i pugni piatti. Date dei pizzicotti al di sopra del ginocchio e fate degli stiramenti sui fianchi sulla fascia alta. Passate con le nocche avanti e indietro, un lato alla volta, infine eseguite delle rotazioni veloci con i pugni verticali, sempre un lato alla volta.
Le manipolazioni devono essere: energetiche e rivitalizzanti.

Il massaggio rassodante

Come farlo: da sedute, abbracciate la coscia e scivolate lateralmente da sotto a sopra. Con le nocche disegnate ampi cerchi dal ginocchio all’inguine e scivolate dal piede al fianco (come per infilare una calza). Proseguite con altri scivolamenti corti dal malleolo al ginocchio a mani alternate.
Le manipolazioni devono essere: energetiche per tonificare i muscoli agendo non solo sulla parte superficiale della pelle ma anche sulle fibre muscolari.

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Per staccare la spina o per ritrovare relax dopo una giornata intensa. Oppure semplicemente per godere di quella piacevole sensazione di calore sulla pelle quando fuori fa freddo. Sono molte le ragioni per provare i sali da bagno rilassanti o le “bath bomb”, che si sciolgono nell’acqua calda diffondendo un profumo irresistibile. La temperatura dell’acqua ideale per sciogliere i sali dovrebbe avvicinarsi a quella corporea. Ma come si usano i sali da bagno? Basta immergersi e restare in acqua anche per mezz’ora, il tempo di rilassarsi, assaporare la fragranza dei sali e lasciar scivolare via tensioni e stress. Alcuni sali, inoltre, possono potenziare l’effetto detox dell’acqua calda, contribuendo a ridurre gonfiore e favorire il drenaggio.

Come usare i sali da bagno nella doccia

E se non avete una vasca in casa? Nessun problema: i sali da bagno si possono usare anche sotto la doccia in diversi modi. Per esempio, potete distribuirli sul piatto doccia e far scorrere l’acqua calda mentre vi lavate; così si creerà un vapore profumato con gli stessi effetti dei sali da bagno tradizionali. In questo caso, è meglio scegliere fragranze più intense. In alternativa, potete usarli come scrub corpo, mescolandoli a una tazza di olio - d’oliva, di mandorle o di cocco - per un’esfoliazione delicata e nutriente. Infine, i sali sono perfetti anche per un pediluvio: basta scioglierli in acqua calda e immergere i piedi, una soluzione ideale, ad esempio, dopo lo sport o una lunga giornata.

Possiamo usare i sali da bagno e bagnoschiuma insieme?

Nulla lo vieta, perché il bagnoschiuma ha solo una funzione di detersione mentre i sali rappresentano un vero e proprio trattamento, capace di portare molti benefici. Se possibile, però, in questo momento di massimo relax usate soltanto i sali per poter apprezzare al meglio tutte le loro qualità.

Come devono essere i sali da bagno per idromassaggio?

Nella vasca idromassaggio, i bagnoschiuma non sono particolarmente indicati, perché potrebbero provocare ostruzioni, mentre i sali da bagno sono perfetti. Se volete provare dei sali fai-da-te, potete scegliere il sale rosa dell’Himalaya, noto per le sue proprietà antinfiammatorie e detox, oppure il sale del Mar Morto, che favorisce il rilassamento e aiuta a combattere l’affaticamento muscolare. Per purificare la pelle, un’ottima soluzione è il bicarbonato: basta aggiungere tre o quattro cucchiai all’acqua tiepida e lasciarli sciogliere. Infine, combinando i sali con oli essenziali, è possibile potenziarne gli effetti benefici, rendendo l’esperienza ancora più piacevole e rigenerante.

Migliori sali da bagno

Indecise sui prodotti da usare?Ecco una carrellata di proposte must-try.

Green Pharmacy Damask Rose & White Musk Bath Salt

Prodotto naturale dalla formula delicata, aiuta a migliorare tonicità ed elasticità e dona una piacevole sensazione di benessere e vitalità.

Greenum Lavender Field

L’elevato contenuto di minerali come magnesio, potassio, sodio, cromo, bromo e selenio favorisce la salute della pelle, rafforza le sue difese naturali e aiuta a eliminare le tossine.

Kylie skin Lavender Bath Bomb

Con fiori di lavanda naturali, olio di cocco e olio di canola, emana istantaneamente un profumo fresco e rilassante.

Lanserhof The Mineral Bath

Lanserhof ha ideato quest sali da bagno detossinanti specificamente formulati per apportare un effetto rigenerante all’intero organismo. Sali di Epsom, burro di cacao, rosmarino e CBD (cannabidiolo) sono i protagonisti di una formulazione che consente di ricreare la piacevole immersività di un’esperienza spa anche a casa.

I Provenzali Sale da Bagno

Arricchiti con Sali di Magnesio e Sali di Calcio e Vitamina C e profumati con oli essenziali (Menta Piperita, Eucalipto, Cipresso e Lavandino) dalle rivitalizzanti note balsamiche, sono l'alleato perfetto per un rituale distensivo e depurativo a fine giornata.

Wally Sali da Bagno Pepe Nero

Il Pepe Nero stimola la circolazione e riscalda la pelle. Ideale per il bagno dopo sera.

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La nuova skincare invernale ricca e nutriente per una pelle sana, idratata e luminosa

A Capodanno punta tutto sul benessere

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L’idea di perfezione sembra appartenere a un’altra epoca. Almeno secondo quella che sarà una delle principali tendenze beauty del 2026, la undetectable beauty, una filosofia che rifiuta eccessi e standard rigidi per dare spazio a un’estetica personale e naturale. Il ritocco c’è, insomma, ma non deve vedersi; deve soltanto restituire freschezza, luminosità e un senso di benessere – che è tutto soggettivo.

Undetectable beauty e i trend beauty del 2026

A spiegare questa metamorfosi è il professor Raffaele Rauso, vicepresidente FIME (Federazione Italiana Medici Estetici) e già docente dell’Università Vanvitelli di Napoli, che legge i segnali della medicina estetica attuale come indizio di una fase più profonda. “Il 2025 conferma che la medicina estetica sta entrando in una fase più matura: meno trasformativa, più rigenerativa e orientata alla salute e al benessere globale”, osserva Rauso. Le sue parole sintetizzano un processo che sta rivoluzionando il settore: non più la ricerca dell’effetto wow, ma la valorizzazione delle caratteristiche individuali.

L’espressività diventa la chiave di volta di questa nuova stagione. L’obiettivo non è modificare e rivoluzionare, bensì preservare le linee del viso, ammorbidire i tratti, mantenere intatto ciò che rende un volto unico. Il “less is more” consacrato dal 2025 trova continuità in alcune pratiche che sembrano essere molto gettonate come micro-dosi, mini-ritocchi e tutti quegli interventi soft che costruiscono un miglioramento graduale. I tweakments, protagonisti sui social e nel lessico contemporaneo, incarnano perfettamente questa logica: gesti rapidi, poco invasivi, capaci di potenziare la qualità della pelle senza stravolgere nulla. Un approccio che è più vicino al concetto di mantenimento costante che di metamorfosi.

I trattamenti più gettonati

Interessante anche la riscoperta del resurfacing cutaneo, rivisitato grazie a peeling evoluti e laser non ablativi. Non si punta più a rinnovare la pelle in maniera drastica, ma a innescare una rigenerazione controllata che migliora texture e luminosità senza lunghi tempi di recupero. Parallelamente, si consolidano i protocolli anti-aging integrati, che combinano estetica, nutrizione e medicina funzionale. L’idea alla base di tutto è che la pelle va trattata come un organo vivo, in relazione all’intero organismo, e non come qualcosa che va corretto. Insomma, siamo di fronte a un vero e proprio cambio di paradigma.

La tendenza trova eco anche nel mondo skincare, dove il concetto di autenticità sembra essere il nuovo orizzonte del beauty 2026. Ne è convinto, per esempio, il marchio Ringana, secondo il quale, la visione dell’“Undetectable Face” risuona con questa nuova sensibilità: non una pelle perfetta, ma una pelle che appare riposata, levigata e nutrita. La freschezza non deriva da un camuffamento strategico, bensì da formule che rafforzano la barriera cutanea e sostengono il glow naturale invece di coprirlo. È un’estetica più vicina alla fisiologia che all’artificio, e proprio per questo più credibile.

Se il passato recente ha celebrato la definizione estrema, i volumi scolpiti e gli angoli acuti, oggi tutto sembra muoversi verso un gioco quasi impercettibile di sfumature che punta sulla qualità della pelle e sulla naturalità. La versione migliore di noi stessi, forse, ma rimanendo sempre e comunque profondamente noi stessi.

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Le temperature scendono e la nostra pelle necessita di trattamenti extra care. Ecco la nuova skincare invernale ricca e nutriente da provare adesso.

Perché la skincare invernale è diversa: cosa succede alla pelle con il freddo

Quando le temperature si abbassano la nostra pelle perde turgore e luminosità. Con il freddo infatti la la produzione di sebo viene ridotta e il risultato è una barriera indebolita. In aggiunta gli sbalzi termici tra caldo e freddo possono portare la pelle a disidratazione e sensibilizzazione. I primi segnali di questo fenomeno? L'effetto di "pelle che tira" abbinato a rossori e piccole infiammazioni.

Pelle secca e disidratata in inverno: cause e rimedi efficaci

Simili ma differenti, pelle secca e pelle disidratata riportano rispettivamente una perdita di lipidi e di acqua. In entrambi i casi il viso appare spento e "increspato", privo del tipico turgore della pelle sana.

Per prendersene cura in maniera efficace il consiglio è quello di scegliere prodotti delicati e nutrienti dalle proprietà umettanti e adatti quindi a riparare la barriera cutanea. Via libera dunque a texture cremose ed emulsioni leggere, capaci di "coccolare" la pelle senza aggredirla.

Skincare invernale: gli ingredienti indispensabili per nutrire e proteggere la pelle

A venire in nostro aiuto in questa stagione sono attivi d'eccezione, come ad esempio acido ialuronico, glicerina e pantenolo, umettanti capaci di trattenere l'acqua, ma anche ceramidi, oli nutrienti e burri vegetali, emollienti perfetti rafforzare la barriera cutanea. Immancabili poi centella asiatica e niacinamide, utili a lenire la pelle contrastando i rossori.

Naturalmente, per ottenere un viso luminoso anche in inverno è necessario procedere con leggere esfoliazioni a base di acido lattico o mandelico, ma anche vitamina C, che scongiurano l'accumulo di cellule morte rivelando un incarnato più luminoso.

Skincare invernale ricca e nutriente: le migliori novità del momento

Abbiamo selezionato per voi il meglio dei prodotti di cura della pelle dedicati alla stagione fredda. Sieri viso, creme idratanti, detergenti, balsami labbra, creme corpo e mani adatti ad accompagnarvi nell'inverno 2026. Scegliete i vostri preferiti e godetevi una pelle sana, idratata e protetta.

Nota: questa è una lista e non una classifica

1. Guerlain Orchidée Impériale La Crème Riche De Longévité: trattamento completo anti-età d'eccezione

2. Eterea x Kimbo Siero Kimbo Bright Drop con estratti di caffè upcycled e caffè verde, lenisce, idrata e dona comfort

3. Uriage Xémose Stick Lèvres Hydratant balsamo labbra ultra nutriente e protettivo con acido ialuronico, vitamina C ed E

4. The Ordinary The Lip & Lash Set beauty kit on-the-go per nutrice labbra, ciglia e sopracciglia

5. Miamo Protocollo Hyalurinic 14+: con 7 tipi di acido ialuronico a 14 pesi molecolari, anti rughe, volumizzante e idratante

6. Augustinus Bader The Rich Cream crema ricca lussuosa che idrata profondamente, nutre e ripara la pelle

7. Filorga Global Repair Advanced Eyes & Lips effetto nutriente e ridensificante

8. La Mer The Night Recovery Concentrate: texture avvolgente, ripara la pelle da stress e dai segni di reattività

9. Cetaphil Emulsione Detergente: idrata mentre deterge, rimuove impurità e make up preservando la barriera cutanea

10. Ringana FRESH Tinted Balm lip & Cheek Rosewood effetto rassodante e idratante per labbra e gote

11. Roc Créme Derm Correxion® Crema Viso con retinolo, effetto rassodante

12. Yepoda The Age Fix Stick Slow Aging con complesso di retinolo e olio di cacay, rafforza e rinnova la pelle

13. Balea Crema nutriente viso & corpo con burro di karité

14. Korff Intense Barrier Mousse Detergente Lenitiva, preserva l'idratazione nel rispetto del pH cutaneo

15. Cocunat The Cure Siero nutriente con 21 oli e bakuchiol: illuminante, rivitalizzante, anti età

16. Tatcha Indigo Overnight Repair, crema fortificante barriera cutanea anti rossori

17. Clé de Peau Hydro-Softening Essence Lotion, lozione che incrementa la resistenza cutanea alla secchezza

18. Isdin Ureadin Ultra 10 Lotion Plus per pelle molto secca e desquamata, anti prurito corpo

19. Veralab Exopeptide Siero Viso Peptidi + Esosomi rimpolpante ed elasticizzante, effetto bouncy

20. Caudalie Resveratol-Lift: crema cashmere ridensificante con il resveratrolo, alternativa al retinolo

21. Prada Beauty Crema Mani: formula leggera intensamente trattante

22. Rilastil Fondotinta Correttivo Lenitivo trattamento skincare + make up anti-rossori per pelle delicata e reattiva

23. Shiseido Total Protective Cream SPF15 crema giorno deluxe per una pelle rafforzata, resiliente e radiosa

24. Paula's Choice 7% Ectoin Booster siero lattiginoso idratante, rafforza la barriera cutanea

25. The Organic Pharmacy Ultra Calming Ageless Face Cream extra idratante e lenitiva, con aloe vera e squalano

Credits Ph.: Getty Images

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Natale non è soltanto sinonimo di ore piccole, bagordi o viaggi esotici. Le feste sono infatti per molti il momento ideale per ricaricarsi. Per staccare la spina e curare mente e corpo. Ecco perché negli ultimi anni fra le destinazioni più gettonate ci sono terme e SPA. Luoghi dove il tempo scorre in modo diverso – più lento sicuramente. Dove affidarsi a mani esperte per trattamenti skincare, provare esperienze culinarie uniche e dove lasciarsi andare al relax totale. Ecco due mete che abbiamo provato e che consigliamo a tutti per festeggiare il Capodanno nel modo giusto, ovvero volendosi bene.

Capodanno a Grotta Giusti a Monsummano Terme, nel cuore della campagna toscana

Qui la fine dell’anno si può celebrare nel silenzio caldo della grotta millenaria, definita dal poeta Giuseppe Giusti - che fece costruire l’antica villa oggi trasformata nel resort immerso in un parco secolare - come “l’ottava meraviglia del mondo”. La storia di questa cavità termale inizia nel 1849, quando alcuni braccianti del Cavalier Giusti scoprirono per caso un’immensa grotta naturale rimasta nascosta per milioni di anni. Scendendo nel buio, si trovarono di fronte a un universo incontaminato: stalattiti, stalagmiti, un lago caldo e vapori capaci di lenire dolori e affaticamenti. La notizia si diffuse rapidamente e lo stesso Giuseppe Giusti fu tra i primi a beneficiarne. Da quel momento divenne meta di un turismo termale in crescente sviluppo, trasformandosi nel centro benessere attorno al quale è sorto l’attuale resort. Qui l’acqua termale, ricca di solfato, calcio e magnesio, è il vero punto di forza: un alleato prezioso per respirazione, circolazione, muscoli e pelle.

Tra i trattamenti da non perdere spiccano Le Vie del Fango, un percorso che reinterpreta in chiave moderna uno dei rituali termali più antichi. Si inizia con un bendaggio di fango termale arricchito con fitoestratti di edera, ippocastano e fucus dall’azione drenante e detossinante; si prosegue con il Fitofango, potenziato da un decotto di fiori di fieno, noto per le sue proprietà rilassanti e purificanti. A completare il rituale interviene la crioterapia, introdotta a Grotta Giusti lo scorso anno: pochi minuti di freddo controllato che attivano metabolismo, endorfine ed energia mentale.

L’esperienza più emozionante resta però l’ingresso nella grotta, il cuore pulsante del benessere a Grotta Giusti. Suddivisa in tre aree – Paradiso, Purgatorio e Inferno – ciascuna con temperature e livelli di umidità diversi, offre un percorso di 50 minuti altamente rigenerante. Da provare anche lo spa floating, una tecnica di rilassamento profondo nelle acque del lago sotterraneo. Si parte con esercizi ispirati allo yoga e alla bioenergetica, per poi lasciarsi galleggiare nella quiete della cavità millenaria, un’esperienza dal forte impatto emotivo.

Per concludere la giornata, niente di meglio di una cena al ristorante Il Poeta, dove sono servite ricette tradizionali e piatti salutari preparati con ingredienti biologici e stagionali raccolti direttamente dall’orto dell’hotel, in linea con la filosofia del benessere e della longevità.

Capodanno al Grand Hotel Terme di Comano, per gli amanti della montagna

A proposito di longevità, una meta irrinunciabile è il centro termale delle Terme di Comano – punto di riferimento nella cura delle patologie della pelle – che da poco propone il nuovo “Check Up Longevity”, un’analisi scientifica dello stato di salute e dell’invecchiamento biologico pensata per creare programmi personalizzati orientati non solo a vivere più a lungo, ma a farlo meglio. Il percorso comprende test specifici e un consulto nutrizionale, perché il legame tra longevità e alimentazione è uno dei pilastri del progetto. Da qui nasce anche un’offerta gastronomica d’eccellenza: piatti equilibrati, gustosi e funzionali al benessere della pelle e dell’organismo.

Soggiornare al Grand Hotel Terme di Comano, incastonato tra Dolomiti e Lago di Garda, significa però anche immergersi in esperienze di benessere uniche. Il grande parco che circonda la struttura ha recentemente ottenuto la certificazione ufficiale per la terapia forestale, disciplina che attraverso l’immersione nel bosco migliora la salute psicofisica con risultati misurabili. Una passeggiata a pieni polmoni in questo ambiente rigenerante è uno dei migliori regali che ci si possa fare per salutare l’anno nuovo.

Accanto alla natura, ci sono poi i trattamenti signature del resort. Il peeling pelle perfetta, 50 minuti di tecniche mirate, rinnova e leviga la cute. Per chi desidera un’esperienza ancora più profonda, il trattamento neurosensoriale Comano combina una spazzolatura iniziale con manovre esperte che accompagnano corpo e mente verso un rilassamento totale.

Quando scende la sera e il Parco Termale si accende di riflessi dorati, la cucina del Grand Hotel diventa protagonista. A Capodanno lo chef Christian Venturini firmerà un cenone che unisce creatività e leggerezza: ogni piatto è un omaggio al territorio, perfettamente bilanciato tra gusto e benessere.